Détail de séance
Détail de la séance de Fred06 du dimanche 15 janvier 2023 de 11h00 à 11h15 , à Plage Beau Rivage, Nice 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 500m.
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Première sortie en mer de l'année
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