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putruck, 50 ans, homme, Paris

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décembre 2021

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Novembre 2021 : (16700 m)

• 4450 mètres le dimanche 28 novembre (de 10h17 à 11h55) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Retour aux Atlantides qui étaient bien désertes pour un dimanche... La légitime peur du virus à mon avis. Ce fut du coup un bien agréable séance dans une eau à température idéale.
• 4450 mètres le dimanche 21 novembre (de 10h30 à 12h10) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Une bonne séance de reprise! Assez intense même.... Quelques ondulations... Du fonds.... Et de la fatigue....
• 3750 mètres le samedi 6 novembre (de 16h20 à 17h40) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - On baisse, on baisse.... Je ne réussis pas à arriver suffisamment tôt pour me faire des séances complètes. Embêtant....
• 4050 mètres le lundi 1 novembre (de 08h55 à 10h30) à Piscine des Amiraux (Paris) - Une première (ou non) aux Amiraux. Petite piscine sympathique, avec des lignes coupes-vagues, bien entretenue.... Mais un peu de monde par ligne, d'autant que celles-ci ne sont pas organisées par niveau. Matériel autorisé, du moins les palmes.

Octobre 2021 : (16750 m)

• 3700 mètres le dimanche 31 octobre (de 10h50 à 12h10) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - De retour à Asnière! Piscine toujours aussi sympathique mais dont l'état me semble s'être dégradé, au moins en ce qui concerne les douces. Fermeture à 12h10 et non 12h15.... Ce fut donc une petite séance.
• 4500 mètres le dimanche 17 octobre (de 10h10 à 11h45) à Piscine municipale de Coulaines - J'étais encore fatigué de ma séance de la veille. Ce fut donc difficile. J'ai géré.
• 4250 mètres le samedi 16 octobre (de 09h45 à 11h15) à Piscine municipale de Coulaines - Une bonne séance, avec une séquence 100 m brasse, (25 m dos, 25 m crawl) x2 sur 600 m un peu usante à la fin. Peu de monde. Très bien!
• 4300 mètres le samedi 2 octobre (de 09h30 à 11h00) à Piscine Champerret (Paris) - Peu de monde pour ce début de séance réalisé à une heure assez matinale. Après, cela s'est considérablement chargé pour ma séquence en dos, avant que je ne retrouve la ligne dédiée au matériel, peu fréquentée. C'était bien.