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La page de Fred06

Fred06, 53 ans, homme, NICE

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juin 2019


mai 2019


Ces 6 derniers mois, Fred06 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Jean Bouin (Nice) (115.4 km), Piscine Saint François (Nice) (5 km).


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Séances

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Février 2017 : (9400 m)
  • 2800 mètres le dimanche 26 février (de 14h15 à 15h30) à Piscine Jean Bouin (Nice) - JB le retour après deux mois de désertion... C'est moi qui ai perdu l'habitude de me baigner dans les eaux fraiches de JB ou l'étaient-elles plus qu'à l'accoutumée ?
    2/3 dans la ligne on va pas se plaindre
  • 3000 mètres le jeudi 23 février (de 15h00 à 16h30) à Piscine Saint François (Nice) - 2K tout seul dans la ligne et le dernier bien accompagné
  • 2100 mètres le jeudi 16 février (de 09h45 à 10h45) à Piscine Saint François (Nice) - Séance à la cool sans forcer, histoire de rerouver un semblant de condition physique et de technique
  • 1500 mètres le jeudi 9 février (de 12h20 à 13h15) à Piscine Saint François (Nice) - Il y a "la première gorgée de bière" et bien je peux dire maintenant, et après trois semaines d'abstinence, il y a la première coulée dans l'eau. Quel bonheur de retrouver la douceur de l'eau chlorée...

 

Janvier 2017 : (8200 m)

 

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