La page de bego

bego, 52 ans, homme, Canach

Envoyer un message privé à bego

Inscrit depuis le 18/06/2010 - 12:44:11

avril 2024

mars 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44

Avril 2012 : (8500 m)

• 1000 mètres le jeudi 12 avril (de 13h25 à 13h47) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Je commence à faire des microséances, comme le félin ... Docteur, est-ce un signe de grand âge????
• 1500 mètres le mardi 10 avril (de 19h15 à 20h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Faiblement en forme et peu motivé. C'est la combination qui tue
• 2000 mètres le vendredi 6 avril (de 20h35 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Avec moi dans le bassin aujourd'hui, deux nageurs de Thionville qui s'entraîent pour le championnat de France en handisport - natation. L'un d'eux, crevé, est assis au bord du bassin. Il venait de faire une dizaine de longeurs en brasse et j'avais remarqué qu'il avait une position bizarre dans l'eau: le dos bien aligné le long de la surface jusqu'au bassin, puis les jambes en position quasiment 'assise' (le haut des jambes en verticale, le bas à nouveau horizontal). Il m'explique qu'il est paraplégique, ce qui m'étonne, puisqu'il avait l'air de bouger les jambes, mais en fait il faisait tout à partir du torse et n'avançait qu'avec les bras.
L'autre, amputé d'une jambe au-dessus du genou fait ses longueurs en crawl. Je ne le remarque pas particulièrement au début, il a l'air bien moins rapide qu'un autre gars, avec le même handicap que je vois quasiment chaque fois et qui va vraiment vraiment vite. Mais ensuite il passe à la brasse, et là, véritablement il décolle. Impressionnant.
Ils viennent au Luxembourg parce que chez eux, ils n'ont pas de bassin de 50m. Le championnat c'est dans 3 mois. Bon courage les gars!
• 2000 mètres le mercredi 4 avril (de 20h30 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Performances pas trop convaincantes, mais je retrouve de bonnes sensations en fin de séance. Très peu de monde. Je sors le dernier, comme d'habitude si j'y suis le soir.
• 2000 mètres le mardi 3 avril (de 17h50 à 18h50) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - 8, 10 nageurs sur la ligne, c'est beaucoup pour la Coque. Nombreuses interruptions, aussi parce que j'ai peu nagé ces derniers temps et que je fatigue rapidement. Je m'exile dans le bassin d'apprentissage (25 m) pour le deuxième km, qui est vide. J'y fais une longueur en 6 (!) brassées, poussée de départ inclus. J'ai bien raison de préférer les 50m.

Mars 2012 : (19700 m)

• 2000 mètres le mercredi 28 mars (de 20h20 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - belle séance en fin de journée, après un lundi où je n'ai plus osé aller à la piscine tellement j'avais des courbatures d'un dimanche jardiner
• 1200 mètres le dimanche 25 mars (de 10h40 à 11h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance trop courte, mais malgré le fait que j'arrive tard, j'ai rien mangé avant: pas d'énergie du tout pour nager et j'ai faim avant de terminer.
• 2000 mètres le jeudi 22 mars (de 20h45 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Ouf, j'arrive totu juste 45 min. avant la fermeture des bassins, donc séance tout de go! c'est fabuleux, sur les dernières longueurs je suis seul dans le bassin.
• 2000 mètres le lundi 19 mars (de 16h45 à 17h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pour la coque, il faudra ajouter une catégorie de plus: bassin avec très peu de nageurs. 2-3 par ligne. AAAHHHH!!!
• 2000 mètres le vendredi 16 mars (de 20h00 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Pas assez profité du fait qu'il n'y avait personne - séance un peu trop relax...
• 2000 mètres le mercredi 14 mars (de 20h20 à 21h10) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - FA - BU - LEUX! Je me sens comme le poisson proverbial dans une eau que fréquentent maximum 2-3 autres collègues à nageoires.
Petit b-moll: ensemble avec les copains on constate qu'au Luxembourg aussi les partisans du moins-je sais-nager-plus-mon-matériel-est-encombrant prolifèrent. Mais ils quittent le bassin dés après 20h30.

En fin de séance je prends un malin plaisir à chasser un de ces crawleurs musclés et tatoués mais à la technique exécrable
Je sais, c'est pas très fin de ma part... Simple pleasures....
• 1200 mètres le lundi 12 mars (de 17h15 à 17h45) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Séance un peu minable, mais j'avais encore du pain sur la planche en ce qui cncerne mon travail, et je nage mal quand je me stresse.
En plus les co-nageurs - tous des bonnets du swimming luxembourg - étaient décourageamment plus rapides que moi...
• 1500 mètres le vendredi 9 mars (de 20h30 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Vendredi, jour V comme vitesse
J'essaye de donner de mon mieux sur une bonne douzaine de lignes en fractionné, comme il n'y a personne, c'est trop génial! Mais je suis crevé après....
• 2000 mètres le mercredi 7 mars (de 20h40 à 21h30) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Belle séance juste avant l'évacuation des bassins, donc très peu de monde. ai discuté un peu avec la naïade tatouée qui, chaque jour, nage à peu près aux mêmes horaires que moi ....
• 2000 mètres le lundi 5 mars (de 20h05 à 20h55) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - bien parti pour une séance longue distance j'ai un peu perdu le rythme dans les derniers 500 m, lorsque la ligne commençait à se remplir et qu'il fallait doubler plus souvent... belle séance quand même.
• 1800 mètres le vendredi 2 mars (de 20h35 à 21h15) à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) - Magnifique! Une séance formidable dans une eau lisse comme un miroir. Pas besoin de prendre des égards pour qui que ce soit!