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glycine, 54 ans, homme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (182.7 km), Piscine Hébert (Paris) (40.7 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (25.8 km), Piscine de Pontoise (Paris) (11 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (7 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Mai 2015 : (26450 m)

• 3300 mètres le samedi 30 mai (de 11h00 à 12h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Une longueur en papillon, une autre en brasse et que du crawl pour le reste. C'est pas très varié comme programme surtout que je n'ai pas cherché à diversifier ma pratique du crawl. Pas de pull-buoy ni de rattrapé par exemple.
J'ai seulement été amené à apporter une nuance dans ma pratique : modifier mon rythme respiratoire vers le milieu du bassin. C'était pour franchir le passage désagréable formé par la bande hyper lumineuse que dessinait le soleil à travers le toit entrouvert. Ça faisait déjà assez mal aux yeux la tête dans l'eau pour ne pas en rajouter en respirant côté sud. Faut s'adapter face à l'adversité !
• 3700 mètres le lundi 25 mai (de 16h00 à 17h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Densité rare à Rouvet. Nous n'étions pas très nombreux, je parle de la qualité des nageurs. Y'avait une certaine homogénéité, le haut du panier du quartier - à supposer que nous étions tous du coin. Nous avons été jusqu'à six nageurs dans la même ligne d'eau qui tournions tous au-delà des 3 km/h. 3,4 km/h pour moi, avec des petites pauses qui m'ont aidé à tenir c'te moyenne.
• 3250 mètres le samedi 23 mai (de 10h45 à 12h30) à Piscine Rouvet (Paris) - J'ai l'habitude de la Rouvet, pas besoin de m'en approcher pour savoir si elle est fermée. Avec le mouvement de grève j'ai appris à repérer de loin si la chaîne barre l'entrée : quand il n'y a pas de vélo de garé devant, c'est que c'est mal barré.
Ce matin, des vélos y'en avait carrément un empilement. Il a fallu que j'attache le mien un peu plus loin que d'habitude. Autre changement, ma cabine habituelle était occupée. Il a fallu que je prenne celle d'à côté, serrure cassée, puis celle de l'autre côté, serrure récalcitrante mais j'ai insisté.
Par contre pour nager c'est resté comme d'habitude tant au niveau fréquentation que fréquenteurs, alors j'ai pu allier vitesse et souplesse, la force de l'habitude !
• 3400 mètres le samedi 16 mai (de 12h00 à 13h45) à Piscine Blomet (Paris) - Pas sportif ce bassin de 50 m.
En tout cas pas en ce samedi en fin de matinée, créneau grand public, où le compteur affichait « 102 ». Notez que je ne dis pas 102 nageurs, ça me fait mal d’appeler nageurs des tortues, fussent-elles d’eau, même s’il n’y a pas de vitesse minimum en deçà de laquelle on ne mérite pas ce qualificatif. Donc je me ressaisis et je dis que nous étions environ une centaine de nageurs.
Waouh, c’est beaucoup ! J’ajoute que j’étais largement le meilleur parmi la petite centaine. Waouh, bravo ! Non franchement aucun mérite, j’me débrouille mais quand même, le niveau général faisait peur, c’est lamentable.
• 3600 mètres le jeudi 14 mai (de 10h45 à 12h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Tchou-tchou, j'ai joué au petit train ce matin. J'avais le rôle de la locomotive. J'ai envoyé tant de vapeur qu'au bout d'une demi-heure j'ai dû m'arrêter en gare pour faire baisser la température de la chaudière.
Le wagon qui me collait - au train - a continué tout seul. C'était donc un autorail et ce n'est pas parce que je le tractais, mais de peur qu'il ne me percute les tampons que j'ai frôlé la surchauffe.
• 3100 mètres le dimanche 10 mai (de 10h30 à 12h00) à Piscine Alice Milliat (Pantin) - Configuration en grand portnawak, il n’y a pas de ligne de séparation tirée à Pantin le dimanche matin.
C’est regrettable, car en plus des familles qui font trempette, nous étions une bonne poignée d’allers-retourneurs. Le plus drôle c’est qu’un MNS veillait à la bonne cohabitation entre usagers. Je l’ai notamment entendu sermonner une maman qui barbotait avec son bébé dans les bras sur ma trajectoire ! Pourtant il suffirait de peu pour clarifier le partage du bassin, juste trois ou quatre lignes tirées.
À noter parmi les allers-retourneurs, une bonne nageuse égarée, une clubeuse avec tous les attributs qui vont bien : bonnet siglé, maillot sportif tacheté de couleurs, musclée, affûtée, le geste impeccable et rapide. Rapide mais, bon point, pas trop. Pas du genre à te dégoûter de n’être qu’un malheureux terrien immergé, mais plutôt à te – me – motiver : je suis pas si mauvais, allez, je m’applique encore plus.
