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putruck, 54 ans, homme, Paris

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décembre 2025

novembre 2025

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (68.2 km), Piscine Bernard Lafay (Paris) (65.7 km), Piscine municipale de Coulaines (12 km), Piscine Solita Salgado (Paris) (9.3 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (4.6 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (3.2 km).

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Séances

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Juin 2025 : (25700 m)

• 4000 mètres le samedi 28 juin (de 13h55 à 15h25) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une bonne petite séance avec une eau parfaite! Un peu de monde sur la fin, surtout des jeunes qui se servaient de la piscine et des plongeoirs comme défouloir! Normal!
• 4000 mètres le dimanche 22 juin (de 08h50 à 10h40) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Arrivée matinale du fait d'une nuit écourtée. Il y avait bien moins de monde qu'hier, même si cela m'a semblé chargé pour un horaire si matinal.
• 2500 mètres le samedi 21 juin (de 16h25 à 17h20) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Grosse chaleur! Et donc du monde. Beaucoup de monde. Pas tellement dans ma ligne d'eau (même si celle-ci s'est chargée vers la toute fin de séance), mais partout ailleurs, et surtout dans le petit bain. Séance écourtée de 10 minutes suite à une décision des MNS un peu absurde.... Les douches étaient bondées...
• 3800 mètres le dimanche 15 juin (de 11h00 à 12h30) à Piscine municipale de Coulaines - Première séance en extérieur de l'année! Température et piscine parfaite! Mais grosse fatigue durant la séance, et principalement/uniquement en crawl...
• 4000 mètres le samedi 14 juin (de 09h25 à 10h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Température de l'eau parfaite, mais beaucoup de monde malgré une heure assez matinale.... Bonne séance.
• 4000 mètres le dimanche 8 juin (de 10h03 à 11h35) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - J'étais crevé... La séance a donc été lente et j'ai dû m'employer pour ne pas la stopper avant son terme. A noter des courbatures (espérons....) aux deux épaules..
• 3400 mètres le samedi 7 juin (de 16h18 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - J'ai du mal à y aller tôt.... Bonne allure (il manque probablement 50m dans la partie crawl que j'ai volontairement sous-estimée).

Mai 2025 : (31600 m)

• 3250 mètres le samedi 31 mai (de 16h18 à 17h28) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Mui rapido! Une bonne vitesse! Mais certains allaient plus vite encore!
• 4000 mètres le dimanche 25 mai (de 09h40 à 11h10) à Piscine municipale de Coulaines - Toujours aussi peu de monde.... Grosse fatigue tout au long de la séance... J'étais sans énergie.
• 4200 mètres le samedi 24 mai (de 10h00 à 11h30) à Piscine municipale de Coulaines - Une bonne séance passée à suivre des nageurs plus rapides que moi.... Et pourtant, je n'y étais pas du tout, dans cette séance, au début. Mais bon.
• 4100 mètres le dimanche 18 mai (de 15h55 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - D'un coup, vers 16h30, il y eut un monde fou. Pourquoi? Comment? Je ne sais. Encore une gêne sur l'épaule gauche.... Même si elle est limitée.
• 2200 mètres le mercredi 14 mai (de 16h42 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance au poil. Du monde, vers 17h00, comme s'il en pleuvait!
• 3900 mètres le dimanche 11 mai (de 15h58 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Bonne petite séance... Grosse fatigue. L'épaule gauche me tire un peu au début.
• 3300 mètres le samedi 10 mai (de 16h22 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une séance sur un bon tempo en crawl, à force d'essayer de suivre de bons lièvres. Je sens mon épaule gauche, mais sans douleurs...
• 2450 mètres le dimanche 4 mai (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petita séança rapida! Du monde! Et j'avais une bonne allure.
• 4200 mètres le samedi 3 mai (de 10h00 à 11h35) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Un peu avant 10h00, c'est la bonne heure! Relativement peu de monde, malgré une bonne fréquentation.