La page de glycine

glycine, 54 ans, homme, Paris

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Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (182.7 km), Piscine Hébert (Paris) (40.7 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (25.8 km), Piscine de Pontoise (Paris) (11 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (7 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Novembre 2012 : (22100 m)

• 3300 mètres le vendredi 30 novembre (de 11h30 à 13h15) à Piscine Rouvet (Paris) - Day off, swim in.
Ça vaut mieux que si j'avais écrit « pisse in ».
Consulter sur le site ce matin les horaires des piscines de Paris m'a rappelé que leur destination première est la population scolaire. J'ai donc rejoint la population salariée lors de sa pause de la mi-journée. Il n'y avait pas foule, ce coin du XIXe ne doit pas être un gros bassin d'emploi ou alors ses travailleurs ne sont pas chloro-philes. Tiens ! une vertu de plus pour la natation : c'est bon pour les dents.
Après une période dynamique en crawl, je me suis détendu en m' étendant sur le dos. Je ne culpabilise pas quand je traînasse sur le dos, car je ne cherche pas la performance mais l'alternance. Et puis je m'amuse bien lors de la phase de poussée sur le mur. Ces ondulations dorsales sont visuellement bien plus sympa que le nez vers le bas : une féerie de lumières mâtinée – même si on nage le soir, j'ai testé – de reflets de soi, idéal pour les égocentriques. Elles sont aussi, ce que je ne m'explique pas, beaucoup plus simples techniquement.
Précision pour les égocentriques, celles et ceux qui se regardent le nombril, ça fait bien travailler les abdos.
• 3000 mètres le samedi 24 novembre (de 10h15 à 11h45) à Piscine Cour des Lions (Paris) - Dans la série redécouverte de piscines, je suis allé faire un plouf Cour des Lions. Sans surprise la clientèle était relax. À tel point que j’ai trouvé la présence d’un nageur véloce incongrue dans le bassin. Véloce, pas du mot « vélo » et qui pédale, y’avait de l’aquagym mais pas d’aquabike, rapide.
Moi qui suis plutôt peu causant, je voulais quand même lui demander ce que diable il venait faire dans cette galère. Je me suis bien arrêté quelques fois au T, mais pas en même temps que le surnageur, mystère donc.
Plus tard j’ai vu un bonnet nageurs.com, Marais d’après son compte-rendu. Chassez le naturel, il revient en crawlant. Je suis donc resté muet comme une carpe, à nager dans le monde du silence.
• 3200 mètres le mercredi 21 novembre (de 19h15 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Pas vraiment un habitué de ce créneau du mercredi soir, mais je l’ai tout de même déjà pratiqué quelques fois, alors je suis blasé, je ne suis pas plus que ça impressionné par Les mouettes de Paris qui fusent dans le bassin. Quand je suis arrivé elles (les mouettes mâles et femelles) faisaient des sprints sur 25 m, ouais bon ça fait des remous quoi. C’est moins élégant que quand elles adoptent un rythme de fond où je me demande en plus comment elles font pour tracer avec cette facilité apparente.
Donc elles n’ont pas perturbé ma mise en place des bouchons, du bonnet et des lunettes par contre j’ai pas compris quand le coach a annoncé : « 14-8, c’est bien Kevin ». Pas parce que c'est une drôle d'idée Kevin comme prénom pour une mouette, mais plutôt parce que qu’est-ce que c’est que ce coach... bien ? Moi qui croyais que les coachs de natation étaient tous des durs et des tyrans et que Kevin, c’est nul, mauvais… tu recommences.
Plus tard après moult autres exercices elles ont battu des ailes pour de nouveaux sprints. Installé dans la ligne d'eau juste à côté des lignes du club, le hasard a voulu que je pousse sur le mur en même temps que la première mouette partant… j’ai touché le mur d’en face bien après que la troisième mouette partie une poignée de seconde après ses deux congénères plus rapides qu'elle ne fut arrivée. Et puis je ne peux pas dire que j’ai été gêné dans ma ligne, ni que j’avais dix bornes dans les bras. C’est une évidence, mais l’effet n’est pas le même vu depuis le bord au sec que mouillé la tête sous l’eau en train de frétiller. Rien ne vaut la réalité du bassin, je suis impressionné.