• 3100 mètres le samedi 9 mai (de 11h00 à 12h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - On voit parfois des jeunes filles avec leurs papas côté hommes dans les piscines à vestiaires sexués. Ce matin c'est une jeune femme sans son papa qu'il y avait chez les mecs ! Elle accompagnait trois messieurs déficients quelque chose. Je ne les ai pas repérés dans l'eau, mais vu la profondeur du bassin ils ne devaient pas être déficients natation. Moi non plus je ne suis pas déficient natation, enfin j'espère et je travaille pour ne pas l'être : 3,1 km en 57 min, 100 % en crawl grâce à la ligne d'eau attribuée qui avait fait défaut samedi dernier.
• 3000 mètres le samedi 2 mai (de 10h30 à 12h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Je croyais bien connaître Georges Vallerey pour y être allé assez fréquemment, quinze fois depuis un an. Je connais par exemple les trois longueurs de bassin, 50 m, 37,5 m et 25 m. Ce que je ne connaissais pas avant ce matin c’est Vallerey sans ligne d'eau « crawl ». La configuration des quatre lignes disponibles pour le tout nageant c’était deux « matériel » et deux « 4 nages ». Il m’a manqué le petit panneau « crawl » suspendu en bout de ligne, sans lui et malgré ses 50 m et ses huit couloirs de nage, le bassin perd beaucoup de son intérêt. Surtout que j’ai pas de matériel moi. Pas le moindre matériel même depuis que j’ai récemment esquinté mon précieux pince-nez. Alors toujours pas de dos-crawlé à mon programme, je n’ai pu honorer les lignes « 4 nages » que de trois nages : 96,66 % de crawl et 1,66 % de brasse et de pap.

Avril 2015 : (31100 m)

• 3200 mètres le jeudi 30 avril (de 10h45 à 12h15) à Piscine l'Inox (Olivet) - 3200 m mais surtout 1000 m records pour moi.
Je ne m'étais pas testé depuis une éternité et ce matin ce n'était pas prémédité, mais avec trois nageurs pour quatre lignes d'eau, c'était le moment pour refaire un point. Bon point, car je gagne plus de quarante secondes par rapport à ma précédente marque.
Moi qui me croyais perdu pour le sport, qui ai dû arrêter la course à pied, le vélo et même la natation un temps cet hiver. Au niveau souffle et cardio, je baisse, je baisse. Et pourtant, si le bassin fait bien les 25 m annoncés, je progresse, à mon âge !
Ça devrait être le bonheur, l'extase même. Ça ne l'est pas tout à fait à cause d'une seconde :17 min 01 s mon kilo. Allez, je suis bien content quand même et motivé pour essayer un jour d'afficher « 16 » et quelques sur le chrono.
• 3300 mètres le mardi 28 avril (de 17h30 à 19h00) à Piscine La Source (Orléans) - Une douche de modernité dans cette piscine seventies à l'architecture intéressante.
Le changement c'est récent. Ma précédente venue date d'il y a deux ans, mais n'ayant pas été le seul interloqué par la nouveauté je pense que l'aménagement est récent. Donc c'est au niveau des douches, il n'y a plus de boutons pressoirs au mur, recarrelé en mode rapiécé, juste une rangée de diffuseurs d'eau au plafond. Comment ça marche ? eh bien il suffit de s'approcher, une cellule détecte la présence du corps à rincer, la rangée de sept diffuseurs diffuse, c'est les chutes du Niagara, c'est beau le progrès.
Le système faisait causer parmi les interloqués, il faisait aussi l'unanimité : quel gaspi !
• 3000 mètres le vendredi 24 avril (de 20h00 à 21h30) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Du tsim-tsim boum-boum, mais pas d’aquagym.
Pas d’aquabike non plus, donc pas de pédalage, non, mais du rétropédalage. Vous savez c’est quand on gigote les jambes pour faire du surplace la tête hors de l’eau. Avec un pince-nez, un chignon, un maillot à paillettes et un mouvement de bras ample à la surface de l’eau, on appelle ça la natation synchronisée.
Et dire que depuis que je l’ai bousillé il y a quelques jours, je n’ai pas eu le temps de me racheter de pince-nez ! Remarquez, entre causeries avec les coachs et chorégraphies pré-immersion, ces demoiselles n’ont pas passé beaucoup de temps dans l’eau, elles.
• 3000 mètres le mardi 21 avril (de 19h30 à 21h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Vallerey en configuration calcul mental : 37,5 m. Ok pour avoir mal aux bras mais pas à la tête, j'ai nagé par blocs de vingt longueurs. Deux blocs non stop, une pause, de nouveau un bloc crawl puis le dernier bloc avec un peu de tout, notamment quelques longueurs à bloc.
