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Forum natation technique et accessoires

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cardio pour nageur

de le_monopalmeur le lun 11 oct 2010 à 13:07
4 3843 de Balsen (voir)
mer 2 nov 2011 à 21:55
Exercices avec pullbuoy - élastique - plaquette.

de enzo le ven 29 jan 2010 à 09:13
81 11239 de Saigonnais (voir)
mer 2 nov 2011 à 15:36
Exercice 3 : Dos Crawlé - Back Stroke Head Rotation

de Saigonnais le ven 30 sept 2011 à 02:57
23 2663 de papillonista (voir)
lun 31 oct 2011 à 14:38
Exercice 5 : Brasse - 1 pull, 2 kicks

de Saigonnais le sam 1 oct 2011 à 01:48
5 1951 de Saigonnais (voir)
dim 30 oct 2011 à 18:49
premier cours de natation

de Luis le sam 26 fev 2011 à 15:57
1 2450 de nine (voir)
sam 29 oct 2011 à 12:25
Exercice 2 : 3/4 Catch Up Drill avec les Bras

de Saigonnais le jeu 29 sept 2011 à 01:42
16 1877 de babyshark (voir)
ven 28 oct 2011 à 14:36
Exercice 16 : Brasse - Séparer les mouvements des bras et des jambes

de Saigonnais le dim 9 oct 2011 à 00:00
7 3117 de papillonista (voir)
mer 26 oct 2011 à 22:31
Exercice 17 : Flip Turn ou Culbute

de Saigonnais le lun 10 oct 2011 à 01:04
13 2958 de Saigonnais (voir)
dim 23 oct 2011 à 18:51
Exercice 12 : Sculling Drill ou Ramer

de Saigonnais le mer 5 oct 2011 à 01:57
3 2292 de Saigonnais (voir)
dim 23 oct 2011 à 11:34
Exercice 6 : Papillon 3-3-3 Drill

de Saigonnais le sam 1 oct 2011 à 02:30
8 2112 de Saigonnais (voir)
dim 23 oct 2011 à 09:49
Où trouver à Paris les produits MACK'S (bouchons d'oreilles, liquide protecteur pr oreilles etc.)

de Louis75 le sam 15 oct 2011 à 19:09
16 3358 de Louis75 (voir)
sam 22 oct 2011 à 11:01
MAILLOT

de Marieswim le ven 21 oct 2011 à 19:03
1 1400 de Marieswim (voir)
ven 21 oct 2011 à 19:03
Exercice 4: La Brasse - Mini Pull Breatstroke

de Saigonnais le ven 30 sept 2011 à 10:04
19 5007 de Saigonnais (voir)
ven 21 oct 2011 à 02:07
Exercice 15 : Brasse - Mouvement des Jambes

de Saigonnais le sam 8 oct 2011 à 03:59
35 5956 de papillonista (voir)
jeu 20 oct 2011 à 00:32
Palmes courtes : Aquasphere ZIP ou Finis Zoomers Z2 ?

de Louis75 le ven 14 oct 2011 à 15:00
8 6782 de lionel34 (voir)
mar 18 oct 2011 à 15:08
Exercice 14 : Dos-Vertical Catch Up Drill

de Saigonnais le jeu 6 oct 2011 à 23:55
23 2072 de babyshark (voir)
ven 14 oct 2011 à 08:06
Exercice 1 : Rotation Drill - Travailler des jambes et positionner le corps

de Saigonnais le mar 27 sept 2011 à 00:06
25 4836 de babyshark (voir)
jeu 13 oct 2011 à 16:12
Exercice 13 : Crawl - 5 (Secondes) Count Extention Drill ou Maximiser l’Extension du Bras

de Saigonnais le mer 5 oct 2011 à 23:48
8 1598 de nono_le_bo (voir)
lun 10 oct 2011 à 23:01
Pour le gainage...