• 3300 mètres le dimanche 18 novembre (de 11h15 à 13h00) à Piscine Rouvet (Paris) - Arrivé fourbu avec des fourbatures. Probablement à cause du cocktail vélo plus gym d’hier. J’en avais eu des crampes dans mon fauteuil en regardant la télé hier soir.
Donc tempo torpeur à défaut de torpille et rien pour me titiller. Au contraire, clientèle globalement de nageouilleurs dans les lignes d'eau. C’est à se demander s’il n’y en a pas qui ont appris à mollusquer en observant leur chien, ce qui est quand même plus malin qu’en s’inspirant du chat. Et dire que ceux là sont ceux qui vont à la piscine pour fréquenter les lignes théoriquement réservées à la nage ! je n’ose imaginer le niveau moyen de la population.
Sur la fin, l’arrivée d’un éphèbe épilé à poils – pas tout nu, y’a un « s », barbu – dans la ligne d’à côté a relevé le niveau à un total de deux nageurs.
Sinon une dame m’a étonné non pas par sa nage, convenable, donc je corrige le total de nageurs à trois ; mais par ses tatouages. Même bien conservée, gentleman je lui donnerais cinquante-cinq ans, le tatouage à son âge je trouve ça encore moins banal que chez les jeunots.
• 3000 mètres le vendredi 9 novembre (de 17h30 à 19h30) à Piscine l'Inox (Olivet) - Séance vacances scolaires avec mes deux enfants et mes trois neveux, mais pas de plongeons, de baballe, ni d'exploration sous marine au programme. Je suis inscrit à nageurspointcom moi, du verbe nager pas barboter.
Pour nager j'avais l' embarras du choix de quatre lignes d'eau possibles sur les cinq installées. Pour dire la vérité, la quatrième de ces lignes, inoccupée, était réservée aux « palmes et plaquettes ». Plus alphabète que méchant, j'ai respecté le panonceau et ai investi une ligne déjà occupée par un crawleur. J'aurais pu choisir la ligne d'à côté qui elle était occupée par une brasseuse. Tentant, mais bon, nageurspointcom du verbe nager.
Quelques longueurs après mon premier kilomètre, un club à investi deux lignes. Deux lignes, catastrophe ! Ben non, mon crawleur m'avait laissé seul et après le report on s'est retrouvé à trois dans la ligne, alors que c'était la foire d'empoigne dans les lignes club.
Je rajoute à tout ça la beauté de la partie profonde de ce bassin en inox bien éclairé et le plaisir narcissique de l'ombre portée par les bras dans la partie peu profonde, ce fut sensass.
Quand j'ai eu fini, les jeunes avaient froid et voulaient sortir. Dommage j'aurais bien joué à la baballe quand même ; alors finalement ils étaient près à continuer pour moi, mais aquabon, un satané cours d'aquagym nous a chassé du bassin ludique.
• 2300 mètres le dimanche 4 novembre (de 10h45 à 12h15) à
Zuiderbad (Amsterdam, Hollande) - Un fil de discussion récent se demandait, nous demandait, si notre inscription-participation au site nageurspointcom avait modifié notre consommation de piscines. Pour moi par bien des points, notamment mon envie d’en visiter. En week-end à Amsterdam j’ai donc sacrifié une visite de musée pour visiter une piscine… dans le quartier des musées.
Séance loisir, mais tout de même tout crawl, un peu perdu dans le décompte de mes longueurs. Mes enfants m’ont annoncé, contents, avoir nagé un kilomètre. Trop forts les gamins, car à ce moment là on ne connaissait pas la longueur de la ligne d'eau qui finalement ne mesure que 23 m. Donc avec ses quarante longueurs le compte n’y était pas pour ma fille. Mon fils lui a fait un peu de rab pour que je corrige ses mouvements.
