Dimanche nous avons nagé dans la Seine

La Seine est-elle saine ? C’était le we dernier, nous avons nagé 2km dans la Seine, à Montereau où se déroulait la traditionnelle traversée de Montereau à la nage organisée par le CSM Natation. Hors circuit coupe de France d’eau libre, c’est une course familiale, décontractée, mais avec un classement et un chronométrage tout de même !

Deux épreuves proposées, 800m et 2km. Nous étions 6 nageurs du site à nous retrouver pendant les longues heures d’attente avant le début de la course. Pour cette édition, 89 participants se sont jetés à l’eau, dont 53 pour le plus long parcours.

Alors que la météo annonçait des nuages et de la pluie, c’est sous un beau ciel dégagé que nous avons pu faire cette traversée.

Parmi nous, c’était une première en eau libre pour Klabur et Snoop77 qui ont été très satisfait de cette première compétition en eau libre. Il faut dire que les meilleures conditions étaient réunies, une sécurité avec de très nombreux kayaks, un parcours assez simple, pas de vent, pas de courant défavorable, pas d’objets flottants non identifiés, des nageurs courtois lors du départ.

Le départ de la course pouvait se faire soit dans l’eau (en étant contre le bord) soit en plongeant. Vu le différentiel de température, le départ dans l’eau est toujours plus prudent dans ce cas là.

Sur le début de la course, les nageurs sont en peloton très serré !

Le parcours en rivière permet aux accompagnateurs de prendre des photos depuis le chemin de halage et depuis les ponts qui surplombent le parcours.

L’arrivée se fait hors de l’eau, il faut courir une dizaine de mètres pour se classer.

Quelques impressions des nageurs, par ordre d’arrivée :

Christophe : 28″19, 8e sur 53

Soleil. Mais un parcours non conforme à celui annoncé, en effet on n’a pas contourné les 2 poteaux mais dépassé le pont pour contourner un de ses piliers…

Gemma : 31’20 » : 17ème générale

Mal au dos, j’ai pas forcé. J’ai eu froid à la moitié ! Expérience particulière cette course…

 

Klabur : 34’24 » minutes : 28e : et première course d’eau libre !

Pour ma première j’ai été gâté, plein de têtes connues, une organisation sympathique, d’excellentes conditions …

A la fin je commençais un peu à comprendre la tactique… pas froid du tout, même pas fatigué, du coup j’aurais bien continué un km supplémentaire.

Une bonne journée au final, pour une première mais certainement pas une dernière …

 

Brinouille : 34mn26, 29eme sur 53

Ça bouscule un peu mais plutôt gentiment. Au bout de 1200m, ça commence par des pieds engourdis, puis j’ai froid au bras, puis j’ai froid tout court.

 

Snoop77 : 32’53, 24e sur 53 : première en eau libre, et nage en brasse !

Je n’ai jamais nagé aussi vite de ma vie. Le départ est conforme à ce que l’on raconte, quelques coups mais pas méchants …j’ai rattrapé quelques nageurs, au fur et à mesure.

 

Niconocturne : 36’53 », 39ème sur 53

C’est beaucoup mieux que l’an passé où j’avais fait 57ème sur 62 en 42’59 ». Dommage qu’il n’y ait pas de catégorie Fumeur; j’aurais pu comme les autres faire un podium !

Trois podiums pour 6 participants, c’est un beau score 🙂 Le parcours était celui-ci (merci Snoop pour le tracé sur Google Maps !), le marqueur vert correspond au départ qui se fait à contre courant, puis le courant est favorable jusqu’à l’arrivée au marqueur rouge :

Crédits photos : Nicolas Galinotti.

Championnat de France des Maîtres et Coupe de France le 6 & 7 juillet 2013

Une superbe organisation, pour le week end du 6 & 7 juillet, autour de notre président M Jean Jacques BEURRIER (des fois qu’il regarde) 😛 la protection civile, 2 hommes-grenouilles, des sauveteurs avec 2 Terres Neuves (des molosses), des canots, des canoës kayaks, des officiels, des bénévoles pour monter le matériel et pour préparer un buffet réservé aux nageurs après la course (Christophe est tombé amoureux du gâteau aux chocolats)

 

Le 6 juillet 2013 sur la base de loisirs de Torcy (77) s’est déroulé le Championnat de France des Maîtres sur la distance de 3 km.

