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Piscine de Lomme


Bassins : sauna

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Piscine de Lomme à Lomme

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Mer 30 sept 2020 de 17h00 à 17h00, philille a nagé 0 mètres :
Piscines fermées pour les plus de 18 ans pour 15 jours reconductibles: le Préfet du Nord pas d'accord avec celui de Paris...C'est étrange! Pleine amertume...
Ven 25 sept 2020 de 17h10 à 19h30, philille a nagé 4100 mètres :
Appris à l'entrée que c'était la dernière avant 15 jours reconductibles...Triste! et continuer d'aller au taf comme si de rien n'était...Et ouvertes à Paris, fermées dans le Nord...C'est à la tête du Préfet!
Mer 23 sept 2020 de 17h00 à 19h00, philille a nagé 3700 mètres :
Presque personne dans ma ligne, des éducs dans chaque nage qui permettent de rester concentré, beaucoup de plaisir!
Lun 21 sept 2020 de 17h10 à 19h00, philille a nagé 2700 mètres :
Pas la grande forme et beaucoup de monde...
Sam 19 sept 2020 de 14h15 à 16h15, philille a nagé 4200 mètres :
Grâce au rattrapé, compris que mon bras gauche ne devait pas être dans l'axe de mon épaule (défaut d'un droitier chronique?)... nager "large" m'a fait oublier le reste: alignement, allongement...
Ven 18 sept 2020 de 17h15 à 19h15, philille a nagé 3600 mètres :
...Mon bras gauche: toujours pas au point...une dissymétrie des nageurs tardifs bien difficile à combattre! exclusivement en crawl - et pas en dos !?! (ni évidemment dans les nages symétriques, brasse et pap).
Mer 16 sept 2020 de 14h05 à 16h30, philille a nagé 3800 mètres :
Super horaire...crawl et pap...(en le nageant le plus lentement possible - en deux temps); très peu de nageurs dans ma ligne.
Lun 14 sept 2020 de 17h15 à 19h00, philille a nagé 2900 mètres :
Assez encombré au début, des éducs sur 800 NC, ondulations et éducs pap sur 600 NC , 1400 en 3 N...Pas besoin de club: relax! Maintenant on peut venir sans réservation, "semaine test", et deux heures de suite! Qui dit mieux?
Sam 12 sept 2020 de 16h00 à 17h00, philille a nagé 2000 mètres :
Super séance à part que les mamies squattent la ligne ensoleillée et me laissent l'ombre du mur...
Ven 11 sept 2020 de 17h10 à 18h15, philille a nagé 2000 mètres :
Super séance :sans pression (le gâchis du club - en ce qui me concerne)...A l'écoute de mes sensations : les bienfaits du relâchement...

 

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