de Balsen le sam 24 sept 2011 à 12:58
16 3745 de babyshark (voir)
sam 8 oct 2011 à 18:45
Nager le crawl avec des bracelets lestés aux poignets

de Balsen le mar 4 oct 2011 à 22:06
5 4736 de blondin (voir)
ven 7 oct 2011 à 22:03
Comment eviter de tout se faire voler à la piscine!!!

de Poseidon le mer 28 sept 2011 à 15:20
19 5497 de samsam (voir)
mar 4 oct 2011 à 09:29
Exercice 11 : Crawl - Balanced Swim Kick

de Saigonnais le mar 4 oct 2011 à 02:39
1 1449 de Saigonnais (voir)
mar 4 oct 2011 à 02:39
Exercice 8 : Équilibre du corps dans l'eau

de Saigonnais le dim 2 oct 2011 à 17:52
4 4772 de MobyDick (voir)
lun 3 oct 2011 à 19:56
La musculation du nageur

de jhnageur76 le jeu 2 juin 2011 à 14:31
7 5104 de jhnageur76 (voir)
lun 3 oct 2011 à 08:07
Livre ou site pour apprendre le crawl à un enfant

de ydo le sam 21 mai 2011 à 20:10
5 3615 de EricLegrand (voir)
jeu 29 sept 2011 à 12:36
les ondulations quand il y a la foule!!!vos conseils :)

de jhnageur76 le lun 26 sept 2011 à 14:46
13 1781 de papillonista (voir)
mar 27 sept 2011 à 22:56
Impression Bonnet

de 3r1c le lun 5 sept 2011 à 21:14
4 1604 de 3r1c (voir)
lun 26 sept 2011 à 12:10
Faire de la distance...

de Eliseb le mar 20 sept 2011 à 14:46
19 1812 de Saigonnais (voir)
mer 21 sept 2011 à 15:25
Nageuses uniquement (SVP j'insiste :)

de AZAHAR le sam 10 sept 2011 à 15:42
34 8827 de Eliseb (voir)
mer 21 sept 2011 à 08:46
problème speedo LZR racer

de Samia le lun 19 sept 2011 à 10:25
1 1234 de MobyDick (voir)
lun 19 sept 2011 à 13:17
probleme son aquabeat speedo

de llauren le mar 13 sept 2011 à 19:43
5 1485 de nono_le_bo (voir)
jeu 15 sept 2011 à 05:06
Troll prévisible : pour ou contre la brasse avec plaquette

de ydo le sam 10 sept 2011 à 23:42
20 6132 de nono_le_bo (voir)
mar 13 sept 2011 à 17:47
oscillations jambes en crawl ?

de pounet le ven 9 sept 2011 à 15:29
20 3126 de lionel34 (voir)
mar 13 sept 2011 à 09:44
Envie de nager une seconde fois le même jour

de jhnageur76 le ven 9 sept 2011 à 16:47
33 2505 de nono_le_bo (voir)
lun 12 sept 2011 à 23:34
Achat accesoire de natation

de MIROUF77 le mer 29 juin 2011 à 09:36
17 3616 de Marieswim (voir)
lun 12 sept 2011 à 19:17
Taille plaquettes FINIS FRESSTYLER

de Louis75 le lun 12 sept 2011 à 10:23
4 1769 de Louis75 (voir)
lun 12 sept 2011 à 13:16
Papillon et aliens dans le ventre!!!!!

de Poseidon le mer 7 sept 2011 à 13:56
20 1806 de papillonista (voir)
ven 9 sept 2011 à 22:18
Le danger des palmes : l'oublie des simples battements

de jhnageur76 le ven 12 aout 2011 à 21:01
7 2052 de papillonista (voir)
jeu 8 sept 2011 à 06:47
Planches et battements!!!!

de Poseidon le lun 5 sept 2011 à 16:43
6 1586 de Poseidon (voir)
mar 6 sept 2011 à 11:03
Développement Crawl

de Urbicande75 le ven 19 aout 2011 à 15:24
35 3137 de babyshark (voir)
dim 4 sept 2011 à 18:15


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