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La page de ASostew

ASostew, 38 ans, femme, Paris

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janvier 2020


décembre 2019


Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (68.7 km), Piscine Jean Taris (Paris) (9.8 km), Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) (2 km).


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Séances

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Aout 2014 : (11750 m)
  • 2000 mètres
    le dimanche 31 aout (de 16h29 à 17h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'etais lourde. Y'avait du monde genre carrément. En crawl, alors qu'en jambes la veille là j'avais plutôt tendance à couler!
  • 1150 mètres
    le samedi 30 aout (de 17h52 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Retard. Bouchon pas mauvaise organisation. Y vais quand même. Cool pas trop de monde! Mais prise part le temps! Évidemment! Fermeture inévitable... C'est ballot j'etais en "jambes" pour du crawl. Bon à savoir pour les séances à venir: Je peux tester du crawl plus tôt dans mes séances.
  • 1600 mètres le dimanche 24 aout (de 15h32 à 17h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Complètement en retard... c'est bête.
    Mais c'est déjà ca.
  • 2000 mètres
    le samedi 16 aout (de 16h20 à 17h30) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Un petit dépaysement bienvenue. Surtout qu'il faisait finalement plutôt beau, j'ai donc squatté le bassin extérieur malgré ses 25 petits mètres. 3 par ligne au max dans la douceur du soleil sous un ciel aux nuages propices à la rêverie: C'est chouette. En revanche sur les 3 y'en a toujours un pour faire n'importe quoi... Mais bon, on ne va pas s'énerver.
    La rénovation est plutôt réussi et je trouve le bassin intérieur plus élégant tout en blanc.
    L'espace douche est agréable dans sa sobriété. Meme si les douches manquent cruellement de pression....
    L'allée des vestiaires est tout aussi agréable car lumineuse et spacieuse.
    Bien joué.
    Elle serait moins fréquenté de gamins, j'irai plus souvent.
  • 1100 mètres
    le vendredi 15 aout (de 16h52 à 17h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cassage de nez à la butte aux cailles... Avec une collègue rabatage sur Suzy fidèle au poste.
    Vite fait car séance ciné nous attendait. C'est toujours ça de pris. Je m'attendais à moins de monde un 15 aout... Martyrs si toutes les piscines municipales étaient fermés ca m'étonne moins.
  • 1900 mètres
    le samedi 9 aout (de 17h10 à 18h14) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pourquoi ne pas être allé jusqu'à 2000m?... Retard + pas vraiment le jus. C'est bien déjà! Et 200 de crawl sans douleur c'est pas mal. 2h après j'etais pu m'endormir sur place.
    Le mois d'aout c'est Qd même le pied chez Suzy!
  • 2000 mètres
    le samedi 2 aout (de 16h30 à 17h34) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas sure de mon compte. Très agréable.
    Épaule sensible Qd même...

 

Juillet 2014 : (6900 m)
  • 1400 mètres le mercredi 30 juillet (de 20h25 à 21h10) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Grande première dans cette piscine.. en banlieue... Entre le boulot et la maison... Grande première d'essayer de nager en soirée alors que je suis éclatée... Avec une amie/collègue.. .Bon bah je dois être vraiment fatiguée car au bout de 28 bah j'avais froid surtout.. la nage ca allait mais super froid.
    Pourtant bonne piscine. c'est agréable d’être dehors. Vestiaire ca le fait.. pas assez de pression dans la douche et wc un peu odorant mais bon. franchement ca va.
    On re-essaiera si on y arrive.
  • 1900 mètres
    le dimanche 27 juillet (de 17h26 à 18h32) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - L'heure précédent la fermeture c'est toujours pareil: 30mn pénible, 30mn plus tranquille.
    Ne déroge pas à la règle...
    Lendemain d'une journée en canoë sur le Loing: bras en compote

    Mais c'est cool 😎
  • 1800 mètres
    le samedi 19 juillet (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Meme pas 2km... En plus d'un heure... Bon j'etais ac des amis alors ca me donne une excuse

    mais surtout jambe en coton. Manque d'entraînement, longues journées à répétition... C'est pas le top de la forme.
    bon mon pote m'a conseillé de déjà bien me mettre horizontal Pr le crawl sinon je me ralentis moi même. À appliquer!
  • 1800 mètres
    le samedi 12 juillet (de 16h40 à 17h48) à Piscine de Pontoise (Paris) - Long time no ses... Un,peu de monda mais ca allait. Surtout moi qui n'ai pas nagé depuis 2 semaines qui avait du mal... Sauf les2 longueurs en crawl! Comme dans du beurre! Et l'une après l'autre! Mais je n'ai pas continué Pr mon épaule...

 

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