C’est à ce moment là, en m’entendant, que les nageurs amstellodamois ont découvert le secret de l’espadon qui avait éclaboussé le bassin de toute sa classe : il est français.
• 4000 mètres le jeudi 1 novembre (de 10h00 à 12h00) à Piscine Rouvet (Paris) - Nouvelle tentative sur le kilomètre après avoir échoué pour deux secondes à passer sous les dix-huit minutes en bassin d’un tiers.
Je triture mon chrono et hop je pars, vite, j’accélère, et je termine à fond. Clac sur le mur et clic sur le petit bouton en bas à droite pour arrêter le temps. « data » me dit mon chrono, m’enfin ! j’ai pas trituré comme il fallait au départ. Grrrmmbl.
Je récupère, un nageur au bonnet blanc comme moi investit la ligne d'eau et se lance. J’admire sa gestuelle et je me persuade que lui et moi, c’est bonnet blanc et blanc bonnet. Je lui laisse un demi-bassin d’avance, un petit clic sur le bouton en haut à droite, et zou je repars. Je m’applique à bien gesticuler mais le bonnet blanc prend le large, alors je délaisse la manière et je bourrine jusqu’au clac sur le mur et le clic sur ma montre. « run » me dit mon chrono. Rogntudjuu ! moi c’est blanc benêt.

Octobre 2012 : (19200 m)

• 3300 mètres le samedi 27 octobre (de 15h15 à 17h15) à Piscine Rouvet (Paris) - Étant donné le grand confort de nage, j’ai lancé le chrono pour un kilomère : 18 min 02 s. Les dix-sept minutes et quelques, ce que j’ai déjà fait en bassin de 25 et 50 m mais jamais en 33m, sont ratées de peu. Pas grave, ça me fait un petit challenge pour les prochaines séances.
Étant donné le toujours grand confort de nage, je me suis ensuite lancé pour un kilomètre de dos-crawlé. Nous étions trois dans la ligne d'eau, deux femmes et moi. J’ai réussi à ne pas toucher ces dames une seule fois, ce qui vaut mieux, car les effleurements en dos-crawlé font parfois un peu main baladeuse. À Rouvet, la balade c’est le long du canal sur le trajet, pas dans le bain.
• 3500 mètres le samedi 20 octobre (de 09h15 à 11h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - À l’entrée de la piscine une dame de l’entretien, que j’avais déjà repérée pour l’application qu’elle met dans son travail, ramassait des détritus jusque dans le caniveau. C’est navrant le peu de considération pour les autres qu’ont certains.
J’ai commencé par la ligne d'eau nageurs lents. Pas bon pour mon ego, mais très pratique pour nager : seulement quatre nageurs et pas que lents, ligne coupe-vagues pour le club qui s’y installe vers dix heures, le long du mur mais sans les échelles peut-être aussi en prévision de l’arrivée du club. Cette ligne m’est apparue accueillante, elle me tendait les bras, j’ai ouvert les miens et enquillé 50 m pap d’entrée. Je suffoquais un peu sur le crawlé du retour.
Quand j’ai eu retrouvé de l’air, je me suis posé plus de questions que d’habitude sur mon attitude. Mes principaux sujets de préoccupation ont porté sur la fréquence de rotation des bras, sur l’angle de plongée de la main dans l’eau, sur l’allongement du bras et sur le roulement des épaules .Tout ça sans trop de réponses. Je voudrais être filmé pour voir mes défauts… si j’en ai.
• 3000 mètres le jeudi 18 octobre (de 19h15 à 21h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Et voilà, finie ma petite série de six séances « vertes ». À mon arrivée les trois lignes d'eau publiques étaient copieusement garnies. Je me suis intercalé dans la ligne pour crawleurs. J’y ai fait deux kilomètres sans jamais être à mon allure naturelle, tantôt accélérant pour doubler, plus souvent patientant dans la file, ma cylindrée ne me permettant pas certains dépassements. Une belle attitude à noter : que des crawleurs dans la ligne dédiée, parfois désespérément lents, mais tout de même.