Y'a pas que des pipelettes au T, y'en a aussi dans les vestiaires. Ce soir deux fois deux gars et des deux cotés c'était croustillant. Par exemple d'un côté, un gars sculptural, une belle plante, à son ami : « J'vais directement chez elle ce soir tu sais ? chuis sur mon trente et un [l'était surtout dans son maillot de bain], j'me sens bien, qu'elle heure il est ? quand je vais arriver ça va être directement, tu vois ? »
N'empêche qu'après avoir exposé son séduisant mais néanmoins mystérieux programme - il n'a pas précisé quand c'est qu'il mangerait -, il a conclu par le principal : « On a bien nagé, hein ? »
• 3100 mètres le samedi 18 avril (de 10h45 à 12h15) à Piscine Rouvet (Paris) - La grève qui sévit dans les piscines de Paris n'apporte pas que des désagréments. Déjà, quand la piscine n'est pas fermée, c'est qu'elle est ouverte, euh c'est que l'entrée est souvent gratuite.
Et puis il y peut y avoir le scénario idéal comme celui de ce matin qui me fut favorable. Je suis arrivé un peu avant 11 h 00, piscine ouverte, euh pas encore fermée, chouette, et annoncée fermée de 12 h 00 à 14 h 00 sur une affichette, re-chouette.
Pourquoi re ? ce n'est pas sport pour les autres. Re, car ceux qui se sont pointés vers 11 h 15 ou 30, faute de temps, ont fait le choix respectable et surtout incontournable du demi-tour. Donc y'a eu personne pour regarnir les lignes d'eau peu garnies qui se dégarnissaient.
• 3300 mètres le jeudi 16 avril (de 14h45 à 16h45) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - Bizarrement eau chaude à la butte où on se les caille. Hum, je dois pas être le premier à la faire celle-là.
Je viens de vérifier et pas plus tard qu'en début de mois y'a eu le même calembour dans un commentaire de séance de la part d'un coutumier du fait qui accumule aussi les piscines, Nageurfélin « + 1 » qui n'en rate pas 1.
Donc eau à température de barbotage, pas adaptée à la nage, dommage.
J'ai pas pu faire de dos-crawlé, alors que je comptais particulièrement sur cette séquence pour contempler la somptueuse voûte. J'ai bien essayé, mais sans mon pince-nez j'ai failli me noyer, je suis devenu complètement dépendant de ce petit bout de ferraille. Petit bout de ferraille dont je m'étais muni, mais qui m'a joué un sale tour. Accroché comme d'habitude à l'élastique de mes lunettes il a en plus accroché la ligne de séparation qui - sur ce coup là - me les brise. Il a pas résisté le bidule et schlack, l'élastique qui lui a tenu m'a mis une bonne claque.
• 3000 mètres le samedi 11 avril (de 09h15 à 10h45) à Piscine Rouvet (Paris) - Compte-rendu d’anticipation. Je poste vendredi soir ma séance de samedi matin.
Je n’écris pas de roman, moins j’en dis moins je risque de me tromper.
Piscine ouverte, ce qui n’était pas garanti à Paris un samedi en ce moment. Pour le reste si je me souviens bien :
600 m NL, 600 m PB, 300 m dos, 6 x 100 m rattrapé-100 m NL, 300 m aller NL retour brasse.
Samedi 11 h 00. Bilan, je lis presque dans le marc de chlore : tout bon pour les horaires les nages et la distance, mais un peu faux pour la piscine, Rouvet fermée, Mathis a dépanné.
• 3100 mètres le lundi 6 avril (de 15h30 à 17h30) à Piscine Rouvet (Paris) - Tout un tas de variantes au menu de ma séance digestive.
Dans le tas je n’ai pas foncé, mais presque lors de la variation dite « le crawl rattrapé ». J’ai eu l’impression de réaliser correctement cette variation sans l’aide des battements de pieds comme si j’avais été entravé par un élastique, fantastique ! Autant rester sur une bonne impression et de toute façon je n’ai plus d’élastique tac toc. Alors, hein, bon.
• 3000 mètres le samedi 4 avril (de 09h45 à 11h00) à Piscine Rouvet (Paris) - Je m'en veux de ne pas assez travailler le geste, ça me permettrait d'être plus preste.
Ainsi ce matin j'ai attaqué par 1,5 km de crawl pull-buoy puis j'ai continué le crawl sans le pull-buoy en intercalant un peu de dos, mais tout ça sur le même tempo : allegro ma non troppo.
Va falloir que je refasse des gammes. Allez au piano, euh au boulot en maillot tête à l'eau,hisse et ho Santiano.
• 3100 mètres le vendredi 3 avril (de 10h30 à 12h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Vendredi saint, jour chômé pour tous dans l’entreprise qui m’emploie. Pour moi direction la piscine, comme une évidence surtout que j’avais zappé la possible séance du jeudi soir histoire de ne pas me réveiller tout ankylosé.
Y’avait des gens, plus que je n’avais imaginé et même un cours pour aquadésespérantes. Mais avec 8 couloirs de nage de 50 m clairement attribués et bien distribués, ça circulait très facilement. Quelque soit la ligne d'eau, crawl ou quatre nages, j’ai cheminé sans être au supplice, tout le contraire du chemin de croix.