Je faisais partie des officiels à la bouée N°4 juste en face de la ligne de départ et de la ligne d’arrivée.

 

Il y a eu un classement par Catégorie (année de naissance) et un classement général.

Djedj s’est illustré en terminant sur le podium à la 2nde place et 12e au général.

 

Ensuite c’était l’Etape 14 de la Coupe de France les épreuves du 3 km et du 1.5 km

Notre modo, sieur Christophe était au départ du 3 km

 

Le 7 juillet sur la base de Jablines Annet (77) l’Etape 19 de la Coupe de France les épreuves du 2.5 km et du 5 km.

J’étais toujours à la bouée N°4 qui se trouvait cette fois à 600 mètres environ de la ligne droite de l’arrivée.

 

Un magnifique soleil nous accompagnait durant ce week end où je me suis doré ma carapace et j’en ai profité pour faire des photos.

Finalement je n’ai pas regretté de ne pas nager, c’était pour mieux me lancer en « Ô Libre » à la saison prochaine.  😛   😛

 

 

Championnat de France des Maîtres 3 km

Coupe de France

Appel des concurrents du 3 km

Ligne de départ de la Coupe de France 3 km

Coupe de France du 3km

Bouée N°4 la moitié du parcours, il reste 1500m

 

Une nageuse.com qui a participé à notre fête du Swimchallenge.

Un moment de détente… 😉

Un CNS (Chien Nageur Sauveteur)Un CNS & son Maître.

Les triathlètes sont en combi. pas les nageurs en eau libre.

 

Départ du 1500 m, il n’y a que des « jeunes »

Base de loisirs de Jablines Annet (77)

Coupe de France « Epreuves du 2.5 km & 5 km »

Coupe de France à Jablines Annet

Buffet pour les participants

Votre humble serviteur !


200 personnes vont nager dans la Seine… mais pas à Paris !

Ce matin devait avoir lieu le plus grand rassemblement d’eau libre en France avec 3300 participants en plein Paris. La préfecture jugeant la qualité de l’eau non conforme à ce type d’événement, cette course n’a pas eu lieu.

Mais pour ceux qui voudraient malgré tout nager dans la Seine, dimanche 9 septembre à Montereau est organisé une course d’eau libre, avec une distance de 800m et une autre de 2km. Il est demandé un certificat médical et un brevet de natation, et les inscriptions seront limitées à 200 personnes.

Pour ces deux courses, le départ aura lieu dans l’Yonne et l’arrivée dans la Seine. En effet Montereau se trouve à la jonction de ces deux rivières.

Pour avoir fait cette course il y a 2 ans, je trouve que c’est une bonne organisation pour appréhender l’eau libre. Pas trop de nageurs donc le départ n’est pas trop violent, et ce sont surtout les personnes du club local qui participent donc c’est très familial et détendu. Au niveau organisation les nageurs laissent leurs affaires sur l’aire d’arrivée où se trouvent les stands, et iront en bus jusqu’à la zone de départ. Certains d’entre vous participent à cette course cette année ?

A lire aussi :

Dans un mois aura lieu à Paris la plus grande course d’eau libre en France ! Comment s’y préparer ?

C’est dans très exactement 1 mois, que 3300 nageurs s’élanceront dans la Seine pour faire l’un des deux parcours d’une course d’eau libre exceptionnelle, et aussi la plus grande course d’eau libre en France.

Il y aura en effet 3000 nageurs qui feront le parcours de 2,5km, et 300 nageurs pour un parcours de 10km ce qui correspond à la distance olympique, et qu’on appelle aussi le « marathon swim » (toute distance au delà de 10 km).

A un mois de cette course, il est grand temps de se préparer !! Pour cela, l’idéal est de prévoir un rythme d’entraînement soutenu, avec 2 ou 3 séances minimum par semaine. Ralentissez cependant le rythme à l’approche de la course, vous pourrez par exemple lors de votre dernière séance vous détendre et nager lentement pour ne pas vous fatiguer.

Un autre élément essentiel est de repérer le parcours avant la course. Les parisiens seront privilégiés, je vous conseille de faire au moins une fois à pied ou en vélo le parcours dans son intégralité pour mémoriser les courants, voir où se placer, et se rendre compte en fonction des bâtiments de la distance parcourue et restant à parcourir. Ces repères vous seront ensuite très utile pour vous rassurer pendant la course, et doser votre effort.

