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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (11.2 km), Piscine de Pontoise (Paris) (10 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (4 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (2.4 km), Espace aquatique La Catalane (Perpignan) (900m).

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Séances

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Janvier 2014 : (15900 m)

• 2000 mètres
le vendredi 31 janvier (de 18h12 à 19h12) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bon et alors ce crawl??!... Bah en 50m ca me parait insurmontable
• 2000 mètres
le mercredi 29 janvier (de 17h10 à 18h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cool. Forme correcte. Je devrais peut être me racheter un maillot...
Suzanne je l'adore en fait. Le seul truc qui lui manque c'est de la pression dans les douches.
• 2000 mètres
le dimanche 26 janvier (de 00h00 à 00h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Un retour à Pontoise où le dimanche c'est souvent pénible.. Je le sais pourtant...
Mais j'l'aime bien quand même
• 2000 mètres
le mercredi 22 janvier (de 15h30 à 16h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'est bizarre comme certains arrivent à bouger autant pour faire du sur-place... Bon stop le mauvais esprit, c'était cool! Toujours 100m à rattraper à un moment. E je m'étais pas dit 2014 tu crawles meuf!! ???...
• 1900 mètres
le dimanche 19 janvier (de 17h33 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Zut f... S... M.... M'a manqué même pas 3mn pour faire les 100m qui me manquent pour aboutir à mes 2km habituel. Naportequoi... Arf si je m'étais levée plus tôt, si j'avais moins trainé, si le bus était passé 3mn plus tôt (je l'aurais loupé
... Bref c'est râpé et je ne vais pas m'en tenir rigueur pour 2014! J'aime pad les fermetures je crois.
• 2000 mètres le vendredi 17 janvier (de 16h15 à 17h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Retour à Paris. Cette très cher Suzanne. Plus de monde mais ca va encore. On reprend le rythme...
• 1000 mètres
le mercredi 8 janvier (de 17h00 à 17h30) à
11 Brunel Court Common swimming pool (privé) (Toronto, Canada) - Toujours demi séance car en speed: rdv pour aller voir match de basket des Raptors

C'est bon de se delasser ds l'eau par ce gd froid!
un autre nageur présent cette fois ci. Bon nageur.
• 1000 mètres
le lundi 6 janvier (de 17h50 à 18h20) à
11 Brunel Court Common swimming pool (privé) (Toronto, Canada) - À la maison quoi

personne! 25yrd. Paisible.
sur chloré et très opaque...
..
mais juste à descendre 19 étages pour y arriver

petite séance car ds le rush pour aller profiter de Toronto.
• 2000 mètres
le samedi 4 janvier (de 12h50 à 13h50) à
Sports Center at Chelsea Piers (New York, Etats Unis) - Mes 2 premiers km de 2014 à Chelsea Piers!
j'ai profité d'un voucher d'un ami.
Génial! 25yard mais sont ttes à NY de 25yrd j'ai l'impression.
j'ai passé la majeure partie de la seance seule ds la ligne!
Vue sur l'Hudson rivet, la skyline du New Jersey et la statue de la Liberté. Pour l'instant imbattable pr moi.
début une nana est venu partagé "ma" ligne. J'ai commencé à nager tt le temps à droite, en circulant, à la parisienne... Et elle me fait: "no, let's just split the line". Du coup c'était chacune son côté et on avait pas à pâtir du rythme de l'autre. Même partagé ca reste grand luxe Les vestiaires sont superbes avec peignoirs serviettes et douche individuelle tt de pierre revêtue Super experience! Un retour de l'eau fort agréable et celle ci était justement tres douce.

Décembre 2013 : (10000 m)

• 2000 mètres
le jeudi 26 décembre (de 17h52 à 18h53) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - La dernière séance en piscine parisienne de l'année...
Fait plaisir. Fallait éliminer ttes ces victuailles.
• 2000 mètres
le dimanche 22 décembre (de 14h45 à 15h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Charette Charette Charette!!!
Charette boulot 1
Charette boulot 2
Charette Noël...
Charette quoi... Ouf j'ai réussi à intercalé une tite séance Suzanne de décompression
• 2000 mètres
le dimanche 8 décembre (de 15h43 à 16h44) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Suzie Suzie Suzie.., motivation et gain de temps dans mon dimanche!
merci pour ce retour qui me facilite la vie!
en plus séance tranquille et sportive! Avec les jambes d'hier et vraiment pas gd monde! Moins qu'à Pontoise pour sûre! Pourvue que ca dure!!
• 2000 mètres
le samedi 7 décembre (de 14h50 à 15h55) à Piscine de Pontoise (Paris) - En déjeunant avant: aucune différence notable, j'arrive Qd même à penser bouf pendant les longueurs
• 2000 mètres
le lundi 2 décembre (de 00h00 à 21h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Galvanize!
Il a fallu la réouverture de Suzanne pour que je trouve la motivation d'aller nager en fin de journée de travail. Bon il faut dire que ce nouveau taff est tout de même moins hard c(hl)ore (ouhouhouh!... Humour en ce moment moi!) que le précédent. Mais c'est chouette. Même très. Bon... on m'a dit que le sommeil se trouvait facilement après... Là j'ai juste tellement faim!
(Pr changer).
Agréable retour ds cette belle piscine. Elle m'avait manqué. Et je confirme le goût de l'odeur de ciment/béton/joint de carrelage