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La page de glycine

glycine, 49 ans, homme, Paris

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novembre 2018


octobre 2018


Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (126.3 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (28.2 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (13.6 km), Piscine Mathis (Paris) (10.3 km), Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) (6.5 km), Piscine de Pontoise (Paris) (3.8 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (3.7 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (3.7 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (3.6 km), Piscine Bernard Lafay (Paris) (3.6 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (3.6 km), Piscine Pailleron (Paris) (3.6 km), Piscine municipale de Maisons Laffitte (3.6 km), Piscine olympique de Deauville (3.5 km), Stade Nautique de Caen (3.5 km), Piscine Château des Rentiers (Paris) (3.5 km), Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) (3.4 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.4 km), Piscine Saint Germain (Paris) (3.3 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (3.3 km), Piscine Dunois (Paris) (3.3 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (3.2 km), Piscine Rouvet (Paris) (3.2 km), Piscine Armand Massard (Paris) (3.2 km), Piscine d'Auteuil (Paris) (3.2 km), Piscine Didot (Paris) (3.2 km), Piscine de Trouville (Trouville-sur-Mer) (3.1 km), La Baignade - Bassin de la Villette (Paris) (1000m).


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Séances

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Novembre 2018 : (17550 m)
  • 3600 mètres le dimanche 11 novembre (de 15h30 à 17h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Balade à vélo pour me rendre à Bernard Lafay en ce jour de nuit permanente pour cause de nuages sombres qui obstruent la lumière céleste et arrosent novembre d'une humidité de saison.
    A l'abri sous ma cape, je n'ai pas été gêné par cette pluie automnale qui fait du bien aux sols et qui participe de l'intérêt de vivre sous des latitudes ou les conditions climatiques varient au cours de l'année. Par contre, j'ai négligé mon sac et mon abonnement, lui, n'a pas aimé. Le code-barre n'est plus lisible par les tourniquets et je vais devoir, pendant les 2 mois de validité qui lui restent, passer par la case caisse. C'est embêtant même si je pense ne pas avoir à trop subir les queues aux caisses, vue la saison.
  • 3400 mètres le samedi 10 novembre (de 17h00 à 18h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Beaucoup de brasse ce soir et le constat que je suis amplement au-delà des 2 minutes les 100m. Po po po, ça va pas c't'affaire.
  • 3450 mètres le mardi 6 novembre (de 20h15 à 21h45) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Programme du soir annulé à la dernière minute alors hop fissa direction Catherine Lagatu. Un peu d'influx laissé en route mais encore assez de peps pour nager jusqu'à la dernière minute.
  • 3600 mètres le dimanche 4 novembre (de 16h00 à 18h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - 2 week-ends de suite à GV le samedi et le dimanche à des horaires et sur des distances comparables. Je m'installe dans une routine et je pensais même avant de vérifier qu'il s'agissait du 3ème week-end consécutif de ce type. Qui sait si le week-end prochain je concrétiserai ces rencontres du 3ème type ? Pas moi, j'ai pas vu le film.
  • 3500 mètres le samedi 3 novembre (de 16h30 à 18h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - J'ai passé les 500km annuels, mon record de l'année dernière. Ça c'est fait simplement, sans une larme, sans une émotion, sans me retourner sur l'oeuvre accomplie. Si je me suis retourné, c'est seulement pour quelques longueurs de dos-crawlé.

 

