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ASostew, 39 ans, femme, Paris

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septembre 2020


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Séances

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Décembre 2015 : (7400 m)
  • 2000 mètres le mercredi 30 décembre (de 14h16 à 15h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - Last of the year.
    Allez 2km en un poil plus d'une heure. Enfin!
    séance cool. Mais le crawl là, moi ca ne fait pas l'effet de ces filles longilignes, moica me gonfle j'ai bel et bien l'impression.. et bon bah ca c'est pas chouette en fait.
    à étudier pour 2016!
  • 1800 mètres le lundi 28 décembre (de 14h14 à 15h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Un peu plus de monde mais ça reste très agréable.
    J'ai doublé un type qui carburait carrément en brasse!
    ... bon je suis arrivée il était à, et je suis partie il était toujours là... il pouvait être crevé.... et puis y'a qu'en brasse où je rejoins les pieds de tout le monde... mais bon c'était marrant

    J'aurais pu faire 2km... je l'ai pas fait... pourquoi?... bizarre.
  • 1800 mètres le lundi 21 décembre (de 14h14 à 15h12) à Piscine de Pontoise (Paris) - Best séance Pontoise EVER!!!
    Rien qu'au son en entrant on sait que ça va être géniale.
    Personne!... On était 2 dans la ligne de nage pendant 45 mn!.. et après on était 4
    ...
    Et la lumière rasante du soleil d'hiver par les ouvertures qui inonde de lumière le bassin, rend l'eau miroitante... Parfait.
    Adorée
    Bon faut faire quelque chose pour la pression des douches filles en revanche please

  • 1800 mètres le lundi 7 décembre (de 14h26 à 15h24) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Retour de Corse (fraîches baignades x2).
    Bonne séance... ce qui m'inquiète c'est que je commence un poil à m'ennuyer la première demi heure.. me disant même que je vais y aller... et puis je persiste et je suis contente de rester une heure. Mais bon ce n'est plus la même motive qu'avant. what happen?

 

Novembre 2015 : (10300 m)
  • 1800 mètres le dimanche 22 novembre (de 14h34 à 14h32) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Me souviens plus bien de ce que je fais...
    Mais je nage c'est le principal!
  • 1800 mètres le jeudi 19 novembre (de 14h04 à 15h02) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ok. me suis mis en objectif de réutiliser mes bras.. d'essayer de se muscler ce dos.. donc plus de crawl plus de dos.
    suis pas sure que ca soit une bonne idée.
  • 1600 mètres le mardi 17 novembre (de 16h43 à 17h38) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Georges Hermant rénovée.... Bah.. c'est mieux qu'avant c'est sure.. mais douche toujours pas la follie... niveau pression faudra repasser, et puis cette vague odeur de chien mouillé, je ne comprends pas... vestiaires et cabines ok (même si un peu d'huile dans les gonds de ces dernières ne ferait vraiment pas de mal)....
    Bassin toujours aussi chouette avec ses lignes bien larges! très agréable.
    Toujours pas très lumineux mais bon ca.
    Sympa ta piscine Paco mais je préfère la mienne

    Capu de la partie
  • 1800 mètres le mercredi 11 novembre (de 14h19 à 15h16) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'était un peu un sport de contact la natation cette après-midi là chez Suzy.... pif paf pouf.
    Essaie de variation de rythme... peu concluant.
    Moins de brasse, plus de dos. attention à l'épaule.
  • 1800 mètres le lundi 9 novembre (de 16h06 à 17h02) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Good
    Cool
    Le crawl je le fait par 50m presque tout le temps.

    un peu abandonné ondulation... c'est dommage.
  • 1500 mètres le vendredi 6 novembre (de 15h22 à 16h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une courte pour cette nouvelle hibernation. Séance ciné oblige.
    Va falloir se remettre en forme!

 

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