Je vous conseille également d’essayer tout le matériel que vous utiliserez pendant la course, en particulier vos lunettes. Celles-ci doivent être parfaitement ajustées, légèrement plus serrées pour éviter toute fuite, et surtout pour éviter de les perdre !! Car sans lunettes vous aurez du mal à poursuivre la course. Pour les lunettes, prendre une paire confortable. Si vous comptez utiliser une combinaison, essayez la avant pour être sûr qu’elle soit bien ajustée et ne fasse pas l' »effet parachute ».

Autre élément particulier, cette course bénéficiera du courant naturel de la Seine, donc même si la distance reste au final la même, la vitesse du courant s’additionnera plus ou moins avec votre propre vitesse.

Je donnerai d’autres conseils dans un prochain article, notamment à propos du jour J, ce qu’il faut prévoir, comment se passe généralement une course d’eau libre, comment se graisser, etc.

Si vous souhaitez des conseils spécifiques, merci de laisser un petit commentaire, j’essaierai de vous répondre au mieux !

Le 14 juillet, l’eau libre est à la fête !

Au Nord comme au Sud, chacun aura sa course, et qui plus est « open » ! Cela veut dire que tout le monde peut s’inscrire, même les personnes ne faisant partie d’aucun club ! Pour cela, un simple certificat médical récent d’aptitude à la nage en milieu naturel en compétition suffit. Et bien entendu d’avoir procédé à son inscription dans les délais.

Il y a donc une compétition à Saint Jean de Luz, dès 9h30 sur un parcours de 1800m entre la plage Socoa, et la grande plage de Saint Jean de Luz. Spécificité de cette course, pour les non licenciés un brevet de natation de 1500m est demandé, ou avoir participé à la traversée l’an dernier. La participation aux frais de l’événement est de 5 euros par nageur. Les palmes sont interdites, mais la combinaison autorisée ! D’autres informations et des conseils de course, sur le site de Nabaiji partenaire de l’événement. Pour les aoutiens, une autre édition aura lieu le 15 août au même endroit.

Mais revenons au 14 juillet. Et pour les nageurs qui n’ont pas froid aux yeux, il y a une course open de 5 kilomètres, dans une eau à 16°C infestée de (quelques) méduses ! Tenté ? Alors rendez vous à Granville, dans la Manche, pour un départ à 16h précises ! Organisé par le club l’EV Granville Natation, ce sera cette année la 49e édition ! Une course plus courte de 1km aura lieu le lendemain pour s’initier à l’eau libre.

Deux bonnes raisons de se mettre à l’eau samedi 🙂

Gagnez vos places pour la traversée de Paris à la nage !

Nageurs.com, partenaire de la traversée de Paris à la nage le 2 septembre prochain, vous permet de gagner 2 places pour cet événement !!

Jusqu’au 2 mai, des affichages publicitaires de dimension 4×3 mètres sont diffusés dans Paris et la région avec une campagne informative sur la traversée. Saurez vous les trouver ??

C’est un jeu de piste que nous vous proposons, photographiez sous le meilleur angle possible ces affiches, et partagez les sur la page Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/parisalanage en précisant « jeu de piste » ou « nageurs.com » dans votre message. Deux clichés seront sélectionnés et leurs auteurs remporteront chacun une place pour participer à la course du 2 km.

Exemple ci-dessous d’une affiche aperçue à Montparnasse :

Les inscriptions pour la traversée de Paris à la nage sont ouvertes !

Les inscriptions pour la traversée de Paris à la nage viennent d’ouvrir !! Deux épreuves grand public se dérouleront le 2 septembre prochain, à Paris. Une épreuve de 2,5km, et une épreuve de 10 km. Chaque épreuve se fait dans le sens du courant, la circulation fluviale sera coupée pendant tout le déroulement de la course.

Les inscriptions se font sur le site de l’événement : http://www.parisalanage.com/

Nageurs.com est partenaire de la traversée de Paris à la nage.