Octobre 2018 : (48900 m)
  • 3250 mètres le mercredi 31 octobre (de 19h00 à 20h30) à Piscine Mathis (Paris) - Un peu travaillé les ondulations.
    C'est à Mathis que je fais ça. J'avais trouvé une fois le lieu, plus précisément sa fréquentation, propice à la pratique de l'ondul ventrale après culbute et ç'avait pas été de la tarte.
    Cette séance m'a marqué. Quand je retourne à Mathis, comme fréquemment la fréquentation y est faible, je repense à la séance spéciale ondulations, je remets ça et c'est pas du gâteau.
  • 3450 mètres le dimanche 28 octobre (de 15h45 à 17h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Pour alimenter le débat du week-end autour des bienfaits ou méfaits du changement d'heure -qui a peut-être fait son temps-, voici mon cas personnel :
    Ce week-end à duré 49 heures, 1 heure de plus pour au choix,
    - prendre mon temps
    - apprendre pourquoi on en est arrivé à ce système du changement d'heure
    - m'éprendre d'une horlogère
    - reprendre une dose de sport chronométré ?
    Ne pas rayer les mentions qui auraient pu être utiles, j'ai opté pour la 4ème solution, ce qui fait au total 4 fois dans le week-end avec cette séance. Ce changement d'heure c'est sacrément fatiguant !
  • 3400 mètres le samedi 27 octobre (de 16h15 à 18h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Signe du bienfait que m'a apporté cette séance, sur le parvis à la sortie j'ai eu envie de sauter comme un cabri pour rejoindre mon véli' pardon mon vélo. C'est juste resté une envie bien entendu puisque je n'ai pas la souplesse ni le dynamisme du chevreau, que porte des Lilas c'est le mouton lourdaud qui a été privilégié pour la mise en place d'un éco-pâturage et que 3,4km de natation dans les jambes ça calme, surtout les bras mais bon quand même.
  • 3700 mètres le jeudi 25 octobre (de 19h15 à 20h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - 500m intensifs. Ce moment sportif confirme que je me sporte bien.
  • 3700 mètres le mardi 23 octobre (de 19h00 à 20h45) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - - Ça va ? qu'on me demande à mon retour.
    Je manifeste une certaine lassitude.
    - Ah bon pourquoi ?
    Ben après 3,7km sur un rythme enlevé, sauf à la fin, suivis de 3/4 d'heure de vélo pour rentrer, le ventre dans les talons et n'étant plus un jeunot c'est bien légitime je crois.
  • 3300 mètres le dimanche 21 octobre (de 16h30 à 17h45) à Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon) (Paris) - Bernard Lafay ça l'a pas fait -wouarf-. Fermeture inopinée pour cause de pollution humaine, encore un signe inquiétant sur le devenir de notre planète.
    Direction Beaujon et comme hier un peu juste en temps pour caser mon programme.
  • 3200 mètres le samedi 20 octobre (de 16h30 à 17h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Georges vallerey fermée pour cause de compète -info non relayée sur parispaspratique.fr- direction Rouvet ouverte, grande ouverte même car l'entrée était libre.
  • 3600 mètres le mercredi 17 octobre (de 19h00 à 20h45) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - 3100m de 3 nages plus 500m de papillon, par petits bouts de 50m mais tout de même.
    Ambiance tamisée en 2ème partie de séance avec le seul éclairage subaquatique. Ça plaît. Je le sais grâce au papillon puisque je m'arrête entre chaque série -longtemps- et que 2 autres intermittents de la natation en ont profité pour me le confier.
  • 3500 mètres le dimanche 14 octobre (de 15h30 à 17h15) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Vu de chez moi dans le XIXème, aller à Château des Rentiers c'est appeler à la comparaison avec Dunois sa voisine car elles comptent parmi les piscines de Paris les plus proches l'une de l'autre et sont toutes 2 semi-enterrées et de gabarits comparables.
    Verdict : Château des Rentiers vainqueur la main affleurant l'eau puisque pas grâce à sa valeur intrinsèque mais à cause de la glauquitude de Dunois.
  • 3500 mètres le samedi 13 octobre (de 20h30 à 22h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Tip top pour le dow-crawlé. D'abord à seulement 3 ou 4 par couloir, pour une nage aveugle, c'est plutôt pratique ensuite faute de repère au plafond, une bache blanche pareille à un long nuage, je me suis lové contre les lignes de séparation qui se sont avérées d'agréables guides. Ce ne sont pas des lignes brise-vagues rigides et rugueuses ni des cordellettes distendues avec des bouchons espacés mais des cables avec bouchons joints contre lesquels il est commode de s'appuyer.
  • 3700 mètres le jeudi 11 octobre (de 19h30 à 21h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Ça fait du bien de renager dans une piscine sportive, même surfréquentée, après quelques brassées dans des piscines de quartier. Rien que d'arriver au bord d'un grand bassin presqu'entièrement ligné brise-vagues avec dans les lignes les mouettes de Georges Hermant qui envoient, ça donne envie de s'employer. Et puis ça faisait un bail que je n'avais pas été titillé par un compagnon de ligne à semer ou à suivre, ce qui fut plusieurs fois le cas ce soir, par des compagnons hommes et femmes.
  • 3800 mètres le mardi 9 octobre (de 17h00 à 18h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - 1er jogging depuis 4 ans hier, copieux en plus. Je suis fracassé et les douleurs n'ont pas attendu les courbatures attendues du lendemain. J'ai mal dormi, j'ai les genoux en vrac et je clopine sur mes jambes de grabataire.
    Donc séance détente et relaxation dans un bel endroit, tranquille... 3,8km ! Et sans pousser sur le mur aux demi-tours, trop douloureux.
  • 3200 mètres le dimanche 7 octobre (de 11h15 à 13h00) à Piscine Didot (Paris) - Un seul MNS comme à la piscine du Ministère de la Défense l'autre jour mais inhabituel en piscine publique -réglementaire ?-.
    Chaud pour le MNS d'assurer la surveillance seul, pas le droit à la moindre pause.
    Chaud aussi pour les nageurs cuits à l'étouffée dans une eau à l'affichage n'osait pas dire combien. Ça j'en ai fait des pauses moi pour pallier au manque d'air.
  • 3600 mètres le mercredi 3 octobre (de 19h30 à 21h30) à Piscine Pailleron (Paris) - Piscine la plus proche de chez moi que d'habitude je boude malgré ses horaires élargis mais à cause de son inadéquation avec la pratique sportive et de sa tarification.
    Là pour une fois je n'ai pas boudé mon plaisir de la proximité et de l'esthétique du lieu car pour le reste, la natation ! j'ai été conforté dans mon avis concernant Pailleron.

 

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