Le site pour tous les nageurs !
 
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Palais des sports de l'Île de Puteaux


 

Lundi 15 juillet 2019

oleum a nagé 4100 mètres de 18:50:00 à 20:29:00 Pas de filtrage ce soir à l'entrée.

Peu de monde en arrivant.

Rejoints par les clubbeurs et nagé avec eux sans anicroche.

Je m'en suis bien sorti.

Une bonne séance avec les lunettes bien ajusté.

Just K33p Swimming !

 

Samedi 13 juillet 2019

Hippocampe75 a nagé 2000 mètres de 18:20:00 à 19:30:00 Le bon plan, arriver en fin de journée. Grâce à mon abonnement aucun pb pour accéder. Peu de monde, des conditions ideales. Toujours surprise par le bon niveau et la courtoisie qui règne ici. The place to be pour nager en été.

 

Vendredi 12 juillet 2019

oleum a nagé 2300 mètres de 19:20:00 à 20:31:00 Content d'arriver sur le tôt avec un regard sur le bassin, il n'y avait pas trop de monde dans le grand bac en plein soleil


Et là, je passe sous la douche, prends mes lunettes qui était cassé au niveau du pont de nez !!!


Heureusement l'homme de ménage était là pour me dépanner d'une paire.

Sauf que ce n'était pas mes sables et qu'elle prenait l'eau tous les 100m et que je me prenais les rayons du soleil en pleine tronche, sans parler de la buée...

Bon an, mal an, j'ai réussi à nager autant que je pouvais en trouvant un début de solution, mettre les lunettes à l'envers, elle prenait moins l'eau mais quelle galère...

Dommage car une séance qui aurait put être merveilleuse avec la faible affluence, la clarté de l'eau et le beau temps.

Just K33p Swimming !!!

 

Mercredi 10 juillet 2019

oleum a nagé 3300 mètres de 19:16:00 à 20:29:00 Quasiment personne en arrivant alors j'ai opté pour un des deux couloirs nageur rapide...

Alors cela s'est rempli d'un coup d'un seul avec une majorité de nageuses de bon niveau pour mon plus grand plaisir


Séance agréable sans forcer avec de bonnes sensations de glisse.

Pourvu que cela dure


Just K33p Swimming !!!

 

Lundi 08 juillet 2019

oleum a nagé 4000 mètres de 18:53:00 à 20:28:00 Eau claire, presque limpide, cela fait plaisir.

En arrivant j'avais le choix entre deux couloirs, un couloir nageur rapide et l'autre couloir nageur rapide (qui est normalement le 4N).

Donc j'ai choisi le couloir nageur rapide et je dois avouer avoir été un des plus plus lent de ce couloir mais comme je le répète ici sans embêtement, en faisant attention de laisser la priorité à ceux qui me doublaient au T, ils étaient deux et nous étions 5 dans le couloir dont un plus lent que moi.

Après mon 3 kilos non stop, deux nageurs avaient chaussés les plaquettes, j'ai décalé dans le couloir à coté qui correspondait plus à mon niveau...

Terminé sur 2 x 500m avec le soleil en prime.

Belle séance de fin de week-end para mi.

Jjust K33p Swimming!


 

Dimanche 07 juillet 2019

oleum a nagé 3600 mètres de 18:04:00 à 19:28:00 Filtre à l'entrée.

J'ai du sortir 3 fois ma carte d'abonné...

Après le plaisir de nager dans une eau presque claire, pas trop d'égarés dans les couloirs, juste des bons nageurs et certains high level.

Just K33p Swimming !

 

Vendredi 05 juillet 2019

oleum a nagé 3500 mètres de 19:12:00 à 20:30:00 Que demande le peuple des nageurs...?!