Sélection des athlètes pour les épreuves d’eau libre à Londres

Les règles de la FINA pour la sélection à l’unique épreuve d’eau libre des JO à Londres sont très strictes. La première possibilité est d’avoir terminé dans les 9 meilleurs chronos à l’épreuve du 10km lors des championnats du monde l’an dernier à Shanghai. Avec au maximum deux nageurs par épreuve du même pays.

Côté messieurs, Julien Sauvage arrivé 8e, à 12 secondes du vainqueur, il s’alignera donc sur l’épreuve olympique.

Côté femmes, Ophélie Aspord n’étant arrivée qu’en 16e position, il y a donc une ultime chance via une ultime épreuve de qualification d’avoir également une représentante de la discipline.

Pour cela, la première étape est le 17 mai prochain à Pierrelatte où se déroulera une épreuve de coupe de France servant également de support pour la qualification pour l’épreuve de sélection des JO. Ensuite la sélection pour les JO toutes nations confondues aura lieu pour les dames à Setubal au Portugal, les 9 et 10 juin.

Nager dans la Seine, ça vous branche ?

Certains d’entre vous ont déjà entendu parler de course de natation dans la Seine, à Paris. Il s’agit d’une course dont la première édition a eu lieu en 1905, et qui a eu lieu annuellement jusqu’en 1936. Ensuite la manifestation n’a plus eu lieu jusqu’en 1966 où elle reprend jusqu’en 1992. Depuis, cette course était tombée dans l’oubli, malgré le succès populaire passé.

Cette année, cette course légendaire va enfin ressusciter ! Une grande course populaire va effectivement être organisée dans quelques mois, début septembre. L’association ParisSwim, avec le soutient de la Fédération Française de Natation, va organiser un grand événement avec deux parcours : 2.5km grand public, et 10km élite ! Ces courses se feront dans le courant, favorable aux nageurs.

Le site internet de l’opération sera en ligne dans quelques jours, de même que l’ouverture des inscriptions en ligne. Une autre information, votre site préféré, Nageurs.com est partenaire de la traversée !! Toutes les informations pratiques seront communiquées dans les jours à venir.

En 1988, le maire de Paris Jacques Chirac s’engageait à ce que la Seine soit à nouveau baignable dans les 5 années à venir. Aujourd’hui la Seine serait aussi « saine » qu’il y a 150 ans. Si la baignade n’y est pas autorisée, c’est à cause du très dense trafic fluvial, et non de la qualité de l’eau. Les manifestations sportives comme celle à venir le 2 septembre, bénéficieront d’une dérogation préfectorale permettant durant quelques heures, de pouvoir se baigner dans la Seine.

20 000 participants à une course d’eau libre, qui dit mieux ?

C’est en Asie que ça se passe, plus précisément à Taiwan, où chaque année depuis presque 30 ans se déroule à l’automne une course dans un des lacs les plus connus du continent. Il s’agit du Sun Moon Lake International Swimming Carnival, une course de natation de 3,3 kilomètres.

Le lac « Sun Moon » est l’un des deux plus beaux lieux naturels de Taiwan, une légende très connue en Asie raconte qu’il y a 250 ans environ vivaient dans ce lac un couple de dragons. Un jour, alors que le soleil était au zénith, le dragon attrapa le soleil et l’emmena avec lui au fond du lac. L’autre dragon fit de même avec la lune. A partir de ce moment là, le ciel était complètement obscurci, il faisait nuit. Un chef de tribu dénommé Ali, voyant deux points lumineux dans le lac, compris que les dragons avaient attrapés les astres célestes pour jouer. Il élabora un leurre consistant en une sorte de ballotin de tissus, et en envoya deux dans le lac. Immédiatement, les dragons recrachent la lune, et le soleil pour jouer avec les balles. Ali tira alors sur eux avec son arc. La lumière brilla à nouveau dans le ciel. Depuis, en hommage au courage de ce héros, une montagne à proximité du lac a été appelée le Mont Ali, il s’agit avec le lac des deux plus beaux sites naturels de Taiwan.

L’eau est d’après le club organisateur, Puli Four Season Swimming Association, d’excellente qualité, et calme. Le lac est entouré de montagnes ce qui lui donne un certain charme.

Pour participer, il faut renvoyer un dossier avant le 1er août 2012, la course ayant lieu le 16 septembre prochain. Précision importante, il faut former un groupe de 8 personnes minimum pour participer.