La page de glycine

glycine, 54 ans, homme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (182.7 km), Piscine Hébert (Paris) (40.7 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (25.8 km), Piscine de Pontoise (Paris) (11 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (7 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Janvier 2016 : (38550 m)

• 3500 mètres le dimanche 31 janvier (de 10h15 à 12h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - En mode mollasson, mais avec le même programme que si j’avais eu la frite, une fois.
Une fois, deux fois, trois fois… vingt fois... soixante-dix fois sur le métier j’ai remis mon ouvrage.
• 3150 mètres le jeudi 28 janvier (de 19h30 à 21h15) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Bim, bam, violentes crampes dans les deux mollets, pas de jaloux.
Je dois avoir une carence passagère quelconque. J'espère seulement que c'est pas en fer, ou en zinc, car si j'en fais une cure je vais couler.
• 3200 mètres le samedi 23 janvier (de 10h45 à 12h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé au bord du bassin je repère tout de suite un habitué de Rouvet. Tout chez lui m'est familier, le geste, le maillot, la silhouette, tout sauf une nouveauté, un bonnet siglé club.
Autre nouveauté que j'ai pas détectée depuis le bord c'est que son bonnet lui donne de super pouvoirs, désormais il va plus vite que moi. Il a fallu que je me mette dans le rouge pour soutenir la comparaison et heureusement il a changé de nage, car je n'aurais pas pu tenir longtemps.
Il me faut absolument le même bonnet.
• 3250 mètres le vendredi 22 janvier (de 11h30 à 13h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je viens d'avoir une discussion avec mon fils. Pour lui le jogging pourquoi pas, mais le swimming non, trop ennuyant. C'est une idée très répandue, basée principalement sur la monotonie supposée de l'exercice et de son environnement, idée qui se défend.
J'ai mis ma casquette – mon bonnet – de nageur pour lui expliquer que l'exercice ne se résumait pas qu'à des allers-retours la tête dans l'eau. Je me suis même étonné tellement j'ai trouvé d'arguments. Parmi ceux-ci, ce qui se passe alentour, distraction ou motivation. Je lui ai donné l'exemple de ce matin où il y a eu dans les lignes d'eau d'à côté un cours particulier. Hum, un cours collectif d'un genre particulier. Ça ressemblait à de la nage sauvetage. Par exemple observer la séquence une crawlée puis une plongée puis de la brasse véritablement coulée sur 15-20 m ça m'a bien occupé pendant que je crawlais à la surface.
• 3200 mètres le jeudi 21 janvier (de 19h15 à 21h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - J'ai passé un cap dans la maîtrise de la culbute. Bras gauche en avant ça commence à rentrer.
Que dis-je, un cap ? c'est une péninsule que j'ai passé, car j'ai aussi enchaîné 500 m de crawl plus élastique seul, avec en prime une petite culbute casée dans cette série.
• 3000 mètres le lundi 18 janvier (de 07h00 à 08h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Ça y est, après cinq ans de natation, 431 séances et 1 297 km - plus ou moins 25 m, je ne suis pas bien certain -, je fais partie des givrés.
L'air est glaçant et j'aurais pu me transformer en glaçon en attendant l'ouverture de la piscine, mais c'est pas pour ça. C'est parce que pour la première fois j'ai réglé mon réveil très tôt et qu'en plus je me suis conformé à son injonction, que donc je me suis levé afin d'être à la piscine à 7 h 00.
• 3500 mètres le samedi 16 janvier (de 09h15 à 11h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Avec toute la matinée devant moi, j'ai casé un programme d'hiver et varié.
Pas de truc tordu du style crawl chatouille sous les bras qui ne fait rire que ceux qui regardent, rien que du quatre nages.
Je passe sur le papillon passable pour évoquer la brasse, pas ça non plus. Il se trouve que j'ai essayé d'être rapide, mais je n'ai pu tenir ma cadence de départ que sur 100 m. C'est que la brasse énergique ça tire sur les cuisses, or je n'habite qu'au deuxième étage et y'a un ascenseur.
• 3100 mètres le mercredi 13 janvier (de 19h15 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Quelques longueurs sympa dans les pieds d’un gars qui nageait souple, jambes quasi inertes, donc sans générer un sillage bouillonnant de bulles. Malheureusement lors du pic de fréquentation il a tergiversé en restant de temps en temps dans des pieds avant de déboîter, alors je suis passé devant pour constater, comme je le pressentais, qu’il y avait la place pour doubler sans atermoiement.
