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Piscine de Lomme


Bassins : sauna

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Piscine de Lomme à Lomme

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Les dernières séances dans cette piscine

Mer 24 avr 2019 de 20h00 à 21h15, philille a nagé 2200 mètres :
Club, ...trois jours sans avoir nagé, une véritable pénitence !
Ven 19 avr 2019 de 20h00 à 21h00, philille a nagé 2100 mètres :
Club, travail sur les accélérations, 4X25 m, 4X50 m en 4 nages alterné sur des séries 100 m NC, 100 m jbes en 4 nages aussi......5 nageurs pour les 6 lignes !
Mer 17 avr 2019 de 20h00 à 21h15, philille a nagé 2400 mètres :
Club...y a du bon !
...et ce n'était pas la foule...
Maintenant, suis bien étendu dans l'eau, nouvelles sensations avec une nage (technique) différente...
Lun 15 avr 2019 de 19h00 à 21h00, philille a nagé 4000 mètres :
Club, très content: je glisse...,plus de problème de respiration ni de flottabilité, nager le crawl: aussi facile que de courir!
Ben oui, j'ai compris le roulis depuis 3/4 séances (grâce à un site natation)comment (afficher la suite du commentaire)
Ven 12 avr 2019 de 20h00 à 21h00, philille a nagé 2000 mètres :
Club.déçu, le programme était exclusivement pour les "tri"...c'était finalement à nous , les "natation" , de déroger...va savoir!
Jeu 11 avr 2019 de 19h30 à 21h00, philille a nagé 2000 mètres :
Club, ca y est! , je crois que j'ai de nouveau découvert le roulis, en crawl comme en dos - et cela à mi-séance- Du coup, j'ai la frite !
Mer 10 avr 2019 de 20h00 à 21h15, philille a nagé 2400 mètres :
Club, nettement plus de monde ce soir, une bonne dizaine de triathlètes...ambiance...!
Mer 10 avr 2019 de 12h15 à 13h30, philille a nagé 2500 mètres :
Club, personne...nous n'étions qu'à deux adultes (et 4 enfants : "les crevettes"), aucune vague et la lumière du soleil dans le bassin...Que voulez-vous de mieux ? Période vacances scolaires. Chouette, je ferai ma deuxième séance ce soir !
Lun 08 avr 2019 de 19h00 à 21h00, philille a nagé 3800 mètres :
Club, non, même pas fatigué !
Ven 05 avr 2019 de 20h00 à 21h00, philille a nagé 1800 mètres :
Club, zappé une partie du programme...dans le 10 x 100 éducatifs cr , il fallait évidemment alterner en NC ! ( vous avez déjà fait de la godille avec des plaquettes?)

 

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