La page de cygnamnesik988

cygnamnesik988, 41 ans, femme, Paris

Envoyer un message privé à cygnamnesik988

Toujours partante pour un entraînement à la cool de nage en eau libre aux quatre coins de France mais ne sais pas conduire.
Je propose bien évidemment de partager les frais d'essence avec la personne qui voudra bien m'embarquer durant ses séances d'entraînement.


Inscrit depuis le 24/06/2010 - 08:59:26

janvier 2022


décembre 2021


Ces 6 derniers mois, cygnamnesik988 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Alfred Nakache (Paris) (6.4 km), Piscine Cour des Lions (Paris) (2.3 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (2.2 km), Centre Nautique Jacques Brel (Bobigny) (2.1 km), Piscine Rouvet (Paris) (1.6 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (1.5 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36

Avril 2017 : (5000 m)
  • 3000 mètres le mardi 11 avril (de 17h27 à 18h41) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 3km avec palmes en 1h14. Toujours le même pb de lunettes qui me rend dingue et m'empêche d'avoir autant de plaisir à nager que je devrais. Première fois en 18 ans de vie parisienne que je prends la ligne 7 bis. Elle est cool. Les lignes d'Hermant n'étaient pas tout à fait cool en revanche : une jeune femme britannique m'a fait remarquer à juste titre qu'elle n'avait pas d'autre choix que de nager en brasse dans la ligne matériel étant donné que les deux autres lignes étaient réservées à un club, que celle d'à côté était réservée uniquement au crawl et enfin les deux autres où elle aurait pu certes nager, ne faisaient que 25 mètres et sont surtout occupées par les enfants. // 60,2 kg (en hausse), 29,3% graisse (en baisse), 40,4 kg masse muscu (en hausse). // 6ème séance abonnement mais l'entrée était gratuite...
  • 2000 mètres
    le vendredi 7 avril (de 13h40 à 14h20) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - 2km en 40 mn, youpi ! Cause ? Plus de muscles dans les bras et les jambes ? Non, le stress de rater mon covoiturage pour Orléans.
    Mais aussi le bonheur de nager à 3 dans une ligne durant les vacances scolaires. La vérité c'est que je voulais nager à Rouvet mais que j'avais oublié mon maillot de bain...Donc j'ai perdu beaucoup de temps...// 5ème séance abonnement mais l'entrée était gratuite...

 

Mars 2017 : (3300 m)
  • 3300 mètres le dimanche 5 mars (de 15h35 à 17h00) à Piscine Rouvet (Paris) - 3km300 (100 longueurs) en 1h25, enfin je crois car j'ai perdu mon compte à un moment donné et j'ai recompté en ma défaveur. J'ai passé en effet tout mon temps à me battre avec des lunettes Speedo toutes neuves qui me compressent à mort le visage et font quand même rentrer de l'eau à l'intérieur, un enfer. Achetées 10 euros chez Déca, c'est peut-être la raison, la prochaine fois, je prends des suédoises ou alors j'attends vos conseils même si je me doute bien que chaque paire dépend de la morphologie de chacun...La meilleure paire que j'ai eue en ce qui me concerne, c'était des Mizuno à 15 euros chez Déca en promo. Elles ont duré des années avant de se détériorer. Bref, très déçue de ces Speedo que je vais malgré tout tenter de rentabiliser. // 60 kg, 29,4% graisse (toujours trop haut), 40,2 kg muscles (en baisse, donc négatif). // 4ème séance abonnement.

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36




Messages postés sur les forums :