• 3100 mètres le dimanche 10 janvier (de 10h30 à 12h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - La force n'était pas avec moi ce matin. La force que normalement j'arrive à mobiliser, pas la Force hein ! Je m'en suis pas rendu compte tout de suite, mais seulement quand il y enfin eu un nageur pour relever le niveau. C'te torpille m'a sorti de ma torpeur une longueur ou deux, juste le temps de réaliser que j'avais pas de jus.
• 3150 mètres le jeudi 7 janvier (de 19h45 à 21h15) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Je me rends compte à l'instant que j'ai oublié la séquence ondulations dans le petit bassin. C'est bête, j'aime bien ce moment là de détente active. Ça m'aurais peut-être permis de me réconcilier avec cette séance au profil typiquement nocturne en bassin parisien.
• 3400 mètres le mercredi 6 janvier (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Quelques mauvais bougres réticents à se laisser doubler. Quand y'en a un, j'veux bien faire mumuse, mais quand y sont plusieurs ça devient compliqué. J'ai pas un requin dans le moteur moi !
• 3000 mètres le vendredi 1 janvier (de 11h00 à 13h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Toutes les piscines de Paris fermées aujourd'hui, beaucoup ailleurs aussi j'imagine.
Impressionnant ce que le pape Grégoire XIII à qui l'on doit notre calendrier est suivi dans ses demandes de cessation de travail. Il atteint de meilleurs scores que plusieurs leaders syndicaux réunis appelant à la grève.
Y'a eu au moins un certain Guy de Meudon qui a joué au rebelle en jouant l'ouverture.
Je suis joueur aussi à mes heures et grâce à Guy Bey j'ai bien avancé dans mon jeu en nageant le jour de l'An.

Décembre 2015 : (36050 m)

• 3400 mètres le mercredi 30 décembre (de 15h45 à 17h30) à Piscine Rouvet (Paris) - Coursives du deuxième étage fermées. C'est là que je vais d'habitude, pour la quasi-assurance de toujours retrouver la même cabine. Ce comportement d'apparence anodin ne cacherait-il pas une peur du changement doublée d'une absence d'intérêt pour ce qui se passe derrière la porte d'à côté, un désintérêt pour le vaste monde ? C'est grave docteur ?
En tout cas au premier les cabines sont moins propres, il manque quelques patères et les bracelets à clefs ne sont pas pratiques. Ça reste, et de loin, mon système de vestiaires préféré.
Pas de couloir de nage fermé, heureusement. J'ai nagé dans mon couloir habituel, mais non docteur ce n'est pas un symptôme supplémentaire, c'est le couloir prétendument « crawl et nage rapide ».
• 3050 mètres le lundi 28 décembre (de 11h00 à 12h30) à Centre nautique La Grande Planche (Saran) - Nouvelle piscine, pour moi, pas la piscine née en 1982.
Je n'y suis pas allé guidé par un désir de nouveauté, car mon intention était d'aller en bassin conquis, l'Inox à Olivet que je sais généreux en couloirs de nage lignés brise-vagues. En cherchant les horaires d'ouverture de l'Inox sur le net je suis tombé sur un article polémique du canard local concernant la politique tarifaire, six euros dix pour les non-olivetains. Trouvant ce tarif excessif, j'ai cherché une autre piscine ouverte sur l'agglomération orléanaise.
C'est ce petit acte militant qui m'a amené à La Grande Planche à Saran, trois euros soixante-dix, et pas pour faire l'étoile de mer, croyez-moi !
• 3150 mètres le samedi 26 décembre (de 15h00 à 16h45) à Piscine du Palais des sports d'Orléans - Quelques gamins cet après-midi, à faire comme moi des va-et-viens. Moi entre deux murs, eux entre le bassin et les douches.
La discut' du jour sous les douches c'était un sujet d'actualité : et toi t'as eu quoi ?
Alors ils ont eu des choses et d'autres, de la traditionnelle maquette au moderne drone.
De mon côté j'ai eu des livres et ça se présente bien, car les quatrièmes de couverture et ce que m'en ont dit mes pères Noël me donnent envie de vite en commencer les lectures.
À vous j'avoue que j'aurais préféré me plonger dans La moustache et le papillon de Mark Spitz ou bien Les femmes nageantes d'Esther Williams.
• 1950 mètres le jeudi 24 décembre (de 16h00 à 17h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Quatre heures, je suis au tripode en train de trifouiller dans mon sac pour trouver ma carte d'abonnement quand j'entends le caissier annoncer derrière moi évacuation à quatre heures et demi, stupeur.
Impossible, je raconte n'importe quoi puisqu'on ne dit plus « quatre heures et demi » ni « quatre heures trente » mais « seize heures trente » depuis que l'usage de la montre à gousset est devenu désuet. Impossible surtout parce que Paris Piscines annonce une fermeture à 17 h 30 et qu'une affichette précise même évacuation à 17 h 00.
