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La page de samsam
samsam, 36 ans, homme, Nice/Cannes/Antibes/Grasse
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petit nageur cela faisait parti de mes résolutions 2008.
-défi 2010: réussir un 10km sur route fait le 30 octobre 2010 à grasse en 44min
-défi 2011: 1500 pap fait lors de la traversée des îles de Lerins '1600m' le 4 sept 2011 !!!
-défi 2012: Marathon du Mont blanc 4000D+et-, fait le 01 juillet 2012 en 6h54!!!
+ CCC en 17h.
*défi 2013.... + défi Monte Cristo = 1h11........+ rupture des ligaments genoux droit .
enchaînement de blessures ( épaule*2 , dos, main droite, ligament cheville, côté, thyroïde... ) Bref 30kg et plus de sport
* Reprise ce 01/07/2019
rupture ligament cheville gauche bref
* nouvelle reprise le 08/09/2020
A bientôt dans l'eau.
retour à l'eau en septembre 2022, quoi de mieux pour futur Baby?
Inscrit depuis le 07/02/2009 - 22:17:39
mars 2023

février 2023

Ces 6 derniers mois, samsam a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (23.8 km), Piscine Montfleury (Cannes) (9.8 km), Piscine Harjes (Grasse) (8.9 km).
Voir toutes les séances sur une carte.Séances
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Décembre 2022 : (9400 m)
- • 1200 mètres le mercredi 28 décembre (de 17h00 à 19h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - Séance interrompu pour Elea et Calypso, pendant ce temps la à Vera Cruz.... les longueurs s'allignent avec Baby!!!
- • 2000 mètres le samedi 24 décembre (de 10h00 à 12h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - la séance de noel pour pouvoir manger
- • 1600 mètres le mardi 20 décembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Montfleury (Cannes) - 1ere séance à Montfleury, bassin de 25m intérieur à défaut de grand bleu en vidange, tarif cannois +de 4€, bassin inox avec des picot pas très agréable.
Les MNS au top, il y a une ligne PASSION!! j'adore,
a notre arrivé il y a eu du monde il ont ajouté 2 Lignes d'eau afin d'en avoir 4 pour la nage,
il y a Egalement un bassin détente avec des jets et un bassin bébé avec un tobogan.
bonne 1ere experience
- • 1600 mètres le jeudi 8 décembre (de 18h30 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - belle seance dans un bassin ambiance nuit/vapeur avec la différence de température au/air, féerique!
- • 1250 mètres le mardi 6 décembre (de 12h15 à 13h00) à Piscine Harjes (Grasse) - petite séance rapide avant que le monde arrive
- • 1750 mètres le jeudi 1 décembre (de 18h30 à 19h30) à Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) - pas envie mais la pyramide habituelle
Novembre 2022 : (10900 m)
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