- Une piscine de longueur 50m.
- Une eau à 28°C max.
- Des lignes d'eau coupe vagues (5 si possible).
- Une répartition des couloirs de nage par niveaux.
- Un bassin en plein air quand soleil et beau ciel bleu sans un nuage (et aussi un bassin d'hiver).
- Pas trop d'affluence (5 max par couloir).
- Une ambiance fair play (no compétition)
- Un personnel sympa et attentif.
- Une eau claire.
- Et si possible des transats au bord du bassin, une cafétéria à proximité.
- Des douches normale : "reason why" principale ou le pourquoi les nageurs vont nager ?!!!


Toutes ces conditions étaient réunies ce soir pour cette séance agréable avec un peu de temps au delà de mon 3 kilos non stop.
Je me suis fait sortir à l'évac bassin par le champion de France de natation depuis quatre ans dans ses spécialités et ancien champion du monde dans sa catégorie, puisque il est M&N's ici.

Agréable séance après journée de travail bien remplie.

Just K33p Swimming !!!

Hippocampe75 a nagé 2000 mètres de 18:45:00 à 19:55:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 juillet 2019

oleum a nagé 3000 mètres de 19:26:00 à 20:31:00 Enfin je retrouve ce bassin avec des nageurs normaux et high level, une eau à peu près claire et une température de 27°C.

Avec le soleil en prime qui zèbre la peau.

QDB !

Just K33p Swimming !

 

Dimanche 30 juin 2019

oleum a nagé 4000 mètres de 18:02:00 à 19:42:00 pas de commentaire
Hippocampe75 a nagé 2300 mètres de 09:00:00 à 10:00:00 Déjà une file d’attente en arrivant pourtant à 8:45h. Mais comme la semaine dernière, une fois rentré, et surtout dans les lignes d’eau, pas trop de monde. Quel bonheur de nager ici en contemplant les arbres et le ciel bleu. Bon, cette parenthèse se mérite car sans être résident ou en possession d’une carte d’abonnement ces jours ci on n’accède même pas au parking. Bonne séance, bonnes sensations.

 

Samedi 29 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 2000 mètres de 17:45:00 à 18:30:00 5300m today

SwimmRunn1999 a nagé 3300 mètres de 10:50:00 à 12:10:00 Un peu zappé de rentrer mes séances en cette semaine caniculaire
Piscine bien remplie, comme toute la semaine, elles sont loin les matinales hivernales

 

Vendredi 28 juin 2019

oleum a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 20:30:00 Dommage, j'étais persuadé qu'ils fermaient une heure plus tard à cause de la canicule.

Mieux que rien...

Just K33p Swimming !

 

Mercredi 26 juin 2019

oleum a nagé 4000 mètres de 19:30:00 à 21:20:00 Eau vraiment trouble que je n'y voyais pas à plus de 5 mètres.

Il faut dire que c'était la canicule et pour cette raison ils ont évacués le bassin à 21h30 !!!

De quoi se remettre bien !


Just K33p Swimming !!!

 

Mardi 25 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3300 mètres de 10:50:00 à 12:05:00 Séance très agréable, et piscine pas encore trop bondée

 

Lundi 24 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 2000 mètres de 17:20:00 à 18:00:00 Retour des séances en bassin extérieur obligatoires


On avance pas en bassin de 50

SwimmRunn1999 a nagé 3250 mètres de 10:20:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 23 juin 2019

Hippocampe75 a nagé 2200 mètres de 09:15:00 à 10:15:00 Pour nager ici aujourd’hui il fallait être matinal et en possession du pass magique alias carte d‘abonement pour déjà accéder au parking qui à 9h était déjà quasiment plein. Par contre ce qui me surprend toujours ici par beau temps, c’est que malgré la foule, il y a peu de gens dans les lignes - faut croire que la plupart viennent ici pour faire bronzette et occuper les transats- et les nageurs sont toujours très courtois et plutôt de bon niveau. Me suis régalée, bonne séance!!! Avec de telles conditions l’ete peut s’installer!