Erreur de la mairie en votre défaveur, rendez-vous directement à la maison sans passer par la case plot de départ.
Dépité, je remets mon sac à l'épaule mais m'octroie tout de même une pause observation du bassin à travers la baie vitrée de l'entrée, seule réussite de la piscine cette vue. Dans l'eau quelques chanceux nagent quand derrière moi quelques malchanceux sont informés de l'imminence de l'évacuation. Entre deux usagers à refouler l'agent de caisse parvient à établir le contact avec un agent de surveillance de bassin pour se faire confirmer l'heure d'évacuation. « Seize heures quarante-cinq » qu'il lui répond ! alors que cinq heures moins le quart c'est quand même plus chic.
J'ai eu quasiment le temps de faire 2 km. Ils y sont même largement si je rajoute les longueurs que j'ai observées et que j'aurais pu nager.
• 3200 mètres le mercredi 23 décembre (de 19h30 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Mon pauvre pull-buoy. Je l'ai abandonné comme une vielle chaussette en sortant du bassin.
Comment ai-je pu ? Surtout que ce soir je l'avais sollicité pour mes premières longueurs, soit de la première à la soixante-deuxième. Il a suffit d'un aller-retour sans, le seul, le dernier, pour que je l'oublie. Aucune reconnaissance, alors que je lui suis redevable de l'aide à la flottaison qu'il m'a apportée pendant 55 min 38 s.
Bon, je l'ai quand même récupéré, il pourra de nouveau me servir de béquille à l'occasion.
• 3000 mètres le dimanche 20 décembre (de 15h00 à 16h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Nager en sortant de table quand c'est après le petit-déj ça va, mais quand c'est après le grand-déj c'est déjà plus compliqué.
Le menu nage sportive s'est avéré indigeste et j'ai préféré opter pour un menu à la carte plus léger.
• 3150 mètres le vendredi 18 décembre (de 19h15 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Encore en 2 x 25m.
Cher Hermant, dernièrement ça arrive un peu trop souvent. C'est énervant et si ça continue je vais le dire à ma maman.
• 3100 mètres le mercredi 16 décembre (de 19h15 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Soixante et une longueurs d'agréables à très agréables. Égarée dans le lot une longueur agaçante. Il s'agit d'une longueur pendant laquelle j'ai été doublé par un jeune dans la ligne d'eau d'à côté. Ce n'est pas un problème en soit, c'est même normal que certains soient deux fois plus rapides. Mais quand c'est un gars en battements seuls qui me laisse sur place, ça fait quand même mal.
• 3200 mètres le samedi 12 décembre (de 11h30 à 13h15) à Piscine Rouvet (Paris) - J'avais décidé de dire stop au diktat de l'horloge à quartz en laissant mon lap counter dans ma cabine, car le coquin ne se contente pas de donner le nombre de longueurs effectuées et cafte aussi sur le temps écoulé entre deux. Libéré de la pression de cet instrument à bouton poussoir je croyais que je nagerais peinard, même pas puisque j'en ai profité pour faire un entraînement galipette, cul par dessus tête. Quand on est pas habitué, ça perturbe, j'en suis tout retourné.
• 3150 mètres le vendredi 11 décembre (de 11h30 à 13h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Configuration en 2 x 25 m, j'avais oublié, surtout que c'est piégeux, car le vendredi soir où j'ai plus mes habitudes c'est 50 m.
J'ai été sensiblement plus rapide que lors de mes récentes séances. Je pourrais être satisfait, mais je doute que ce soit signe d'amélioration dans ma nage. C'est simplement que je suis meilleur en poussée sur le mur qu'en natation. Et encore ! c'est un domaine dans lequel j'aurais aussi des progrès à accomplir. Y'a du boulot, même si l'exercice ne semble pas désagréable vu qu'il s'agit de culbuter et d'onduler.
• 3000 mètres le samedi 5 décembre (de 19h45 à 21h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Le chrono de mon premier kilo était tellement pourri que je me suis demandé si je n'avais pas fait 1,1 km, eh bien non. Pourtant y'avait pas foule, je ne peux pas invoquer avoir été gêné. Vexé, j'ai forcé pour la suite, sans grande efficacité, c'est pas la forme. D'ailleurs qu'est-ce que je baille ! je vais aller au lit nager dans mes rêves et ça va aller plus vite.
• 2700 mètres le mercredi 2 décembre (de 19h30 à 20h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Rendez-vous manqué avec la séance prévue hier. Pas ce soir heureusement, mais ce fut limite. D'ailleurs il manque 300 m à mes standards habituels. Cependant sachant que je suis parti du bureau presque une heure plus tard que les soirs où je nage, mes 2700 m me satisfont grandement.