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Séances

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Octobre 2014 : (45750 m)
  • 2500 mètres le vendredi 31 octobre (de 16h12 à 17h15) à Piscine Keller (Paris) - Je déserte Suzie pour une visite chez l'ingénieur Keller, après avoir fait un petit tour aux serres d'Auteuil (que je recommande fortement à ceux qui ne connaîtraient pas encore - j'ai adoré!). Toit découvert, avec le beau temps. Dommage que le soleil soit trop bas déjà et que le bassin se trouve dans l'ombre quand même.
    Par rapport à Berlioux, Keller a ses avantages et ses désavantages: les couloirs sont plus larges et on arrive mieux à doubler, les nageurs ont meilleur niveau en général, même sur le couloir 'vitesse moyenne', mais l'eau est encore plus chaude qu'à Berlioux : 28° ca fait presque bouillon! (contre 26 à Berlioux et 24 chez moi...)
  • 1000 mètres le jeudi 30 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Petite séance de récup'
    .-) Pas évident de nager tous les jours quand on n'est pas habitué
  • 2500 mètres le mercredi 29 octobre (de 21h11 à 22h13) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance parfaite dans la ouane! Comme quoi il suffit d'être au bon endroit au bon moment
    :-)
    Je reconnais un nageur qui, il y a des années nageait à Keller (peut-être qu'il le fait encore)
  • 2500 mètres le mardi 28 octobre (de 20h13 à 21h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Quasiment impossible de nager à mon arrivée (je compte 28 nageurs sur le couloir 'moyen' - je nage en faisant un mouvement sur quatre de celui ou celle qui précède. Bon exercice de 'nage lente' et de coordination, en somme et qui ne me réussit pas toujours ) La situation s'améliore subitement après 20h30, lorsque la ligne devient complètement fluide. Bonne séance donc tout compte fait, quelques bousculades au T mis à part. Toujours pas sûr de mes 2500 m mais c'était plutôt plus que moins.
    Pas vu de bonnet nageurs.com par contre
    Demain séance à la dernière heure également.
  • 2500 mètres le lundi 27 octobre (de 20h00 à 21h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonjour Paris
    J'ai débarqué hier et tout de suite je prends un abonnement chez Suzanne. J'avoue, c'est pas la meilleure idée, vu le nombre des prétendants qui la fréquentent tous les jours, mais j'ai pas d'autre choix avec les heures de travail que j'ai et les deux heures de métro par jour pour m'y rendre, fallait bien un bassin de 50m avec ouverture tardive.... Donc ça va être du stop and go tous les soirs...
    Avec l'énervement qui me saisit par instants, je perds d'ailleurs complètement le compte de mes longueurs ...
    Quelques beaux allers retours par contre sur la fin de la séance sur la ouane enfin libérée des leçons.
  • 2500 mètres le samedi 25 octobre (de 17h16 à 18h16) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - Une journée de pause après la séance d'avant-hier, pourtant je ressens plus les 10km de cette semaine-ci que ceux de la semaine dernière ...
    À partir de lundi je nagerai à Paris
  • 2500 mètres le jeudi 23 octobre (de 20h18 à 21h20) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - J'aime bien le bassin à débordement. J'ai l'impression que cela fait moins de vagues. En tout cas très bonne glisse sur le premier km et demi. Un peu moins après, quand d'autres nageurs me rejoignent sur mon couloir - qui n'est pas balisé et ou tout le monde ne tient pas sa droite.
  • 2750 mètres le mardi 21 octobre (de 20h15 à 21h30) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Retour au bonheur de nager. Du coup j'ai compensé le petit déficit d'hier et même pu faire quelques longeurs de plus
  • 2400 mètres le lundi 20 octobre (de 20h30 à 21h30) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Eau très agitée, et je me sens inconfortable aujourd'hui. J'ai l'impression de nager comme une enclume. En plus je ne réussis même pas à terminer ma séance.
  • 2500 mètres le vendredi 17 octobre (de 20h20 à 21h25) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Première semaine avec 4x2500m. Et je n'ai même pas l'impression d'avoir forcé les choses
  • 2500 mètres le jeudi 16 octobre (de 20h10 à 21h15) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Le temps ne le dit pas forcément mais la séance était ... géniale!
