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La page de samsam
samsam, 37 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse
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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.
-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.
retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39
septembre 2024
![](/seances/user_graph/samsam/2024-9.png)
aout 2024
![](/seances/user_graph/samsam/2024-8.png)
Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Stade Nautique piscine municipale Antibes (2.7 km).
Voir toutes les séances sur une carte.Séances
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Juin 2022 : (12900 m)
- • 2000 mètres le dimanche 19 juin (de 14h00 à 15h30) à Plage de la Figueirette - Théoule-sur-Mer
- 2000 soleil padel et méduses . Et évidemment j'en ai croqué une avec le bras.. je ne me souvenais pas que ça piquait a ce point les
petite violette.
Sam 0 - méduse 1 😆
![image](/images/uimg/2022/06/20/1655719735-1.jpg)
- • 400 mètres le dimanche 19 juin (de 15h00 à 18h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - 400 4 nage en piscine ronde chez Pierrot, et beaucoup parlé
- • 3200 mètres le jeudi 16 juin (de 17h02 à 18h20) à Piscine Harjes (Grasse) - Pas trop de motivation, commence à reconnaître des habitué, une BA sur la traction sortie de l'eau du bras en crawl.
Vivement des copains de nage - • 600 mètres le vendredi 10 juin (de 17h15 à 17h35) à Piscine Harjes (Grasse) - Pas de motivation pas de sensations une épaule qui n'avait pas envie.
.. résultats un petit quart d'heure et puis s'en va - • 3900 mètres le mardi 7 juin (de 17h05 à 18h30) à Piscine Harjes (Grasse) - Un beau 2800 bien nagé les épaules répondent ça manques de glisse et de force mais c'était pas mal, merci au nageur métronome qui m'a permis de forcer
C a fait une éternité que je n'avais pas forcer ainsi.
Il y a du boulot ..super conditions de nage mais un peu chaud - • 2800 mètres le jeudi 2 juin (de 17h05 à 18h05) à Piscine Harjes (Grasse) - Pas une grande motivation mais 1h quand même bien discuté avec Annie
4. Lignes d'eau, début d'algues au fond 😐
Mai 2022 : (41501 m)
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