Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

La page de ASostew

ASostew, 38 ans, femme, Paris

Envoyer un message privé à ASostew


Inscrit depuis le 14/02/2013 - 13:33:46

janvier 2020


décembre 2019


Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (66.7 km), Piscine Jean Taris (Paris) (9.8 km), Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) (2 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43

Avril 2013 : (22097 m)
  • 2000 mètres le vendredi 26 avril (de 16h40 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Quand y'a du,monde, c'est compliqué cette ligne réservé aux palmes... Rester relax diplomate is the key
  • 2000 mètres le mercredi 24 avril (de 14h40 à 15h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
  • 2000 mètres le lundi 22 avril (de 16h40 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - C'est vrai que ca tourne mieux sans la ligne réservé aux palmes.
  • 2000 mètres le vendredi 19 avril (de 16h35 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Yes!!! 1 longueur en crawl. Bon la première, Qd je suis tte bien pleine d'oxygène
    but still!

    Toujours la nouvelle répartition des lignes, sauf qu'il y en a toujours pour en faire qu'à leur tête... Ca m'a pas dérangé non plus. Donc bon.
    Et un petit coup de frayeur avec une abeille (!) sur mes lunettes au moment où une nana me prenait en toute impunité la planche que j'etais allé chercher en début de séance et dont j'avais besoin...
    C'est pas que j'ai peur des insectes, mais je ne me suis jamais fait piquer, alors pas vraiment envie de découvrir ce que ca me fait au milieu d'un bassin bruyant... Au final elle s'est noyée toute seule... (l'abeille, pas la nana sans gêne). Que d'émotion.
  • 2000 mètres le mercredi 17 avril (de 15h10 à 16h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ta dah!!!! 2000m
    Et plutôt pas mal cette ligne réservé aux palmes... Suis sans palmes et ca roulait correctement dans les autres lignes quand même. Y'avait pas foule non plus faut dire.
  • 1932 mètres le lundi 15 avril (de 16h40 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Option boxe aujourd'hui... Aïe...
    Irritant de ne pas pouvoir tenir un rythme car contrainte ttes les 4 longueurs et de ne pas pouvoir aboutir à son objectif...
    Par contre légère progression en crawl.. (ouais vazy positive alors que t'as répété plus d'une vingtaine de fois p#...# durant la séance....)
  • 1866 mètres le vendredi 12 avril (de 16h45 à 17h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
  • 1866 mètres le mercredi 10 avril (de 16h10 à 17h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Toujours pas crawl mais une longueur complète en ondulation sur le dos...
  • 1733 mètres le lundi 8 avril (de 16h40 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Bon bah toujours pas de crawl...
  • 1600 mètres le vendredi 5 avril (de 15h25 à 16h20) à Piscine Keller (Paris) - Une première! Elle est cool. Lumineuse et aérée. Sport! Mais nageurs sympathiques.
    j'ai doublé 2 fois en crawl ds couloir de brasse: m'essouffle trop... Fait que j'apprenne à économiser mon énergie c'est ca?... Déjà si j'arrivais à nager 1 longueur en crawl ce serait bien! Même une 25m ca me ferait plaiz!!!
  • 1600 mètres le mercredi 3 avril (de 15h05 à 16h05) à Piscine de Pontoise (Paris) - Un vrai fer à repasser aujourd'hui... Les 2 pintes d'hier soir?
  • 1500 mètres le lundi 1 avril (de 16h10 à 17h05) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Une première. Pas mal. Ca fait du bien le 50m. Plus sportif du coup c'est bien.
    Par contre je suis pas fana du vestiaire. Cabine sur-étroite non?
    Et 2 douches ont de la méga pression, les autres c'est un peu pass ta demi-heure à te rincer les cheveux long... Mais bon je suis pénible avec ca...
    le bassin est bien ac ses larges lignes de nage et les nageurs courtois dans leur majorité!

 

Mars 2013 : (16170 m)

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43




Messages postés sur les forums :