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glycine, 54 ans, homme, Paris

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (178.8 km), Piscine Hébert (Paris) (48 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (10.5 km), Piscine de Pontoise (Paris) (7.4 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (7.3 km), Piscine des Amiraux (Paris) (7 km), Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) (6.9 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (3.7 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (3.6 km), Espacéo L'Odyssée (Aulnay-sous-Bois) (3.6 km), Piscine Mathis (Paris) (3.6 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.6 km), Piscine de la Cerisaie (Elbeuf) (3.6 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).

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Séances

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Octobre 2013 : (14500 m)

• 1500 mètres le vendredi 25 octobre (de 19h45 à 20h45) à Piscine Hébert (Paris) - Et que je me prends un petit goûter, il me faut des forces, je vais faire une super grosse séance, Hébert ferme à 22 h 00, chuis pas près de dîner. Et que je musarde pendant le trajet à vélo, ah oui je vais passer par là, je connais pas cette rue. Et qu’une fois arrivé je contemple les nageurs depuis les coursives : l’est efficace çui-là, l’est charmante celle-là, ça va y’a un couloir de nage sans brasseur... Et dans quelle cabine que j’me change, elles sont crades de ce côté, je vais aller voir en face, ah ben elles sont fermées, demi-tour. Et que c’est pas grave, car j’ai tout mon temps.
Et que je suis comme un con quand à 20 h 30 le MNS crie « plus qu’une longueur ! »
• 3200 mètres le samedi 19 octobre (de 11h15 à 13h00) à Piscine Rouvet (Paris) - Triste nouvelle hier soir sur nageurs.com dont la lecture procure d’habitude presque autant de bien que de nager.
Aquagym et pompiers en guise de gêne-distraction dans l’eau ce matin.
Pas tant de pratiquants que ça pour l’aquagym, même en comptant l’homme présent dans le lot des pratiquantes, peut-on espérer un essoufflement de l’activité ?
Côté pompier, ça ne rigolait pas. Le « chef » – j’ai pas vu son grade sur son maillot ni son bonnet – donnait de la voix pour que ses ouailles respectent ses consignes.
Pas idéal tout ça pour les nageurs, il y a un report dans les lignes d'eau, mais tout de même acceptable, car les MNS ne dispensent pas de cours particuliers en même temps. J’ai pu alterner rythme intensité ustensiles et nages plus ou moins à ma guise.
• 3300 mètres le dimanche 13 octobre (de 09h30 à 11h15) à Piscine Rouvet (Paris) - Autrefois le dimanche matin tout le monde allait à la messe.
Maintenant quelques-uns continuent à y aller, d’autres vont à la synagogue - plutôt le samedi -, d’autres encore à la mosquée -surtout le vendredi-. Et pour en revenir au dimanche, certains vont à Castorama.
Mais de nos jours la religion dominante c’est le sport. Et le culte du corps se pratique principalement le dimanche matin. Ce jour-là les fidèles, dont je suis, se sentent rarement seuls dans les lieux de culte. C’était le cas ce matin à Rouvet.
La cérémonie s’est déroulée comme à son habitude, un enchaînement de longueurs dans les deux lignes d'eau dédiées aux adeptes, avec beaucoup de ferveur pour moi. Pendant ce temps là les MNS ont enchaîné les prêches dans une ligne réservée aux disciples.
• 3400 mètres le jeudi 10 octobre (de 11h00 à 12h45) à Piscine de Nanterre Université - Ah les tendances, qu’est-ce que ça ne fait pas faire. En ce moment, la communauté nageur.com promeut la piscine de Nanterre U comme étant the place to swim près de Paris. Alors j’ai fait le déplacement, sauf que Nanterre ce n’est pas tout près de mon Paris. Quel binz d’aller jusque là-bas, alors qu’il y a plein de piscines à moins de deux kilomètres de chez moi. Enfin, tant qu’Hermant sera fermée, je pense que j’irai de temps en temps à la découverte de quelques bassins de 50 m franciliens, couverts ou découverts. J’ai déjà expérimenté Youri Gagarine et j’ai dans mon carnet de bal aquatique l’Île de Puteaux, Nogent-sur-Marne et d’autres.
J’ai été étudiant à Nanterre U, il y a vingt ans. Ça m’a fait drôle de retourner sur le campus. À l’époque j’avais un peu fréquenté le gymnase, trop peu la bibliothèque et jamais la piscine.
Eh ben j’ai fait les trois quarts de ma séance seul dans ma ligne d’eau. Du jamais vu dans un bassin de 50 m. Un régal pour le dos-crawlé. Ça me faisait quand même de la peine ce bel équipement sous-employé. Heureusement à partir de midi vingt les lignes se sont garnies juste ce qu’il faut, assez pour se dire qu’on ne chauffe pas toute cette eau pour rien.
Parce que oui, l’eau est chauffée, même trop, il m’a fallu nager en endurance pour ne pas couler, une bielle.
• 3100 mètres le samedi 5 octobre (de 20h00 à 21h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Voilà de bonnes conditions pour nager, rares à Paris : 50 m, pas trop de monde, parmi ce monde quasiment que des nageurs et une entrée au tarif municipal.
Sauf que c’est un chouïa loin de chez moi et seulement le samedi soir. Ce n’est pas tant que je fasse la fête tous les samedi soirs, oh que non, c’est que les soirées du week-end sont celles où j’ai le moins besoin de créneaux sportifs, ayant eu la possibilité de pratiquer dans la journée.
Première fois que j’utilise le chrono mural. Un comble pour un myope de faire ça dans une piscine à l’ambiance tamisée. J’ai fait un 5 x 100 m départ 2 min. Si j’extrapole ça fait 20 min le kilomètre, allure grand confort pour moi. Pourtant la série de 500 m fut bien fatigante car je faisais les 100 m en 1 min 45 s plus 15 s de pause.

