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putruck, 52 ans, homme, Paris

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avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, putruck a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bernard Lafay (Paris) (34.6 km), Piscine Henry de Montherlant (Paris) (19.1 km), Piscine municipale de Coulaines (16.1 km), Piscine Les Atlantides (Le Mans) (12.2 km), Piscine Blomet (Paris) (8 km), La piscine des Ardriers (Le Mans) (7.8 km), Piscine Champerret (Paris) (4 km), Ancienne Piscine d'été de La Ferté-Bernard - définitivement fermée (2.8 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Aout 2013 : (17400 m)

• 3300 mètres le samedi 31 aout (de 11h30 à 12h46) à Piscine Neptilude (Quiberon) - Une grosse et bonne séance par un franc et bon soleil! Avec de très bon temps de passage pour moi: 13mn20s aux 600m, puis 26mn20s aux 1200m, 40mn aux 1800m et 53mn45s aux 2400m avant le relâchement habituel puisque les derniers 600m se sont faits en preque 15mn. C'était très bon!
• 3000 mètres le vendredi 23 aout (de 18h00 à 19h10) à Piscine du Fango (Bastia) - Une grosse séance dans la chaleur de l'eau de la piscine du Fango.... Avec quelques problèmes de lunettes en sus.. N'en jettez plus... Je suis très fatigué...
• 2100 mètres le mercredi 21 aout (de 18h30 à 19h18) à Piscine du Fango (Bastia) - Grosse séance de dos. Toujours aussi fatigué au sortir de cette séance pourtant courte. Cette température ne me convient décidément pas...
• 2100 mètres le mardi 20 aout (de 17h56 à 18h44) à Piscine du Fango (Bastia) - Une eau plus fraîche que la dernière fois, ce qui ne gâche rien. De bon temps, suite à de grosses poussées au niveau des culbutes, 13mn 05s aux 600 m et 27mn 05s aux 1200 m. Séance écourtée faute de temps.
• 2100 mètres le vendredi 16 aout (de 12h20 à 13h15) à Piscine du Fango (Bastia) - L'eau de la piscine était vraiment trop chaude pour que je puisse faire une séance digne de ce nom, même s'il y avait peu de monde. C'est bien dommage, d'autant qu'avec ces grandes baies vitrées ouvertes, cette piscine se révèle bien plus agréable qu'à l'accoutumée. Dommage!
• 3200 mètres le samedi 10 aout (de 10h45 à 12h00) à Piscine du Fango (Bastia) - Retour au Fango! Les baies vitrées ouvertes, ce fut une séance agréable, même s'il y avait foule (en Corse, je perds le sens de la mesure).
Je doute de la véracité des temps que j'ai relevés (23 mn au 1200 mètres, puis 28mn pour les 1200 qui suivent et 13 mn enfin pour couronner le tout et faire les 600 m manquants).
• 1600 mètres le lundi 5 aout (de 18h20 à 18h58) à Piscine Christine Caron (Castelnau-le-Lez) - Petite distance du fait d'une fermeture intempestive de la piscine une heure avant l'heure réglementaire. Juste le temps d'avaler 1,6 km, peut-être plus, à l'agonie. Les années me rattraperaient-elles soudain?

Juillet 2013 : (12425 m)

• 3200 mètres le dimanche 28 juillet (de 11h07 à 12h30) à Centre Nautique Neptune (Montpellier) - Les épaules un peu lourdes du fait de ces plaquettes monstrueuses que j'ai achetées, mais la séance fut agréable, sans soleil excessif, dans un bassin où j'étais presque seul.
• 3500 mètres le samedi 27 juillet (de 10h40 à 12h10) à Centre Nautique Neptune (Montpellier) - Piscine déserte en cette heure relativement matinale. Une séance bien agréable, même si je suis loin de la grande forme: les premiers 600 m en 13mn et 43 secondes, les suivants en 13 mn puis l'effondrement... Je vais bien dormir...

Depuis deux semaines, la mousse a profité du climat méditerranéen.
• 2400 mètres le dimanche 14 juillet (de 10h04 à 11h10) à Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) - Difficile séance... Bras et épaules douloureux, vitesse anémique (25mn 38s aux 1200m avant de passer aux 15mn). Séance écourtée pour cause de cinéma. Bon, il suffit de se dire que c'est la reprise sur longue distance.
• 3325 mètres le samedi 13 juillet (de 10h45 à 12h04) à Centre Nautique Neptune (Montpellier) - Retour aux plaquettes! Les premiers 600 m en 12 mn 8s, puis un long effondrement des temps sur la distance restante. Les 600 m suivants m'ont pris 12 mn 30s, puis 14 mn 20s, puis 15 mn, puis 15 mn 10s. Un manque de caisse évident!

Séance bien agréable, avec un soleil au zénith, avant un repli stratégique vers le bassin couvert à 11h50 pour la séance de dos.