 

Mercredi 19 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 15:50:00 à 17:00:00 Séance post bike

 

Mardi 18 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1700 mètres de 18:00:00 à 18:35:00 4950m pour aujourd’hui, c’est frustrant

SwimmRunn1999 a nagé 3250 mètres de 11:45:00 à 12:55:00 pas de commentaire

 

Dimanche 16 juin 2019

3r1c a nagé 2500 mètres de 12:45:00 à 14:00:00 Attention, à partir du 24 Juin retour de l'arrêté municipal restreignant l'accès de la piscine si la température extérieure dépasse les 25°C

 

Vendredi 14 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:50:00 à 13:00:00 Température de l’eau au top, en revanche douches gelées! Je crois que je ne me suis jamais douchées aussi vite


Pas mal de monde par rapport à d’habitude!

Travail sur des blocs de 1000m découpés par 200

 

Jeudi 13 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1500 mètres de 18:55:00 à 19:25:00 Séance recup après une grosse sieste, c’est bien les vacances

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 12:45:00 à 13:55:00 Travail sur des 200 dans chaque nage
Educ, jambes et sprint, il est temps que je reprenne un peu de bras pour le pap


 

Mercredi 12 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 2700 mètres de 17:00:00 à 18:00:00 1h30 de musculation puis 1h de nat

 

Mardi 11 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 17:55:00 à 18:30:00 Deuxième séance de la journée

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:15:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 10 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1400 mètres de 17:40:00 à 18:10:00 4600m pour aujourd’hui


Seule dans ma ligne ce soir!

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:15:00 à 12:30:00 Pas de jour férié chez les sportifs


Travail sur des départs sur des 100m

 

Dimanche 09 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 17:30:00 à 18:00:00 Séance recup pour faire du volume
1500m non stop en crawl et 4N puis 50m recup


 

Samedi 08 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1800 mètres de 17:30:00 à 18:05:00 On profite de la fins des exams pour nager plus


5100m aujourd’hui

 

Vendredi 07 juin 2019

oleum a nagé 3000 mètres de 19:35:00 à 20:40:00 Quand je suis au bureau et que j'entends que il drache dehors, je m'exprime en regardant par la fenêtre : WAOW ! GÉNIAL !!!

Pas pour tout le monde qui rentre en deux roues...


Le vent est à l'air ce que le courant est à l'eau, les feuilles de l'air en sont la projection dans l'eau.

C'était fin de jour de tempête avec des rafales de vents faisant cingler l'eau retirée du bassin lors d'un retour de bras aérien sur les nageurs voisins.

Et j'en ai avalé une, une feuille !!!

Le bassin en était inondé.

Caressant le corps avec courtoisie ou plus indélicatement s'invitant dans la paume de la main tout le long du trajet d'un appui, a tel point que j'avais même l'impression dans avoir dans le maillot de bain et ce n'était pas des feuilles de vigne.

J'ai du m’arrêter pendant mon 3 kilos non stop pour les tousser, jusqu'à en avoir envie de les vomir...


Un plaisir de nager pendant cette petit tempête mais il n'y a pas eu trop d'averse.

Je me tenais d'être ici pour une dernière séance, la prochaine avant pas assez longtemps


Je prépare mon sac de mer pour un autre endroit, ma petite île, mon paradis sur terre !!!


image

Hasta lueGO !!!

Just K33p Swimming !!!



Prenez bien soin de ce bassin.



SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:00:00 à 12:10:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3300 mètres de 11:30:00 à 12:45:00 Oublié de rentrer mes séances de début de semaine

 

Mercredi 05 juin 2019

oleum a nagé 3300 mètres de 19:30:00 à 20:40:00 Un de mes délices sur terre, c'est de nager sous la pluie.

Aujourd'hui c'était assez réussi.

Just K33p Swimming !!!

SwimmRunn1999 a nagé 2400 mètres de 16:30:00 à 17:20:00 Bébé séance pour limiter les courbatures de la muscu
Une seule ligne publique mais nage possible


 

Lundi 03 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1650 mètres de 17:15:00 à 17:50:00 Bi quotidien du dimanche


4850m pour aujourd’hui


Une horreur dans les douches et les vestiaires, je crains pour mes séances de cet été!


