Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

La page de ASostew

ASostew, 38 ans, femme, Paris

Envoyer un message privé à ASostew


Inscrit depuis le 14/02/2013 - 13:33:46

février 2020


janvier 2020


Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (59.6 km), Piscine Jean Taris (Paris) (2 km), Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) (2 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43

Octobre 2013 : (16000 m)
  • 2000 mètres
    le dimanche 27 octobre (de 14h20 à 15h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - Less Gravity
  • 2000 mètres
    le samedi 26 octobre (de 15h30 à 16h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ce qui est dommage avec la nage le week end, c'est que même en période de vacances scolaire baahhh ca restes crowded c't'affaire,..
    Sinon j'ai à peu près repris un rythme correct, sans trop de souffrance dans les 1eres 20mn.. Mais par contre une petite lassitude de mon programme... Il serait peut être re-temps d'essayer de ré-essayer de me mettre au crawl... Ca parait pas gagner dit comme ca.
    Autrement j'ai rarement passé une séance à autant penser à ce que j'allais dévorer après!! La proximité du BIA est une veritable highlight hebdomadaire!
    (joiedelanageàjeun!!)
  • 2000 mètres
    le dimanche 20 octobre (de 14h45 à 15h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
  • 2000 mètres
    le samedi 19 octobre (de 15h10 à 16h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - Du monde mais me suis Qd même évadée dans mes rêveries et en ait perdu mon compte...
  • 2000 mètres
    le dimanche 13 octobre (de 14h20 à 15h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - Une belle lumière ces jours-ci ici.
    C'est beau une piscine baignée de rayons de soleil.
  • 2000 mètres
    le samedi 12 octobre (de 15h15 à 16h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - En r'tard, en r'tard, toujours en r'tard! Comme cette .... de lapin blanc!
    ce serait plus doux si j'etais moins speed tout le temps...
  • 2000 mètres
    le dimanche 6 octobre (de 15h25 à 16h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - On tient l'bon bout!
  • 2000 mètres
    le samedi 5 octobre (de 15h10 à 16h12) à Piscine de Pontoise (Paris) - Au moins une...
    encore en lutte la moitié de la séance...
    on s'y recolle!!!

 

Septembre 2013 : (8000 m)

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43




Messages postés sur les forums :