Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 22 janvier 2021 de 12h15 à 13h37 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

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Premier 5k non-stop post-confinement. Plutôt content du chrono pour cette reprise 1h22"50.
Temps de passage au kilomètre : 15"32, 16"08, 17"02, 17"14 et 16"54.
Eau un peu fraiche, rapidement acclimaté. Terminé dans le bain à remouds, avec un rayon de soleil.

Réactions

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• oleum Des supers temps au kilomètre !!! Tu as la température du bassin ext. affichée à l'entrée. Le plus désagréable est quand elle n'est pas uniforme dans le bassin mais on s'y habitue. Le minimum où j'ai eu à nager parce qu'il y avait je ne sais plus quel problême était dans une eau à 24

• oleum (l'hiver)

• Christophe Ah oui je n’ai pas pensé à regarder, mais j’aime bien quand elle n’est pas trop chaude justement

côté petit bain par contre elle était au moins à 30 sur les 5 premiers mètres. Idem côté bassin ludique pour se détendre au chaud après la séance

• oleum C'est justement quand le delta entre les deux cotés du bassin est trop élevé que on a la sensation de nager dans une eau trop chaude ou froide. Je me souviens que à l'époque de ma montre qui prenait la température, j'arrivais à compter où corriger les longeurs qu'elle avait enregistrée en me référant aux delta de température...

Sans delta même dans une eau fraiche, ca le fait !!!

• oleum Tu sais que un des M&N's de Puteaux est ancien ou vice champion du monde dans sa catégorie ?

• oleum https://www.csmp-natation.com/videos-d...

• oleum Super sympa et accessible à plus de 2 mètres

• Christophe Pour le coup c’est dès l’escalier du sas que j’ai senti l’eau froide

elle devait être entre 24 et 26 je pense. Le truc amusant c’est les écarts énormes de température à 1m près. La preuve que de l’eau chaude avec de l’eau froide ça ne fait pas forcément de l’eau tiède ! Pour ça aussi qu’ils envoient une grande quantité d’eau chaude d’un côté. Les nageurs contribuent à mélanger l’eau chaude et l’eau froide pour faire de l’eau tiède ! Je ne savais pas pour le MNS. Je ne pense même pas l’avoir déjà vu, ils ont l’air assez nombreux. Tu as vu ils sont ouverts le lundi maintenant, on s’y croisera peut-être ?

• oleum Sauf si je travaille Lundi, ce qui est fort possible après encore une souflante dans les bronches... Nager me ferait le plus grand bien !

En plus ou surtout pas besoin d'attestation. Ce serait en vélib : Nation <-> Puteaux, il faut que j'en trouve un