(Séance de dimanche mais fausse manip’)

 

Dimanche 02 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 10:30:00 à 11:40:00 Bassin vide, mais piscine complète à ma sortie!

Puteaux va t’elle remettre en place l’interdiction d’accès aux non résidents?


 

Samedi 01 juin 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 16:00:00 à 17:05:00 Un bonheur d’être abonnée et résidente quand j’ai vu l’immense queue dehors.. Pourtant quand je suis sortie à 17h, plus personne, et surtout un bassin intérieur vide, pour mon plus grand plaisir


 

Vendredi 31 mai 2019

oleum a nagé 3300 mètres de 19:27:00 à 20:40:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 1600 mètres de 17:40:00 à 18:15:00 4800m for today

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 12:15:00 à 13:25:00 Peu de monde, il faut en profiter avant ce week-end caniculaire


Travail avec pull puis pas mal de palmes

 

Jeudi 30 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1350 mètres de 17:40:00 à 18:10:00 Bébé séance
Je me suis faite sortir du bassin oups

oleum a nagé 3000 mètres de 17:06:00 à 18:10:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 12:15:00 à 13:25:00 Température de l’eau qui remonte enfin

 

Mercredi 29 mai 2019

oleum a nagé 3500 mètres de 19:21:00 à 20:40:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 2500 mètres de 16:30:00 à 17:25:00 Séance post bike
Eau a 26!

 

Mardi 28 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 17:30:00 à 18:00:00 4700m aujourd’hui

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 12:30:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 27 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1600 mètres de 18:30:00 à 19:15:00 Séance d’essai pour intégrer le groupe compétition de Puteaux
Un peu froid pour le bassin extérieur quand même

 

Dimanche 26 mai 2019

oleum a nagé 3600 mètres de 16:47:00 à 18:09:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 1500 mètres de 17:30:00 à 18:00:00 Petit biquotidien du dimanche

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 11:30:00 à 12:40:00 Personne dans le bassin intérieur, étonnant pour un dimanche matin ensoleillé!


 

Samedi 25 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 2500 mètres de 16:25:00 à 17:20:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 18:10:00 à 18:40:00 4700m pour cette journée ensoleillée


Je croise toujours cette même nageuse qui crawle non stop et qui refuse catégoriquement de s’arrêter ne serait-ce qu’une demi seconde pour laisser passer les plus rapides... Pire, elle accélère quand on la double, vive la cohabitation natatoire


SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 11:30:00 à 12:40:00 J’ai nagé toute cette semaine mais un peu zappé de rentrer mes séances


Beau temps est synonyme de retour des nageurs plus ou moins confirmés à Puteaux, et peut être pour moi dans le bassin extérieur

 

Mercredi 22 mai 2019

oleum a nagé 3500 mètres de 19:27:00 à 20:38:00 pas de commentaire

 

Dimanche 19 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 17:20:00 à 17:55:00 Retour des biquotidiens dominicaux
(et des nageurs du dimanche
)

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:30:00 à 12:45:00 Travail avec matériel
La contracture de la cage thoracique s’en va peu à peu, mais j’ai encore du mal à accélérer

 

Samedi 18 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 2800 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 35km à vélo ce matin, petit 3km en nat cet aprèm

 

Vendredi 17 mai 2019

oleum a nagé 3200 mètres de 19:29:00 à 20:39:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 17:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:30:00 à 12:40:00 La température de l’eau est enfin remontée

 

Jeudi 16 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1850 mètres de 17:35:00 à 18:15:00 Bébé séance post séance ostéo de la veille

 

Mercredi 15 mai 2019

oleum a nagé 3000 mètres de 19:39:00 à 20:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 14 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1500 mètres de 13:45:00 à 14:15:00 Ça fait du bien de retrouver Puteaux
Bon séance difficile parce qu’entre les 2 séances je me suis fêlé une côte je pense
A voir comment ça évolue, Jean Michel boulet c’est moi


4600m pour aujourd’hui

SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 08:15:00 à 09:30:00 Pas très productive cette séance
Dur retour des séances matinales

 

Dimanche 12 mai 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1350 mètres de 17:40:00 à 18:10:00 Bi quotidien dominical

Babette.nageuse a nagé 2100 mètres de 15:15:00 à 17:45:00
Play & Swim
Pas du tout concentrée. Cette fois-ci c'est pas la faute du modo !

