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La page de Fred06

Fred06, 53 ans, homme, NICE

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juin 2019


mai 2019


Ces 6 derniers mois, Fred06 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Jean Bouin (Nice) (115.4 km), Piscine Saint François (Nice) (5 km).


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Séances

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Octobre 2014 : (19800 m)
  • 2600 mètres
    le mercredi 29 octobre (de 19h35 à 20h35) à Piscine Saint François (Nice) - Bonne petite séance. Un peu de monde au départ cinq dans la ligne, ça c'est bien dépeuplé en milieu de séance pour finir à deux. Je n'ai, malheureusement, pas eu le temps d'aller faire un tour au sauna avant le gong de fermeture.
  • 3000 mètres
    le samedi 25 octobre (de 15h15 à 16h25) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Bonne séance avant un petit week-end "italien" dans un bel hôtel avec Spa et piscine "of course"... La dolce vita
  • 2100 mètres
    le jeudi 23 octobre (de 19h10 à 20h05) à Piscine Jean Bouin (Nice) - pas de commentaire
  • 3000 mètres
    le lundi 20 octobre (de 14h50 à 16h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Davantage la frite qu'hier ! De plus nous n'étions que trois dans la ligne, alors j'ai fait durer le plaisir un peu plus qu'à l'accoutumée...
  • 2000 mètres
    le dimanche 19 octobre (de 10h25 à 11h10) à Piscine Saint François (Nice) - Petit décrassage dominical !

  • 2600 mètres
    le mardi 14 octobre (de 19h30 à 20h30) à Piscine Jean Bouin (Nice) - D'après un récent sondage la natation arriverait en 5eme position des sports les plus pratiqués de cette rentrée. Et bien vu l'affluence de ce soir, je dirai que c'est pas faux ! Pas facile d'avancer avec une pareille densité de bipède aquatique au m² cube d'eau. Alors on a fait ce que l'on a pu avec les moyens du moment...
  • 2000 mètres
    le dimanche 12 octobre (de 10h00 à 10h50) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Un peu à la ramasse aujourd'hui
  • 2500 mètres
    le jeudi 9 octobre (de 11h15 à 12h15) à Piscine Jean Bouin (Nice) - De retour dans les eaux chlorées après dix jours de crève récalcitrante.

 

Septembre 2014 : (19000 m)
  • 2600 mètres
    le samedi 27 septembre (de 12h21 à 13h30) à Piscine Saint François (Nice) - Début de séance (1km) en cours collectif consacrée au éducs, le reste en solo. J'ai bien apprécié le passage au sauna après la séance.
  • 2500 mètres
    le jeudi 25 septembre (de 19h20 à 20h25) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Du monde ce soir à JB . Des nageurs lents, des rapides, des très rapides, de l'aquagym et même des poloïstes. Tout ce beau monde aquatique partageant le même plaisir de l'eau chacun à sa manière et dans un plutôt bon respect, sauf un qui en a décidé autrement ...
  • 2500 mètres le lundi 22 septembre (de 12h00 à 13h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Séance sans forcer avec beaucoup d'éducs. J'ai, pour une fois, pas mal papoté avec deux collègues de travail.
    Pas mal de monde au départ mais les lignes se sont éclaircies en fin de séance.

  • 2400 mètres
    le lundi 15 septembre (de 16h15 à 17h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Un peu plus de monde qu'à l'accoutumée. Quatre lignes occupées par les clubs, reste pour le "tout venant" quatre autres lignes, cela ne m'a pas empêché de nager dans de bonnes conditions.
  • 1500 mètres
    le dimanche 14 septembre (de 10h20 à 10h55) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Petit décrassage dominical pour évacuer les excès de la veille. Le Croze l'Hermitage est descendu tout seul hier soir, mais pas les longueurs dans la piscine ce matin...
  • 2500 mètres
    le jeudi 11 septembre (de 11h20 à 12h20) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Retour dans mon bassin fétiche avec des eaux beaucoup plus calmes que la traversée de ce week-end.
    Comme je n'ai pas retrouvé mes lunettes volées la semaine dernière, j'ai profité de cette séance pour tester mes nouvelles lunettes, des cobra racing Arena. Elles sont tip-top !
    La séance a été plutôt cool avec trois à quatre nageurs dans la ligne.
  • 1500 mètres le dimanche 7 septembre (de 11h10 à 11h45) Traversée à la Nage entre les Iles de Lérins (édition 2014) - Ma toute première course, ma première compèt tout court !
    Le soleil et l'ambiance (très festive) étaient au rendez-vous. J'ai un peu loupé le départ en partant trop sur la droite, du coup j'ai perdu du temps pour rectifier la trajectoire et laissé aussi un peu de force. Le reste de la course s'est mieux déroulé malgré la petite houle et les courants.
    Au final un petit 35' (28/29 en piscine) honorable, vu mon niveau et le départ raté, pour une première. Cette première course va me donner un repère chronométrique pour la prochaine fois ainsi que les choses à mieux gérer (position au départ, apprendre à mieux s'orienter en mer...)
    Un grand bravo pour l'organisation impeccable de cette très sympathique course dans un super cadre. Je reviendrai....



    image
  • 1500 mètres
    le jeudi 4 septembre (de 19h15 à 19h55) à Piscine Jean Bouin (Nice) - J'avais, au préalable, décidé de ne plus nager jusqu'à dimanche (traversée entre les îles de Lerins). Mais l'appel du chlore étant trop fort je me suis donc fait une petite séance au trot avec quelques éducs et du crawl "Water polo". Un peu de monde au départ ( les bonnes résolutions de la rentrée ?) mais pas l'embouteillage non plus.
  • 2000 mètres le lundi 1 septembre (de 16h20 à 17h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Pour commencer une dédicace à la petite m**de qui m'a volé ma paire de lunettes, le temps que j'aille assouvir un petit besoin. Tu sais si tu as oublié tes lunettes, ce qui peut arriver et pas pratique pour nager sans, tu peux demander aux gentils mns (ce que j'ai fait du coup) qui se feront un plaisir de t'en prêter. Pas la peine d'en "emprunter" lâchement dans le sac des autres. Si tu avais eu aussi un bref semblant de civisme et d'intelligence, tu aurais pu, à la fin de ta séance, les replacer tranquillement là où tu les avais prises.
    j'ai abordé cette séance un peu contrarié mais la faible affluence, dans ma ligne, a fini par gommer cette humeur passagère. Nous étions trois dans la ligne deux garçons et une super nageuse affublé d'un bonnet CN Antibes.
    Certainement ma dernière séance avant la traversée des Iles de Lerins, dimanche prochain. Ce sera ma première course en eaux libre voire ma première compèt tout court ! J'ai hâte d'y participer mais avec une petite appréhension quand même...

 

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