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glycine, 54 ans, homme, Paris

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (178.8 km), Piscine Hébert (Paris) (48 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (10.5 km), Piscine de Pontoise (Paris) (7.4 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (7.3 km), Piscine des Amiraux (Paris) (7 km), Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) (6.9 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Piscine de la Cerisaie (Elbeuf) (3.6 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Février 2024 : (55400 m)

• 3500 mètres le jeudi 29 février (de 17h00 à 18h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Commentaire à terre, pour ce jour supplémentaire dans le calendrier : j'ai nagé.
• 3500 mètres le mercredi 28 février (de 15h45 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Couci-couça, à cause d'une gêne entre la tête et le thorax, au cou quoi.
• 3800 mètres le lundi 26 février (de 17h45 à 19h30) à Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) - Et une année de plus, la quatorzième de suite, avec une nouvelle piscine de 50 m à mon actif – au moins une nouvelle piscine de 50 m à mon actif dans l'année, pour l'instant une, j'espère à terme plus d'une.
• 3800 mètres le vendredi 23 février (de 11h00 à 12h45) à Piscine Hébert (Paris) - Y'avait dans la ligne d'à côté un gars plus rapide que moi en crawl, mais plus lent en dos-crawlé. Et ça ne fait pas une moyenne, y'a plein de paramètres qui viennent pondérer l'énoncé simpliste, au total en ma défaveur.
• 3800 mètres le mercredi 21 février (de 15h00 à 17h00) à Piscine Hébert (Paris) - Un maître-nageur à son élève : « Allez Matéo, tu peux y arriver, oui, oui, oui, ouiiiiiiii ! »
On aurait dit un journaliste sportif en transe – désolé pour le pléonasme, et encore ! j'aurais pu avoir à m'excuser pour pire, car la première analogie m'étant apparue à propos de ces oui extatiques concernait un autre genre de simulation.
• 3800 mètres le lundi 19 février (de 15h30 à 17h15) à Piscine Hébert (Paris) - « Je peux vous poser une question ? qu'on me dit. Je vous ai vu enchaîner les longueurs pendant plus d'une demi-heure, vous faites comment pour pas vous arrêter ? » Il manquait « à haute vitesse » pour la pleine cohérence de la question.
• 3700 mètres le samedi 17 février (de 17h45 à 19h15) à Piscine Yvonne Godard (Paris) - Quelques longueurs à la piscine Yvonne Godard, en eau, après un passage à la piscine Georges Hermant, sans eau – j'ai bien dit piscine, pas boucherie. Sans eau pour cause de vidange annuelle, l'occasion d'organiser un spectacle dans le bassin vide, L'heure du bain, une lecture-concert. Spectacle sans longueur, une heure ce fut trop court, j'aurais souhaité en voir la durée prolongée.
• 4000 mètres le jeudi 15 février (de 11h00 à 13h00) à Piscine Hébert (Paris) - J'avais effectué le plus gros de ma séance dans un couloir de nage pour moi tout seul quand j'ai vu un nageur se pointer au bord du bassin. J'ai alors dégainé un aller-retour en papillon bien éclaboussé, pour que le nouvel arrivant s'oriente vers un autre couloir que le mien, et ça a marché. Mais ça n'a marché qu'un temps, car d'autres nageurs se sont pointés, et je n'arrive pas à enquiller les longueurs en papillon sans discontinu.
• 3700 mètres le mardi 13 février (de 15h15 à 17h00) à Piscine Hébert (Paris) - Bien que je sois plus près du cercueil – ou de l'urne funéraire, à voir – que du berceau, j'ai gardé mon âme d'enfant. En effet, je ne suis plus scolarisé depuis des dizaines d'années mais j'aime les vacances scolaires, car à Paris pendant les vacances, les piscines sont ouvertes en continu.
• 3600 mètres le dimanche 11 février (de 15h00 à 16h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Quatorze séances sur dix-huit à Georges Hermant depuis le début de l'année. Il en sera autrement au moins pendant les quinze prochains jours, pour cause de fermeture technique de la piscine. J'irai travailler ma technique ailleurs.
• 3600 mètres le vendredi 9 février (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un gars qui se positionne entre deux douches les bras en l'air pour recevoir – et consommer – deux fois plus d'eau, c'est une attitude qui peut prêter à sourire, sauf quand c'est à l'heure de l'évacuation et donc de la bousculade pour se faire une place au soleil sous la pluie d'un pommeau de douche.
• 3700 mètres le mercredi 7 février (de 15h30 à 17h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Trois tentatives de chrono sur 100 m, sans le résultat espéré, à oublier donc, donc que j'aurais pas dû évoquer ici.
• 3600 mètres le mardi 6 février (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Cinq minutes avant d'aller nager, je ne savais pas que j'irais, cinq heures après, je sais que j'y suis allé.
• 3700 mètres le dimanche 4 février (de 15h15 à 17h00) à Piscine Hébert (Paris) - Difficulté à garder mon œil gauche au sec dans sa coque en plastique, facilité pour tout le reste.
• 3600 mètres le vendredi 2 février (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Georges Hermant a orné ses cimaises de grandes photos colorées illustrant divers sports, ça sent l'ambiançage olympique de circonstance. J'avais pas attendu 2024 pour avoir une déco sport chez moi, sculptures et peintures.