La réouverture s'est faite désirer : ça valait la peine car les douches sont whaouh !

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 11:30:00 à 12:40:00 Puteaux le retour

 

Dimanche 14 avril 2019

oleum a nagé 3200 mètres de 16:59:00 à 18:09:00 Une dernière et belle séance ici avec la peau zébré par le soleil pendant une longue éclaircie.

Un rapide Bonjour à Swimrun, si c'est bien elle...


Just K33p Swimming !

SwimmRunn1999 a nagé 1500 mètres de 17:35:00 à 18:05:00 Dernière séance avant la vidange

SwimmRunn1999 a nagé 3200 mètres de 11:50:00 à 13:00:00 Eau à 33 toujours, bizarrement je vais toujours plus vite dans l’eau chaude!

 

Samedi 13 avril 2019

guilparis a nagé 1300 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 14:40:00 à 15:50:00 Pour chasser les courbatures après une bonne séance de muscu
Eau a 32, j’aime bien moi

 

Vendredi 12 avril 2019

oleum a nagé 3700 mètres de 19:26:00 à 20:38:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 11:30:00 à 12:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 avril 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1500 mètres de 13:50:00 à 14:20:00 Séance technique, 2e de la journée

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 08:05:00 à 09:10:00 Dernière séance matinale avant la fermeture pour vidange

 

Mercredi 10 avril 2019

oleum a nagé 3200 mètres de 19:30:00 à 20:38:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 2600 mètres de 14:40:00 à 15:35:00 Piscine littéralement vide

 

Mardi 09 avril 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 13:45:00 à 14:05:00 Travail avec les plaquettes, 2e séance de la journée

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 08:05:00 à 09:15:00 Dernière semaine à Puteaux avant la vidange

 

Dimanche 07 avril 2019

oleum a nagé 3200 mètres de 16:58:00 à 18:07:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 11:50:00 à 13:00:00 Très bonne initiative la nage contre le cancer
Par contre très très compliqué de nager du coup
Je me suis contentée d’une seance endurance

 

Samedi 06 avril 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 14:15:00 à 15:20:00 Grosse journée enchaînement nat + 35km de vélo

 

Vendredi 05 avril 2019

oleum a nagé 3500 mètres de 19:26:00 à 20:40:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 3100 mètres de 11:50:00 à 13:00:00 Travail 4 nages avec palmes et plaquettes

 

Jeudi 04 avril 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1550 mètres de 13:50:00 à 14:25:00 4700m aujourd’hui, avant d’aller travailler, et un gros resto ce soir


Nager plus pour manger plus

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 08:20:00 à 09:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 avril 2019

oleum a nagé 3000 mètres de 19:34:00 à 20:37:00 pas de commentaire
SwimmRunn1999 a nagé 2400 mètres de 13:40:00 à 14:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 avril 2019

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 08:15:00 à 09:25:00 Bonne séance matinale même si le réveil pluvieux a été compliqué

 

Vendredi 29 mars 2019

oleum a nagé 3300 mètres de 19:26:00 à 20:39:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 mars 2019

oleum a nagé 3500 mètres de 19:26:00 à 20:38:00 pas de commentaire
Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 19:45:00 à 20:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 mars 2019

SwimmRunn1999 a nagé 1450 mètres de 13:20:00 à 13:55:00 Petit biquotidien du mardi après une séance matinale, une petite sieste et avant de retourner travailler jusqu’à tard ce soir


Travail endurance et educs
Oups, manque 50m pour le 1500

SwimmRunn1999 a nagé 3150 mètres de 08:10:00 à 09:20:00 Du monde ce matin! Je croise toujours les mêmes habitués

 


 

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