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putruck, 54 ans, homme, Paris

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février 2026


janvier 2026


Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (71.3 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (21.7 km), Piscine municipale de Coulaines (15.9 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (12.4 km), Piscine Solita Salgado (Paris) (9.3 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (4.6 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (3.2 km).


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Séances

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Octobre 2021 : (16750 m)
  • 3700 mètres le dimanche 31 octobre (de 10h50 à 12h10) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - De retour à Asnière! Piscine toujours aussi sympathique mais dont l'état me semble s'être dégradé, au moins en ce qui concerne les douces. Fermeture à 12h10 et non 12h15.... Ce fut donc une petite séance.
  • 4500 mètres le dimanche 17 octobre (de 10h10 à 11h45) à Piscine municipale de Coulaines - J'étais encore fatigué de ma séance de la veille. Ce fut donc difficile. J'ai géré.
  • 4250 mètres le samedi 16 octobre (de 09h45 à 11h15) à Piscine municipale de Coulaines - Une bonne séance, avec une séquence 100 m brasse, (25 m dos, 25 m crawl) x2 sur 600 m un peu usante à la fin. Peu de monde. Très bien!
  • 4300 mètres le samedi 2 octobre (de 09h30 à 11h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Peu de monde pour ce début de séance réalisé à une heure assez matinale. Après, cela s'est considérablement chargé pour ma séquence en dos, avant que je ne retrouve la ligne dédiée au matériel, peu fréquentée. C'était bien.

 

Septembre 2021 : (35625 m)

 

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