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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (27 km), Piscine de Pontoise (Paris) (10 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (4.8 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (4 km), Piscine Keller (Paris) (2 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (1.2 km), Espace aquatique La Catalane (Perpignan) (900m).

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Séances

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Janvier 2016 : (10800 m)

• 1800 mètres
le dimanche 31 janvier (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde.
Pas de blocage tasse today.
Si je fais trop attention à mon épaule j'ai l'impression de mal nager... Lourd. Mais effort cool.
• 1800 mètres
le vendredi 29 janvier (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Enfin.
Très cool.
On fait attention à l'épaule. On oublie ondulations pour le moment.
• 1800 mètres
le mercredi 20 janvier (de 14h00 à 14h58) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Très bon.
Ondulation à moitié naze...
• 1800 mètres le mardi 12 janvier (de 16h43 à 17h43) à Piscine de Pontoise (Paris) - Suzy cassage de nez. contrarié je vais à Pontise où je sais que ca va être la guerre... et je ne me suis pas trompé.. c'était du sport de contact aujourd'hui. Mais on reste cordial, on fait attention, c'est pas grave de s'arreter et d'attendre la bonne fenetre... je ne vais pas en mourrir. Mais bon pourquoi Suzy était fermé au juste???
En tous cas pas de dos, on protège son épaule. Plus de battement: on pense à ses fessiers, et toujours tentatives d'ondulation, je ne désespère pas!
• 1800 mètres le jeudi 7 janvier (de 15h01 à 16h01) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bon pas un metre de dos crawlé! on fait attention...
On essaie les ondulations de nouveau mais c'est pas glorieux...
Toujours cette sensation d'invasion des bonne résolutions 2016 et aussi une nouvelle mode qui s’instille durant la séance le "je nage au milieu de la ligne et m'en fiche qu'on puisse pas me doubler alors que je pourrais très bien être dans une ligne plus lente"
à part ca: cool.
• 1800 mètres le mardi 5 janvier (de 15h07 à 16h06) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'est quioi cette sensation dans l'épaule là?
Ah nan hein!! pas de tendinite!!!!... oulala... faut que j’arrête le dos DIRECT!!!... le retour des battemments à gogo.. de l'ennui donc.
Mais qu'est ce que je fais mal bordel??
et puid du monde!!! on sent les resolutions 2016 qui barbottent....

Décembre 2015 : (7400 m)

• 2000 mètres le mercredi 30 décembre (de 14h16 à 15h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - Last of the year.
Allez 2km en un poil plus d'une heure. Enfin!
séance cool. Mais le crawl là, moi ca ne fait pas l'effet de ces filles longilignes, moica me gonfle j'ai bel et bien l'impression.. et bon bah ca c'est pas chouette en fait.
à étudier pour 2016!
• 1800 mètres le lundi 28 décembre (de 14h14 à 15h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Un peu plus de monde mais ça reste très agréable.
J'ai doublé un type qui carburait carrément en brasse!
... bon je suis arrivée il était à, et je suis partie il était toujours là... il pouvait être crevé.... et puis y'a qu'en brasse où je rejoins les pieds de tout le monde... mais bon c'était marrant

J'aurais pu faire 2km... je l'ai pas fait... pourquoi?... bizarre.
• 1800 mètres le lundi 21 décembre (de 14h14 à 15h12) à Piscine de Pontoise (Paris) - Best séance Pontoise EVER!!!
Rien qu'au son en entrant on sait que ça va être géniale.
Personne!... On était 2 dans la ligne de nage pendant 45 mn!.. et après on était 4
...
Et la lumière rasante du soleil d'hiver par les ouvertures qui inonde de lumière le bassin, rend l'eau miroitante... Parfait.
Adorée
Bon faut faire quelque chose pour la pression des douches filles en revanche please
• 1800 mètres le lundi 7 décembre (de 14h26 à 15h24) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Retour de Corse (fraîches baignades x2).
Bonne séance... ce qui m'inquiète c'est que je commence un poil à m'ennuyer la première demi heure.. me disant même que je vais y aller... et puis je persiste et je suis contente de rester une heure. Mais bon ce n'est plus la même motive qu'avant. what happen?