La page de putruck

putruck, 55 ans, homme, Paris

Envoyer un message privé à putruck

Inscrit depuis le 15/07/2011 - 22:26:46

aout 2026

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89

Octobre 2022 : (5900 m)

• 2400 mètres le dimanche 23 octobre (de 16h40 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance... Et je suis bien fatigué.... Il faut que je sois plus régulier, même si angine, travail et procrastination (parfois...) n'aident pas... Peu de monde... De ce côté, c'était bien!
• 3500 mètres le samedi 1 octobre (de 16h11 à 17h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Petite séance sympathique. J'ai un peu appuyé. Il faudrait le faire plus souvent...

Septembre 2022 : (6900 m)

• 2600 mètres le dimanche 25 septembre (de 13h21 à 14h25) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une séance rapido rapido du fait d'une sortie programmée avec CH.... Piscine toujours aussi déserte....
• 4300 mètres le samedi 24 septembre (de 13h07 à 14h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Plus de trois semaines sans nager... Autant dire que cela fut dur, très dur... Mais que c'était agréable... Et cette piscine, peu fréquentée, avec un beau soleil.... A noter que la période famille du samedi après-midi ne commence qu'à 15h30... Important!