La page de samsam

samsam, 36 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse

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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.

-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.

retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?

Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39

mars 2023

février 2023

Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (23.8 km), Piscine Montfleury (Cannes) (9.8 km), Piscine Harjes (Grasse) (8.9 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Décembre 2022 : (9400 m)

• 1200 mètres le mercredi 28 décembre (de 17h00 à 19h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - Séance interrompu pour Elea et Calypso, pendant ce temps la à Vera Cruz.... les longueurs s'allignent avec Baby!!!
• 2000 mètres le samedi 24 décembre (de 10h00 à 12h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - la séance de noel pour pouvoir manger
• 1600 mètres le mardi 20 décembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - 1ere séance à Montfleury, bassin de 25m intérieur à défaut de grand bleu en vidange, tarif cannois +de 4€, bassin inox avec des picot pas très agréable.

Les MNS au top, il y a une ligne PASSION!! j'adore,
a notre arrivé il y a eu du monde il ont ajouté 2 Lignes d'eau afin d'en avoir 4 pour la nage,
il y a Egalement un bassin détente avec des jets et un bassin bébé avec un tobogan.

bonne 1ere experience
• 1600 mètres le jeudi 8 décembre (de 18h30 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - belle seance dans un bassin ambiance nuit/vapeur avec la différence de température au/air, féerique!
• 1250 mètres le mardi 6 décembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Harjes (Grasse) - petite séance rapide avant que le monde arrive
• 1750 mètres le jeudi 1 décembre (de 18h30 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - pas envie mais la pyramide habituelle

Novembre 2022 : (10900 m)

• 1600 mètres le mardi 22 novembre (de 19h00 à 20h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - 3 dans l alignés , pas envie mais du pap
• 1900 mètres le mardi 15 novembre (de 18h36 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - belle séance bien accompagné dans une eau autour de 25.5 de nuit sous la pluie une régalade, aie la anche papy
• 2000 mètres le lundi 14 novembre (de 12h30 à 13h15) à Piscine Harjes (Grasse) - En jonglant dune ligne à l'autre pour pouvoir nager du pap uniquement avec des crawleurs...
L'eau etant moins chaude, plus propice à la nage séance de plaisir!
• 1800 mètres le mardi 8 novembre (de 19h00 à 20h00) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - good séance personne dans la ligne c'est super avec le froid nager en extérieur avec lumière sous marine, superbe expérience je suis dingue de cette piscine!!!
• 1700 mètres le lundi 7 novembre (de 12h15 à 13h15) à Piscine Harjes (Grasse) - 1er 500pap depuis un moment!!!
• 1900 mètres le jeudi 3 novembre (de 18h45 à 19h45) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - une bien belle séance sous la pluie en nocturne, bizarrement il n'y avait pas grand monde.... 2 dans notre lignes, si on avait envi on aurait pu nager chacun dans une ligne différente.
400 pap pour commencer