Janvier 2024 : (42500 m)

• 3400 mètres le mercredi 31 janvier (de 11h15 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je suis allé à la piscine incommodé par une tension diffusant de la base du cou vers une épaule qui avait perturbé mon sommeil cette nuit. N'arrivant pas à me débarrasser de cette sorte de cisaillement, que ce soit par le massage du jet de douche ou les premiers mouvements natatoires, ce fut assez gênant de nager, surtout le crawl où il m'a été très inconfortable de regarder vers l'avant. Regarder vers le fond de la piscine plutôt que vers les pieds de ceux qui précèdent et les mains de ceux qui croisent, c'est bon pour le positionnement du corps, pas pour la gestion des dépassements, car ceux qui précèdent concèdent aussi, du terrain.
• 3600 mètres le dimanche 28 janvier (de 14h30 à 16h15) à Piscine Mathis (Paris) - Ce dimanche après-midi, quatre des cinq piscines les plus proches autour de Mathis étaient fermées. En plus de ça à Mathis : l'accès au petit bassin était défendu alors qu'il y avait des gamins, le grand bassin est de taille moyenne voire moins, et une ligne d'eau était réservée aux leçons. Et pourtant, aucun problème pour nager à max quatre dans ma ligne.
• 3800 mètres le jeudi 25 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai bien senti les effets dopants de mon séjour en altitude de la semaine dernière, et je comprends ceux qui sont tentés par la prise de produits illicites.
• 3700 mètres le mardi 23 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - C'est la grande forme pour le Dow Jones qui se retrouve à son plus haut historique. Même s'il n'atteint pas des niveaux records, mon dow-crawlé se porte bien aussi.
• 3500 mètres le samedi 20 janvier (de 14h00 à 16h00) à Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice - Distances et allures diverses : 3,5 km de nage à petite vitesse, puis 491 km de train à grande vitesse.
• 3100 mètres le mercredi 17 janvier (de 18h00 à 19h45) à Le Lagon (Tignes) - Sports divers : 63,3 km de ski, puis 3,1 km de natation.
• 3600 mètres le vendredi 12 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Le petit exercice du jour : la reprise de nage en dos-crawlé avec le bras non spontané.
Soit dans mon cas, à l'émersion post virage garder le bras gauche tendu et opérer la première traction-poussée avec le bras droit. Pour une meilleure efficacité de l'exercice, j'ai migré de la partie 50 m à la partie 25 m du bassin – également pour ne pas oublier entre chaque longueur qu'un exercice était en cours. Cet exercice est déclinable en crawl, mais attention, pas en brasse ni en papillon. Si on est tenté de l'appliquer à la brasse ou au papillon, il faut consulter d'urgence un MNS.
• 3800 mètres le mercredi 10 janvier (de 15h00 à 16h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Chaise haute des MNS équipée d'un parasol.
Certes le ciel est bleu et le soleil donne, mais nous sommes en hiver, le velum est déployé et couvre le bassin et les plages. Le parasol n'est donc pas installé pour protéger du soleil. Il a pourtant une utilité, faire office de parapluie. Pour se mettre à l'abri de quelle pluie ? puisque je le répète le ciel est sec – sans un nuage à part celui de pollution – et en plus le velum déplié. La pluie intérieure qui perle, il pleut car la chaude humidité qui se dégage du bassin entre en contact avec la toile froide du velum.
• 3800 mètres le lundi 8 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Alors que j'apprends la démission d'Élisabeth Borne du poste de Première ministre, je me souviens que j'étais en Alsace pour une tournée natatoire quand avait été annoncé la composition de son premier gouvernement. Plutôt que gloser sur son bilan, je présente le mien sur la durée de son mandat : 812,8 km de natation en 236 séances.
• 3200 mètres le vendredi 5 janvier (de 15h30 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Après le bain, un jeune gars revendiquait auprès de son père un passage à la boulangerie avec pour argument « après l'effort, le réconfort », pour vite rectifier « après le réconfort, le réconfort », en précisant « parce que la piscine c'est aussi le réconfort. »
• 3400 mètres le mercredi 3 janvier (de 16h00 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai senti une gêne à un genou lors d'un virage, une légère gêne qui par la suite réapparaissait seulement lors des poussées aux demi-tours, en temps normal un non-évènement, mais à dix jours d'un séjour à la montage pour skier, ça m'embête.
• 3600 mètres le mardi 2 janvier (de 15h15 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Objectif pour 2024 – à part l'objectif évident de la médaille aux Jeux à domicile –, nager plus qu'en 2023. Facile, l'année est bissextile.