Piscine Butte aux Cailles

https://www.nageurs.com/piscine-butte-aux-cailles 5 place Paul Verlaine, Paris 13e (M° Place d'Italie) 01 45 89 60 05 1 entrée (tarif plein) 3,50 €, 1 entrée (tarif réduit) 2 €, abonnement 3 mois : 43 € en tarif plein et 22 € tarif réduit Piscine Butte aux Cailles

Première séance d'aquajogging avec 3 collègues, à faire les exercices sérieusement tout en riant beaucoup (scoop : c'est plus dur qu'il n'y parait). Ma longueur de crawl me paraissait toute tranquille (afficher la suite du commentaire)

Première séance d'aquajogging avec 3 collègues, à faire les exercices sérieusement tout en riant beaucoup (scoop : c'est plus dur qu'il n'y parait). Ma longueur de crawl me paraissait toute tranquille après ces 45 min (frustrée de ne pas avoir pu + nager toutefois)

Les 2,046 km, c'est en une heure avec accélérations de rythme crawl 3 temps sur le dixième, vingtième et trente-et-unième aller-retour. Plus trois A/R alternés en dos/crawl. Des dépassements mais sans (afficher la suite du commentaire)

Les 2,046 km, c'est en une heure avec accélérations de rythme crawl 3 temps sur le dixième, vingtième et trente-et-unième aller-retour. Plus trois A/R alternés en dos/crawl. Des dépassements mais sans rupture de la "fluidité" et plutôt content au final de cette séance avant congés.