Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

La page de Fred06

Fred06, 54 ans, homme, NICE

Envoyer un message privé à Fred06


Inscrit depuis le 30/06/2013 - 22:11:01

novembre 2019


octobre 2019


Ces 6 derniers mois, Fred06 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Jean Bouin (Nice) (85.8 km), Piscine Piol (Nice) (2.5 km),

PISCINE PRIVEE (1.5 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38

Mars 2016 : (40000 m)
  • 3100 mètres le mercredi 30 mars (de 07h00 à 08h15) à Piscine Jean Bouin (Nice) - pas de commentaire
  • 4000 mètres le lundi 28 mars (de 15h40 à 17h20) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Lot of people ! Visiblement je n'étais pas le seul à être en excédent de cacao
  • 5000 mètres le samedi 26 mars (de 09h40 à 11h40) à Piscine Saint François (Nice) - Il fallait bien une séance comme celle-ci pour évacuer toutes les ondes négatives et débuter ces dix jours de repos les batteries chargées à bloc. Beaucoup de monde au départ car seulement deux lignes sur quatre disponibles. Après la pause pipi et la douche bien chaude à mi-parcourt, les lignes se sont un peu éclaircies.
  • 2900 mètres le jeudi 24 mars (de 19h25 à 20h45) à Piscine Jean Bouin (Nice) - pas de commentaire
  • 2600 mètres le lundi 21 mars (de 07h50 à 08h55) à Piscine Saint François (Nice) - Un vrai zombie aujourd'hui ! Fallait voir la tête d'ensuqué que j'avais ce matin dans le tram mais cette séance matinale a vite fait de me réveiller. La natation est pleine de vertu
  • 2500 mètres
    le samedi 19 mars (de 08h35 à 09h35) à Piscine Saint François (Nice) - Petite séance régénératrice pour oublier celle de jeudi dernier. En compagnie d'une excellente crawleuse et de trois brasseuses difficiles à doubler...
  • 3000 mètres le jeudi 17 mars (de 19h15 à 20h35) à Piscine Jean Bouin (Nice) - A la ramasse complet, c'est un peu la déprime ce soir...
  • 2600 mètres le lundi 14 mars (de 07h50 à 08h55) à Piscine Saint François (Nice) - Le baleineau a eu du mal à se mettre en route ce matin, un peu mieux après le premier kilo...
  • 3000 mètres le dimanche 13 mars (de 07h55 à 09h15) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Un don sur le page de collecte de Christophe et une séance en pensant bien fort aux .com à Levallois et surtout à tous les enfants.
    Bonne journée et baci a tutti


    image

  • 2500 mètres le jeudi 10 mars (de 07h05 à 08h05) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Ouch le monde en arrivant le bassin était quasi plein à 7h du mat (sic). Il faut dire que cinq lignes, sur huit, étaient occupées par des clubs. Je me suis trouvé dans la mienne avec deux excellents triathlètes et tout seul pour le dernier quart d'heure
  • 2500 mètres le lundi 7 mars (de 07h40 à 08h45) à Piscine Saint François (Nice) - Petite séance souple pour faire fondre le gras (espère, espère mon coco) !
  • 3000 mètres le dimanche 6 mars (de 08h25 à 09h40) à Piscine Saint François (Nice) - Du monde dès l'ouverture mais très courtois avec sourire et bonne humeur.
    J'ai même caressé, par mégarde et dû à un dos pas très rectiligne, deux fois la cuisse d'une nageuse
    moi : je suis sincèrement désolé (tout rouge)
    elle : oui ça fait deux fois mais c'est pas grave, c'est normal (sic) !
    moi (dans ma tête) : Bon et bien si c'est normal tout va bien alors !


    Et maintenant place à "una paella de la muerte" !


    image

  • 3300 mètres le jeudi 3 mars (de 07h15 à 08h40) à Piscine Saint François (Nice) - Petite séance tranquille en compagnie d'excellents nageurs dans ma ligne. En fin de séance,je me suis retrouvé tout seul mais c'était sans compter avec madame la poulpe qui est venue "occuper" toute la ligne, sur le dos les quatre fers en action. C'est certainement Pirate qui nous l'a ramené de la Réserve


    Gainsbourg forever !

    https://www.youtube.com/watch?v=2032J-...

 

Février 2016 : (34200 m)

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38




Messages postés sur les forums :