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putruck, 52 ans, homme, Paris

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avril 2024

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Juin 2015 : (6600 m)

• 3300 mètres le dimanche 28 juin (de 11h40 à 12h56) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Bonne grosse séance en plein air, même si j'ai jugé préférable de la terminer dans le bassin intérieur au bout de 40 minutes, soleil oblige. 12mn 30s aux 600 mètres, 25mn 30 aux 1200 aux 900 et 39 mn aux 1800.... Pas mal!
• 3300 mètres le dimanche 21 juin (de 10h29 à 12h50) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Une énième tentative de reprise cette année. Plutôt musclée même si je n'ai pas forcé. Toujours aussi agréable.

Mai 2015 : (8500 m)

• 2300 mètres le samedi 16 mai (de 16h47 à 17h40) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - J'étais plein d'envie pour faire une nouvelle séance (la deuxième en deux jours) et puis la flemme... Mais la flamme m'a repris, et j'ai nagé relativement rapidement, avec toujours les 600 premiers mètres autour de 12 mn...
Piscine toujours aussi agréable...
• 3300 mètres le vendredi 15 mai (de 11h22 à 12h36) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Séquence reprise, partie n°2. Dans une piscine toujours aussi déserte, et donc toujours aussi agréable, bonne séance avec, comme d'habitude, l'effondrement (relatif cette fois) des temps durant la séance... 6 mn pour les 600 premiers mètres, 12 mn 30 s pour les 600 premiers et les 600 suivants, puis passage en 13mn, 13mn 30s sur les tranches de 600 qui ont suivi. Classique et toujours aussi agréable....
• 2900 mètres le dimanche 10 mai (de 11h04 à 12h10) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Dure reprise, un peu sérieuse avec quelques fractionnés sur 600 mètres, et une grosse sieste l'après-midi... De bons temps pour débuter, avec 13 mn à 13 mn 30 secondes pour 600 mètres, puis panne générale après la période de fractionné...

Mais c'était bon!