Vers huit heures on a perdu une des trois lignes, et là ça a été plus folklo. J’ai reçu et donné pas mal de coups, j’ai vu aussi de nombreux contacts, sans que les nageurs perdent leur sang-froid. C’est bien, et à défaut de nager rapidement, c’est déjà une donnée qui nous rapproche du poisson.
• 3300 mètres le samedi 13 octobre (de 10h45 à 12h30) à Piscine Rouvet (Paris) - Mauvais cygne à mon arrivée : un beau camion de pompier rutilant était stationné sur la non moins belle piste cyclable qui borde le canal de l’Ourcq. C’est pas bon ça que je me suis dit, les combattants du feu sont à l’eau, ça fait une ligne d'eau monopolisée. Le militant vélocipédique qui sommeille en moi s’est aussi dit que c’était encore une fois la voie réservée aux vélos qui était neutralisée.
Avant de passer en caisse j’ai jeté un œil sur le bassin sans y voir un sapeur. Mais mon moral a tout de même été sapé à la vue de deux lignes occupées par deux cours individuels, ou comment se mettre à dos les usagers de la troisième ligne. En caisse nouveau choc, quatre clientes se sont intercalées et ces dames paient leurs séances d’aquagym. « Nouveau aquagym le samedi à 11 h 00 » annonce une affichette, le fléau gagne du bassin.
Ça me fait mal de le dire mais je dois avouer que ce cours d’aquagym ne m’a pas gêné. Tout d’abord parce que ce fut un cours sans tsing-tsing boum-boum, et puis ce cours a commencé quand ont cessé les cours individuels. Nous, nageurs, avons eu nos trois lignes, ce qui suffit à Rouvet. Alors tel le cygne, j’ai glissé avec facilité et élégance. Sans palmes pourtant, alors qu’une autre affichette nouveauté annonce la possibilité de nager avec palmes sur certains créneaux.
L’heure de mon chant du cygne natatoire attendra.
• 3000 mètres le dimanche 7 octobre (de 11h15 à 12h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Rouvet est à moins de deux kilomètres de chez moi et rien que le trajet vaut le coup. Je longe le bassin de la Villette et le canal de l’Ourcq. C’est l’assurance de bien commencer et bien terminer une séance à la piscine. En plus généralement entre les deux trajets j’y nage dans un bassin peu encombré comme aujourd’hui.
En crawl, j’ai cherché a bien plier le coude à la sortie du bras de l’eau. C’est vraiment le point sur lequel je me suis focalisé. J’ai aligné ainsi deux kilomètres bien concentré, avec l’impression que j’aurais pu continuer ad crawlam æternam. C’était au détriment de la rapidité, faut pas rêver. À ce propos, il y avait un nageur plus rapide que moi dans ma ligne d'eau, c’est pas tous les jours à Rouvet. Eh bien cet homme là moulinait les bras tendus, un véritable sémaphore.
C’est pas comme ça qu’y faut faire. Voilà ce que je me suis dit en rentrant à la maison en longeant le canal ou se reflétait le doux soleil automnal.
• 3100 mètres le mercredi 3 octobre (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - De nouveau 500 m de dos-crawlé, dans la continuité cette fois. Ça m’a fait drôle quand je suis repassé en ventre-crawlé, j’avais les bras quelque peu engourdis.
Du nouveau : 500 m de plaquettes. J’ai trouvé une paire dans le bac à matériel en cherchant un pull-buoy. Je fuse avec ça, il a fallu que je sois vigilant et que je veille à ne pas tamponner les lenteurs qui moulinaient inefficacement. Naturellement quand j’ai retiré ces appendices, j’avais les bras carrément engourdis et j’ai perdu un chouïa de vélocité. Ce qui m’a fait drôle, c’est que mes doigts aussi étaient engourdis, impossible de les garder joints.