    Rigolo de voir le MNS gesticuler en donnant une leçon de l'autre côté du bassin, sans entendre ce qu'il dit. Ca me rappelle un peu les hôtesses de l'air
  • 2500 mètres le mardi 14 octobre (de 20h15 à 21h20) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Deux jours de suite avec une séance de 2500m c'est quand même moins évident que je ne le pensais. J'ai les bras un peu lourds, ce soir. Mais il faut bien faire un petit effort en vue de l'objectif 100 000
    En plus j'ai du retard sur mon score total de l'année dernière à rattrapper.
    Demain repos, puis encore deux séances pour cette semaine, jeudi et vendredi. Je me demande combien de temps je prendrai pour m'habituer à ce nouveau rythme.
  • 2500 mètres le lundi 13 octobre (de 20h15 à 21h15) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Bonne séance. Quelque peu intrigué par la jeune femme qui, au début, nage dans la même ligne que moi et qui me redouble systématiquement après que je l'ai doublée. Je me mets dans la ligne d'à côté et je vois qu'effectivement, on nage à peu près au même rythme, mais apparemment à une vitesse qui ne reste pas constante l'une par rapport à l'autre. Pourtant je n'ai pas conscience d'accélérer ou de ralentir. ....
  • 1500 mètres le samedi 11 octobre (de 12h30 à 13h30) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - C'est pas mon horaire, je me sens comme une enclume dans l'eau. Séance solarium, donc.
  • 2500 mètres le jeudi 9 octobre (de 20h32 à 21h32) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Le meilleur c'est toujours les longueurs après l'évacuation des bassins
  • 2500 mètres le mardi 7 octobre (de 20h20 à 21h25) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Pour compenser le solde 'négatif' de la séance d'hier. Faut bien faire un petit effort pour qu'on atteigne les 100 000 km cette année. Pour ma part je compte faire au moins 8km par semaine jusqu'à la fin de l'année. Je ne ferai certainement pas la tête des statistiques avec cela, mais c'est au moins ça....
  • 1500 mètres le lundi 6 octobre (de 20h45 à 21h20) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Trois couloirs comme d'habitude, mais sans les petits fagnons qui indiquent lequel d'entre eux est sensé être rapide, lequel moyen et lequel lent. Résultat: c'est un peu le foutoir, je choisis celui qui me paraît le plus adapté, mais avec seulement cinq six nageurs je me fais aussi bien doubler qu'arrêter net par des 'méduses' aux mouvements erratiques... Bon après cela s'améliore parce que cela se vide, mais, malchance, je n'ai pas le temps de rester plus longtemps. Demain je viendrai plus tard et je resterai plus longtemps.
  • 2100 mètres le vendredi 3 octobre (de 20h15 à 21h10) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Longue journée - séance détente. Avec quelques longueurs dans le petit bassin sur la fin, parce que c'est plus chaud et plus facile à nager, et pour couronner le tout, un peu de jacouzi
  • 2000 mètres le jeudi 2 octobre (de 20h43 à 21h30) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Ouf ouf! J'arrive tout juste à temps avant la femeture pour une séance parfaite!
    Je vois que la fiche de la Coque a rejoint les fiches parisiennes dans leur look raffraichi. Merci Cristophe!
    Faudra que je poste de meilleures photos maintenant ...
  • 1000 mètres le mercredi 1 octobre (de 12h35 à 12h57) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - J'abandonne un peu rapidement, mais je me dis que vu la fréquentation c'est mieux de reprendre la séance le soir...
  • 1500 mètres le mercredi 1 octobre (de 19h35 à 20h10) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Toujours aussi fréquenté. Cela ne se vide qu'après 20h. Mais beaucoup de nageurs que je connais, aussi. Agréable donc.

 

Septembre 2014 : (29600 m)
  • 1000 mètres le samedi 27 septembre (de 14h00 à 15h10) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Horaire approximatif. De toute façon c'était plutôt baignade. Chez moi, les lendemains des fêtes arrosées, bin apparemment c'est pas autant la forme que chez d'autres membres du site
  • 2000 mètres le jeudi 25 septembre (de 19h30 à 20h20) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - La différence entre l'annonce de fermeture à Luxembourg-ville et celle à Rodange m'a fait bien marrer aujourd'hui. À Luxembourg-ville c'est une jeune femme qui gazouille dans le micro: "Mesdames Messieurs, nous vous rappelons que la piscine fermera bientôt ses portes et nous vous prions de bien vouloir quitter le bassin. Nous vous remercions de votre visite et nous serions heureux de pouvoir vous accueillir à nouveau dans notre établissement." À la PIKO, en plein bassin minier, c'est le maître nageur, qui est bien plus laconique: "Mesdames Messieurs, ON FERME !! Merci!"