Septembre 2013 : (16900 m)

• 3200 mètres le jeudi 26 septembre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Première séance après ma décision irrévocable de traverser la Manche à la nage.
Bon ben ça y est, l’envie m’est passée. Y’a un monde entre deux rives, mais aussi entre les aventures qui font rêver sur internet et quelques longueurs dans un bassin à 27 °C. Je suis passé de la rive à la réalité.
By the way, j’ai séjourné une semaine en Angleterre cet été. En ferry, la traversée se fait sans difficulté. Je me suis baigné une fois dans la Manche à Beachy Head. Je n’avais pas mon thermomètre, mais la mer m’avait paru bonne à cet endroit là. Par contre je n’ai pas nagé en swimming pool. Donc je ne sais pas si les Anglais nagent comme ils roulent, à gauche.
• 3200 mètres le samedi 21 septembre (de 11h15 à 12h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - Ayant à faire pas loin de Montparnasse, je suis allé faire trempette à Massard. Fidèle à mon souvenir, c'est-à-dire pas terrible à l’image de la tour et du centre commercial. Elle a le mérite d’exister, d’avoir plusieurs bassins, mais quand même elle a été calibrée chichement cette piscine. Au moment d’ériger la plus haute tour de bureaux d’Europe, ils auraient pu envisager 50 m pour le grand bassin et une plus grande hauteur sous plafond.
Séance décousue pour cause de suraffluence au début, de lunettes perméables, et il faut le dire, de désinvolture.
Deux séquences réussies dans ce tout désordonné :
J’ai essayé la respiration en deux-trois temps découverte dans le topic « Respiration 3 vers 2 temps en endurance crawl ». J’y arrive bien, c’est amusant.
J’ai fait quelques longueurs en ondulations. Ça c’est plus épuisant qu’amusant, mais je préfère cet exercice aux battements-planche, car j’ai au moins la sensation d’avancer.
• 3300 mètres le samedi 14 septembre (de 09h30 à 11h15) à Piscine Rouvet (Paris) - Ce matin j’ai mis mes pendules à l’heure.
Je vaux bien mieux - au sens moins - que dix-huit minutes au kilomètre en crawl. C'est-à-dire qu’il m’est déjà arrivé de passer sous cette barre certaines fois ou je m’étais défoncé en même temps que chronométré sans me perdre dans le comptage du nombre de longueurs.
Sauf que 33,33 m était le seul format de bassin dans lequel je n’avais jamais réussi ce petit défi personnel. Voilà, c’est chose faite. Heureusement, car à trois dans la ligne d'eau je n’ai pas été gêné, en cas d’échec je ne vois pas quelle excuse j’aurais pu me t’Rouvet.
• 850 mètres le dimanche 8 septembre (de 10h00 à 10h15) à Piscine de Château-Thierry - À chaque nageur point comien francilien sa rivière. Plusieurs ont vogué sur les flots de l’Yonne, moi sur ceux de la Marne pour le triathlon de Château-Thierry, un format S.
