Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 21 septembre 2019 de 17h45 à 18h15, à Plage des Ponchettes, Nice .
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Histoire de dérouler les épaules.
Un A/R à la bouée des 300m. Avec Vincent qui déroule en pap, après son 10kms en solo de ce matin ! ^^
Moi j’ai juste déroulé en crawl ! Et la bouée m’a semblée être plutôt à 500m !
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