    :-D. Bassin minier, quoi!
  • 2000 mètres le mardi 23 septembre (de 19h38 à 20h28) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - À la caisse on m'accueille avec un grand sourire, comme s'ils m'avaient attendu. C'est peut-être vrai, il n'y a quasiment personne dans le bassin
  • 2000 mètres le lundi 22 septembre (de 20h03 à 20h50) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - J'ai le sentiment de nager et d'avancer plutôt bien, mais à la Coque ces sensations se relativisent toujours rapidement face aux performances des autres nageurs
    Malgré cela bien content de ma séance.
  • 2000 mètres le vendredi 19 septembre (de 19h43 à 20h30) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - C'est un peu juste pour faire ma séance de 2km habituels, j'oublie que la piko ferme plus tôt que la coque. Mais tout est très bien. Avec la fréquentation plutôt symbolique du bassin je peux aisément me défouler.
  • 2000 mètres le mercredi 17 septembre (de 19h25 à 20h10) à
    PiKo - Piscine Kordall Rodange (Rodange, Luxembourg)
    - De retour dans les piscines luxembourgeoises. Je suis surpris - et en même temps étonné de l'être - de me sentir si léger dans l'eau, qui me semble extraordinairement lisse .... Belle séance donc, malgré les co-nageurs un peu lents, même dans le couloir 'sportif'. C'est quand même pas la Coque. Mais il me reste un abonnement à terminer avant la fin de la saison.
  • 2000 mètres le dimanche 14 septembre (de 17h25 à 18h15) à
    The Porchester Centre (London, Royaume Uni)
    - Je profite plus de la convivialite de ce centre sportif de quartier aujourd'hui, pour interroger un peu les autres nageurs sur leurs coutumes. En fait il y en a un certain nombre qui, bien qu'ils soient sportifs, ne sont pas nageurs a la base (ca se voit: il y a des gens qui avancen bienn, mais avec un style, disonns, tres peu academique) En fait beaucoup viennent faire un plouf apres leur seance de musculation, ou de squash, ou encore apres le sauna. Les spas, apparemment sont fabuleux, mais je n'ai pas teste. Pour 55 £ (massages et applications inclues) c'est un peu cher, et je ne suis pas trop fan de la chaleur non plus. Beaucoup d'accents etrangers ici, contrairemet a la city de Londres. Le quartier me parait relativement populaire aussi.
  • 3000 mètres le samedi 13 septembre (de 18h30 à 19h35) à
    The Porchester Centre (London, Royaume Uni)
    - Je profite de l'atmosphere sportive de cette jolie piscine - et du fait que ses 30m pour moi, c'est les vacances - pour me lancer sur un 3km non-stop que probablement je ne reussirais pas a faire comme ca, chez moi
  • 1000 mètres le mercredi 10 septembre (de 21h00 à 21h30) à
    London Aquatics Center (London, Royaume Uni)
    - Bon d'accord, je barbotte, mais c'est trop beau. Ce qui est genial en fait c'est qu'ici madame et monsieur tout le monde nagent juste a cote des champions. Si on veut - et si on est capable - on peut suivre les instructions des entraineurs dans les couloirs d'a cote. En fait tout est fait pour motiver a nager serieusement. Pres de l'entree on peut prendre une fiche avec des propositions de seances d'entrainement. Il y en a pour tous niveaux et si l'on veut on peut suivre tout le progamme. Moi evidemment je regarde les autres nager
    Pour le weekend les heures d'ouverture sont tres limitees malheureusement. Il y a une competiton (Invictus Games - un gros truc ici: une espece de paralympique pour des militaires blesses au front si j'ai bien compris. En tout cas l'ouverture, aujourd'hui, a ete fastueuse) On verra bien si je serai capable de me lever a 5h30 samedi pour nager a 6h ...
