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La page de Babette.nageuse

Babette.nageuse, 46 ans, femme, Meudon Bellevue

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décembre 2017


novembre 2017


Ces 6 derniers mois, Babette.nageuse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Sèvres (122.4 km), Piscine de Boulogne-Billancourt (26 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (24 km), Piscine La Grenouillère (Antony) (16.2 km), Stade nautique de Chatillon (4.6 km), Piscine municipale de Garches (4.2 km), Piscine Roger Aveneau (Vanves) (3.5 km), Piscine de Villeneuve la Garenne (Villeneuve-la-Garenne) (2.7 km), Piscine Château Landon (Paris) (2.6 km), Palais des sports de l'Île de Puteaux (2.3 km), Piscine municipale de Dinard (2.1 km), Piscine municipale de Courseulles-sur-Mer (2 km), Piscine de Montfort-l'Amaury (1.9 km), La Baignade - Bassin de la Villette (Paris) (768m), Piscine des Blagis (Sceaux) (500m), Piscine de la plage du Prieuré (Dinard) (150m), Piscine de la Porte d'Emeraude (Dinard) (25m).


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Séances

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Décembre 2017 : (3950 m)
  • 900 mètres le vendredi 15 décembre (de 13h10 à 13h35) à Piscine de Sèvres - 15 CDB en crawl par 25m
    C'est le seul intérêt de ces séances à la con où je nage hyper lentement, mais où je m'applique.
  • 500 mètres le samedi 9 décembre (de 16h40 à 17h00) à Piscine de Sèvres -

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    Pour se réchauffer par cette vague de froid ! Brrrrr !
  • 700 mètres le vendredi 8 décembre (de 13h15 à 13h35) à Piscine de Sèvres - Aïe ! Va falloir mettre la pédale douce là, sinon, vais terminer au club de bridge d'à côté
    !
  • 550 mètres le jeudi 7 décembre (de 13h00 à 13h20) à Piscine de Sèvres - pas de commentaire
  • 450 mètres le mardi 5 décembre (de 13h15 à 13h35) à Piscine de Sèvres - Incroyablement calme !
  • 450 mètres le lundi 4 décembre (de 13h05 à 13h25) à Piscine de Sèvres - On fait durer le plaisir comme on peut en nageant des jambes, à la verticale, bras en l'air. Et ben, comme ça, ça n'avance pas du tout ! Et c'est tant mieux !
  • 400 mètres le vendredi 1 décembre (de 13h05 à 13h20) à Piscine de Sèvres -
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    Sont vraiment attentifs et sympas à Sèvres : tout plein de conseils des MNS, à tour de rôle, pour cette reprise en douceur & abonnement prolongeable d'une durée égale à mon immobilisation, sans que je demande quoi que ce soit

 

Novembre 2017 : (500 m)

 

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