Toujours aussi extra la nage en eau libre, pour moi la partie la plus grisante d’un triathlon. Au départ d’une course, qu’elle soit pédestre ou cycliste, il règne une ambiance particulière faite d’effervescence contenue. Mais là, sur le rivage ou dans l’eau, déguisés en pingouins, c’est encore plus intense.
Je suis sorti du bouillon rapidos en 11 min 52 s mais ça m’a paru plus long. J’ai beaucoup bu en si peu de temps, ce n’est pas qu’elle était mauvaise, mais ce n’était pas le but. J’ai aussi eu du mal à me défaire de deux nageuses collantes qui m’encadraient et on se tamponnaient sans arrêt. Ce n’est pas qu’elles étaient disgracieuses dans leurs combinaisons moulantes, mais ce n’était pas le but.
Pour le reste, beau parcours vélo avec une côte dans les coteaux champenois. Ça me plaisait bien jusqu’à ce que pischt, je crève. Parcours à pied chouette aussi en bord de Marne et Fausse Marne qui forment une île en centre ville.
• 3250 mètres le samedi 7 septembre (de 08h45 à 10h15) à Piscine Mathis (Paris) - Debout à 07 h 30 sans le dring dring du réveil matin, alors que j’abordais ce week-end en déficit de sommeil. Amies poules, méfiez-vous y’a de la concurrence.
Amies poules d’eau, ne vous inquiétez pas, vous avez de la marge par rapport à ma nage.
Deux nageurs aussi avaient de la marge, pas évident pour cette piscine non estampillée « sportive », ça me va, cette émulation m’a boosté de bon matin.
J’ai renoué avec l’usage du pull-buoy que les MNS ne prêtaient pas à Hermant cet été. D’ailleurs il paraît qu’ils n’en prêteront pas non plus cet hiver. Ça vaudrait le coup que j’en achète un, ça m’éviterait de dépendre de la politique de chaque piscine en matière de prêt de matériel. Oui mais voilà, j’hésite : rose ou bleu ? avec ou sans rayures ? Speed’eau ou G’eau Sport ?
Euh je fais le malin, mais c'est véridique, sauf pour le rose.
Il me reste à renouer avec la torture battements-planche. Là j’ai pas hésité, j’ai juste oublié, je n’y pense que maintenant, probablement un souvenir renagé.
• 3100 mètres le dimanche 1 septembre (de 09h15 à 10h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Il se trouve que j’avais envie d’aller à Georges Hermant aujourd’hui, allez savoir pourquoi !
De son côté, après moult hésitations, mon fils a préféré l’horizontalité de son lit à celle du crawl à la piscine. Donc pour lui, faire connaissance avec Georges c’est raté pour aujourd’hui. Et ce n’est pas demain la veille non plus.
En guise d’au revoir, j’ai réservé à Georges mon plus bel effort de la saison dans une piscine, j’en améliore mon meilleur chrono sur un kilomètre, petit, moyen, et grand bassins confondus. C’était limite, une seconde, va falloir que je demande l’aide d’Omega Timing, car avec les boutons pressoirs de ma montre je commence à manquer de précision.
Prochaine séance à… va savoir Édouard, mais pas Édouard, tout sauf Édouard Pailleron.