La page de putruck

putruck, 52 ans, homme, Paris

Envoyer un message privé à putruck

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

avril 2024

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75

Février 2018 : (15400 m)

• 2650 mètres le dimanche 25 février (de 16h45 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance rapido rapido..... Histoire de ne pas prendre trop de retard par rapport à 2016... Raté...
• 3150 mètres le samedi 24 février (de 16h25 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Déserte! J'avais presque la piscine pour moi seul! Ce fut très agréable, même si les douches n'avaient plus de pression à la fin de la séance.
• 3350 mètres le dimanche 18 février (de 10h50 à 12h05) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance avec la victoire de M. FOURCADE au biathlon. De bons temps, avec moins de 20 minutes au km. Une bonne crampe, aussi, en plein milieu...
• 2950 mètres le samedi 10 février (de 11h50 à 12h50) à Piscine Les Atlantides (Le Mans) - Ah, les Atlantides... Toujours aussi sympathique.
• 3300 mètres le samedi 3 février (de 14h00 à 15h15) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Malgré le décalage horraire, une bonne petite séance pour rattraper le retard déjà accumulé.Baisse notable des temps de passage vers la 28ème minute...

Janvier 2018 : (5700 m)

• 3300 mètres le samedi 20 janvier (de 13h50 à 15h05) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne séance dans une piscine très peu fréquentée. Bon temps dans les 1000 premiers mètres (19mn 48 secondes malgré la perte à deux reprises de mon bracelet), baisse de régime limitée par la suite... L'entrée m'a été offerte lorsque j'ai souhaité une bonne année au personnel de l'établissement! Sympa!
• 2400 mètres le dimanche 14 janvier (de 11h10 à 12h10) à La piscine des Ardriers (Le Mans) - Séance de reprise après ma grippe/rhyno.... Eau agréable, ce qui surprenant... Petite séance.