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ASostew, 39 ans, femme, Paris

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septembre 2020


aout 2020


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Séances

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Juin 2014 : (5400 m)
  • 1600 mètres le samedi 21 juin (de 14h15 à 15h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pour preserver le retour de la tendinite abandon du tournage de bras autour des epaules... donc brasse et battements au programme.... exclusivement.. un peu pas très palpitant mais bon.
    En plus très pressée.. très fatiguée... donc pas au top du rendement... c'est dejà bien d'etre venu hein on va dire. SUrtout que y'avait si peu de monde c'était super
  • 2000 mètres le dimanche 15 juin (de 15h49 à 16h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Alors que revoilà la tendinite... c'est le boulot, l'ordi; la conduite quotidienne qui n'aide pas..
    ...
    un peu de monde mais bon.. de tte facon j'étais pas au top hein
  • 1800 mètres
    le samedi 7 juin (de 16h37 à 17h36) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cérébralement fatiguée, en plus de mon retard et de mon écourtage de séance, j'ai même oublié ma serviette... Qd il fait chaud comme ca, avec une eau à 30' et malgré un bout de douche froide volontaire finale, on apprécie etre bien sec en sortant...
    Autrement, plutôt agréable car peu de monde (202 en arrivant, oublié de regarder en partant). J'espère ne pas avoir gênée par mon manque d'énergie dans la 1.

 

Mai 2014 : (12950 m)
  • 2000 mètres
    le samedi 31 mai (de 16h25 à 17h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Calme. Par ce beau temps les gens ne vont pas en sous sol? Je ne sais pas, mais cachée dans la 1 je n'ai jamais été dérangé. Sauf peut etre par un dragueur hétéro perdu là... Une première ici! Mais bon je reste ds ma bulle faire des bulles.
  • 2000 mètres le jeudi 29 mai (de 15h26 à 16h32) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Eclipsage du boulot pour une bonne petite seance tranquille.. un tt pitit peu de monde mais bien plus cool que le dimanche.
    Je suis arrivée c'était à 245 visiteurs, en partant 345.. ca commençait donc à être pénible oui

  • 1400 mètres
    le dimanche 25 mai (de 15h30 à 16h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde du monde du monde.., pas facile. Des papoteurs au T... Ca squatte... Et retard pour ma séance ciné, j'ai écourté l'affaire... Tsss
  • 2000 mètres
    le samedi 24 mai (de 15h00 à 16h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Retour au 2km! Yes!! Toujours pas eu le "temps" de penser à m'inscrire à une leçon de dos... Mais du coup j'augmente le crawl, que j'espère en progrès. Pas trop de monde. Coolos... Nécessaire surtt.
  • 1400 mètres
    le dimanche 18 mai (de 15h55 à 16h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Nulle. Très vite j'ai due doubler en crawl, et comme dans tout ces week ends de type gueule de bois, cet effort m'a fait exploser le cerveau. Et ces coups qui frappaient ds ma tête me donnait froid et c'était insupportable de nager avec ca... Nulle. J'ai écourté ma séance... Pffff..
  • 1700 mètres
    le dimanche 11 mai (de 13h27 à 14h29) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Wow j'ai été presque matinale dîtes donc!!!...
    fréquentation ok. Alternance 1 et 5 Pr battements.. Un poil d'attente mais ok.
    crawl toujours en 25m finis en battements.. Mais moins affreux. Mais je fais pas la technique du bras toujours devant, ce me détruit de trop niveau respiration...
  • 1700 mètres
    le jeudi 8 mai (de 15h11 à 16h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cool calme. Je n'ai pas réitéré de dos, ma précédente séance, meme courte, avait été douloureuse au niveau du muscle sous épineux le lendemain, muscle que je suis sensée avoir renforcé... On va reprendre les exercices et définitivement prendre une leçon avant de refaire du dos!
    en attendant j'essaie de progresser en crawl, à coup de 25m + 25 battements de jambes only...
    we'll see...
  • 750 mètres
    le samedi 3 mai (de 18h06 à 18h32) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pffff suis apparemment pas très vive en ce moment. Complètement oublié que les piscines ca fermait à un moment... Me suis pointé trop tard, comme une fleur... Me faisant totalement surprendre par la fermeture au bout de 25mn... Alors que justement je me disais que c'était cool, y'avait personne! N'importe quoi!
    mieux que rien? Pas sure...

 

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