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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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avril 2024

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Juillet 2015 : (6660 m)

• 1800 mètres le dimanche 26 juillet (de 14h15 à 15h13) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Suzy tte fraiche!!

Pas au top de ma forme mais le contraire serait étonnant
• 2000 mètres le dimanche 19 juillet (de 14h30 à 15h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - La cathedrale natatoire!!... quand la lumière et belle et que la foule est absente cette piscine est un bonheur!
je n'y vais qu'une fois par an mais c'est sacré!!

du coup en forme et joviale et vazy que j'te croise Euge par hasard!!

formidable séance
• 1060 mètres le dimanche 12 juillet (de 16h20 à 16h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Suzy en vidange.. Retour à Pontoise! La douce. La belle

Pas trop de monde... Pas un gros niveau non plus.
La boss avec moi! Cool!!
Les douches à bonne pression ont encore bougé. étrange phénomène.
Ca fait du bien de changer de crèmerie parfois tout de même.
• 1800 mètres
le samedi 4 juillet (de 15h29 à 16h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - S'y tenir.
Étonnamment plutôt en forme. Une foule dans le nawak cause chaleur. Mais dans les lignes ça passe je trouve.

Juin 2015 : (8000 m)

• 1800 mètres
le dimanche 21 juin (de 15h00 à 16h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Salvateur.
Plein de choses que je cherchent pendant la semaine qui remontent à la surface juste en nageant.
Utile.
• 1800 mètres le samedi 13 juin (de 14h24 à 15h24) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Ok cool.
j'ai due m'améliorer en ondulation car quelqu'un est venu le demander comment on faisait!!... alors comment te dire que je ne maitrise pas en fait
...
dos bien.
crawl j’allonge comme conseillé par Martial, c'est vrai que la sensation de glisse est au rdv!
Du monde. penser à venir plus tard.
• 1600 mètres
le dimanche 7 juin (de 15h11 à 16h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - En retard mais c'est pas grave: Séance écourté. Ondulations c'est toujours fouilli. Dos cool. Crawl parfois chouette. Quand je fais suivre les séances c'est toujours plus facile.
• 1800 mètres
le samedi 6 juin (de 15h08 à 16h08) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde la 1ere demi heure un enfer. Failli arrêter et puis tout à coup ça se calme ru sais pas pourquoi.
Dos Ok. Ondulations ça doit pas être beau à voir...
Boss de la partie. À mon avis juste le temps de se vénère! 😏
• 1000 mètres
le vendredi 5 juin (de 14h36 à 15h06) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Courte séance en semaine. Ça tombe bien j'abuse en ce moment.
Bénéfique. Retour de dos doux.