  • 2000 mètres le mardi 9 septembre (de 20h55 à 21h40) à
    London Aquatics Center (London, Royaume Uni)
    - Premiere seance dans ce merveilleux bassin de Londres, qui m'a ete si chaudement recommande par Grouchy et Snoop77 (encore merci!) C'est carrement genial. Ca me rappelle beaucoup la Coque au Luxembourg (le grand bassin, les baies vitrees, la voute du toit qui couvre l'enemble des bassins, etc) Je m'y sens donc immediatement chez moi, surtout qu'on y peut nager aussi 'anti-clockwise', donc en tenant sa droite, comme chez nous. Petit plus: les couloirs separes par des lignes brise-vagues, tres pratiques surtout que l'on n'a pas vraiment besoin de serrer a droite vu le peu de frequentation et que l'on evite ainsi le risque des ecorchements aux pieds ou aux mains... Enfin dds mon retour chez moi (et aupres d'un ordinateur decent) je vous enverrai le photos! Vous verrez c'est super!
  • 1000 mètres le lundi 8 septembre (de 00h00 à 00h00) à
    Ironmonger row baths (London, Royaume Uni)
    - Seance test dans cette piscine de quartier, qui, comme souvent a Londres fait partie d'un spa amenage dans des locaux historiques vraiment sympas. Courte seance pour completer celle du matin, dans une eau a peine plus nageable en ce qui concerne la temperature ... Et, pour autant que je peux en juger par cette unique seance, le niveau me semble bien inferieur a celui dans le bassin du matin
  • 1000 mètres le lundi 8 septembre (de 07h45 à 08h10) à
    University of London Union Energy Base (London, Royaume Uni)
    - C'est la premiere piscine que je visite a Londres, apparemment le plus grand bassin dans 'central london' avec ses 33m, mais sincerement c'est innageable: l'eau doit avoir pres de 30 degres et on etouffe carrement. Je sais c'est subjectif: je vois les autres nager bien et rapidement sans avoir la tete qui explose... Mais bon fallait bien commencer ma tournee de piscines londoniennes quelque-part.
  • 1600 mètres le samedi 6 septembre (de 13h30 à 14h05) à
    Piscine de Remich (Remich, Luxembourg)
    - Dernière séance avant la fin de la saison d'été sous un soleil resplendissant. Demain je pars pour Londres, qui sait si l'on peut y nager convenablement ? !
  • 1000 mètres le vendredi 5 septembre (de 20h19 à 20h41) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Au sortir de ma micro-séance d'aujourd'hui, je passe par la "Schueberfouer". Cette foire annuelle en plein centre-ville de Luxembourg, sur le glacis de l'ancienne forteresse me fait toujours tomber sous sa magie. À côté du caroussel 1900, et sur les airs d'un orgue de barabarie qui exhibe fièrement son mécanisme historique, les gens s'invitent à une petite valse. Ils rivalisent pour l'attention du public avec Jean La Gaufre - une véritable institution - qui, il est vrai, a sur eux l'incroyable avantage de son magnifique costume à paillettes aux couleurs fraises-chantilly. Entre les amandes grillées de chez Coné et la choucroute de la Maison de la Forêt-Noire perce l'odeur du curry indien. Elle se mèle vaguement aux arômes sucrés du stand de pâtisseries roumaines, que je découvre pour la première fois, cette année-ci. J'en profite pour emmagasiner rapidement environ le quintuple des calories dépensées auparavant en nageant (c'est pas tous les jours la kermesse au village!) et je rentre, les étoiles aux yeux....
  • 2000 mètres le jeudi 4 septembre (de 20h15 à 21h10) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Fini les vacances ! Le bassin se remplit, mais grâce aux 5 couloirs au lieu des 2 habituels on nage très agréablement quand même.
  • 2000 mètres le mardi 2 septembre (de 18h40 à 19h25) à
    Piscine de Remich (Remich, Luxembourg)
    - Bonne séance, j'espère pas encore la dernière dans ce beau bassin en pein air, qui finit la saison le 7 septembre. Jolie lumière de fin d'été, avec le soleil bas et des températures encore très agréables.
  • 2000 mètres le lundi 1 septembre (de 20h30 à 21h20) à
    Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg)
    - Pas vraiment satisfait de ma façon de nager aujourd'hui, mais coéquipiers sympas dans le bassin!

 

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