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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (11.2 km), Piscine de Pontoise (Paris) (10 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (4 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (2.4 km), Espace aquatique La Catalane (Perpignan) (900m).

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Séances

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Novembre 2013 : (18000 m)

• 2000 mètres
le samedi 30 novembre (de 15h50 à 16h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Alors 2 séances par semaines c'est officiellement insuffisant pour me maintenir en forme (à tous niveaux), mais ca marche pour le moral! (dit-elle en s'avalant une assiette de frite postnage au BIA).
Me manque clairement 24h ds la semaine... À répartir en sommeil, nage et side Project...
Bref me faut le truc d'Hermione ds le prisonnier d'Azkaban... Oui oui je fait une référence à Harry Potter!.. Carrément.
• 2000 mètres le dimanche 24 novembre (de 17h15 à 18h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - En prenant un repas avant, c'est pas mieux en fait...
• 2000 mètres
le vendredi 22 novembre (de 18h15 à 19h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - Me sens molle
• 2000 mètres
le dimanche 17 novembre (de 17h25 à 18h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le vendredi 15 novembre (de 17h55 à 18h55) à Piscine de Pontoise (Paris) - Bon alors déjà j'ai oublié ma serviette, c'est sue je dois être pas mal a côté de mes pompes... Mais sans deconner, c'est extrêmement désagréable de nager avec un bonnet en silicone! Complètement comprimé là dedans mais surtout fini la sensation de fluidité dans l'eau et de fraicheur à meme le cuir chevelu (ds les bonnet en tissu mine de rien le flux de l'eau se ressent), et puis cette espèce de sensation d'avoir du mal à maintenir la tête sous l'eau... Nan c'est pénible. Je vais revenir au bonnet en tissu moche mais au sensation bien plus sympa.
• 2000 mètres
le dimanche 10 novembre (de 13h35 à 14h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - Migraine du dimanche... Tough.
Peut être un changement de rythme en perspective...? Let's see...
• 2000 mètres
le samedi 9 novembre (de 15h35 à 16h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - Boxée 2 fois, griffée autant, frôlée j'ai même pas essayé de compter...
étrange parce que ce n'était pas grosse foule non plus...
• 2000 mètres
le samedi 2 novembre (de 18h15 à 19h15) à Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) - Toujours magique... Et en plus j'ai oublié de préciser que le port du bonnet n'est pas obligatoire... Bonheur! Seule ds la ligne.
• 2000 mètres
le vendredi 1 novembre (de 16h15 à 17h15) à Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) - Le paradis!
à 2 ds la ligne, bâtiment génial, petit hammam pour me réchauffer après... Magique!
bon je me suis quand même fait volé mes tongues... Pas sympa.. Mais ca reste une magnifique experience, je pourrais vivre dans cette piscine!

Octobre 2013 : (16000 m)

• 2000 mètres
le dimanche 27 octobre (de 14h20 à 15h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - Less Gravity
• 2000 mètres
le samedi 26 octobre (de 15h30 à 16h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ce qui est dommage avec la nage le week end, c'est que même en période de vacances scolaire baahhh ca restes crowded c't'affaire,..
Sinon j'ai à peu près repris un rythme correct, sans trop de souffrance dans les 1eres 20mn.. Mais par contre une petite lassitude de mon programme... Il serait peut être re-temps d'essayer de ré-essayer de me mettre au crawl... Ca parait pas gagner dit comme ca.
Autrement j'ai rarement passé une séance à autant penser à ce que j'allais dévorer après!! La proximité du BIA est une veritable highlight hebdomadaire!
(joiedelanageàjeun!!)
• 2000 mètres
le dimanche 20 octobre (de 14h45 à 15h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le samedi 19 octobre (de 15h10 à 16h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - Du monde mais me suis Qd même évadée dans mes rêveries et en ait perdu mon compte...
• 2000 mètres
le dimanche 13 octobre (de 14h20 à 15h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - Une belle lumière ces jours-ci ici.
C'est beau une piscine baignée de rayons de soleil.
• 2000 mètres
le samedi 12 octobre (de 15h15 à 16h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - En r'tard, en r'tard, toujours en r'tard! Comme cette .... de lapin blanc!
ce serait plus doux si j'etais moins speed tout le temps...
• 2000 mètres
le dimanche 6 octobre (de 15h25 à 16h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - On tient l'bon bout!
• 2000 mètres
le samedi 5 octobre (de 15h10 à 16h12) à Piscine de Pontoise (Paris) - Au moins une...
encore en lutte la moitié de la séance...
on s'y recolle!!!