lac – Natation en eau libre

Championnat de France des Maîtres et Coupe de France le 6 & 7 juillet 2013

Une superbe organisation, pour le week end du 6 & 7 juillet, autour de notre président M Jean Jacques BEURRIER (des fois qu’il regarde) 😛 la protection civile, 2 hommes-grenouilles, des sauveteurs avec 2 Terres Neuves (des molosses), des canots, des canoës kayaks, des officiels, des bénévoles pour monter le matériel et pour préparer un buffet réservé aux nageurs après la course (Christophe est tombé amoureux du gâteau aux chocolats)

Le 6 juillet 2013 sur la base de loisirs de Torcy (77) s’est déroulé le Championnat de France des Maîtres sur la distance de 3 km.

Je faisais partie des officiels à la bouée N°4 juste en face de la ligne de départ et de la ligne d’arrivée.

Il y a eu un classement par Catégorie (année de naissance) et un classement général.

Djedj s’est illustré en terminant sur le podium à la 2^nde place et 12^e au général.

Ensuite c’était l’Etape 14 de la Coupe de France les épreuves du 3 km et du 1.5 km

Notre modo, sieur Christophe était au départ du 3 km

Le 7 juillet sur la base de Jablines Annet (77) l’Etape 19 de la Coupe de France les épreuves du 2.5 km et du 5 km.

J’étais toujours à la bouée N°4 qui se trouvait cette fois à 600 mètres environ de la ligne droite de l’arrivée.

Un magnifique soleil nous accompagnait durant ce week end où je me suis doré ma carapace et j’en ai profité pour faire des photos.

Finalement je n’ai pas regretté de ne pas nager, c’était pour mieux me lancer en « Ô Libre » à la saison prochaine. 😛 😛

Appel des concurrents du 3 km

Bouée N°4 la moitié du parcours, il reste 1500m

Un moment de détente… 😉

Les triathlètes sont en combi. pas les nageurs en eau libre.

Départ du 1500 m, il n’y a que des « jeunes »

Coupe de France « Epreuves du 2.5 km & 5 km »

Buffet pour les participants

Votre humble serviteur !

20 000 participants à une course d’eau libre, qui dit mieux ?

C’est en Asie que ça se passe, plus précisément à Taiwan, où chaque année depuis presque 30 ans se déroule à l’automne une course dans un des lacs les plus connus du continent. Il s’agit du Sun Moon Lake International Swimming Carnival, une course de natation de 3,3 kilomètres.

Le lac « Sun Moon » est l’un des deux plus beaux lieux naturels de Taiwan, une légende très connue en Asie raconte qu’il y a 250 ans environ vivaient dans ce lac un couple de dragons. Un jour, alors que le soleil était au zénith, le dragon attrapa le soleil et l’emmena avec lui au fond du lac. L’autre dragon fit de même avec la lune. A partir de ce moment là, le ciel était complètement obscurci, il faisait nuit. Un chef de tribu dénommé Ali, voyant deux points lumineux dans le lac, compris que les dragons avaient attrapés les astres célestes pour jouer. Il élabora un leurre consistant en une sorte de ballotin de tissus, et en envoya deux dans le lac. Immédiatement, les dragons recrachent la lune, et le soleil pour jouer avec les balles. Ali tira alors sur eux avec son arc. La lumière brilla à nouveau dans le ciel. Depuis, en hommage au courage de ce héros, une montagne à proximité du lac a été appelée le Mont Ali, il s’agit avec le lac des deux plus beaux sites naturels de Taiwan.

L’eau est d’après le club organisateur, Puli Four Season Swimming Association, d’excellente qualité, et calme. Le lac est entouré de montagnes ce qui lui donne un certain charme.

Pour participer, il faut renvoyer un dossier avant le 1er août 2012, la course ayant lieu le 16 septembre prochain. Précision importante, il faut former un groupe de 8 personnes minimum pour participer.

Coupe de France dans le lac du Kir

Jusqu’à cette compétition, je n’avais jamais nagé au delà de 5km, mais l’envie était là, petit à petit d’augmenter la distance. C’est chose faite à Dijon par une magnifique journée de septembre, et le joli lac du Kir, entouré d’une piste cyclable et de verdure.

Lorsque les bateaux sont parti placer les bouées à contourner, un sentiment d’appréhension s’est installé, « si loin ?! ». Il faudra en effet faire 3 tours complets du lac pour terminer l’épreuve. L’arbitre nous renseigne sur la température de l’eau, 18°C… puis ajoute : mais certaines années l’eau était à 16°C et ils ont du annuler !

Nous voilà rassurés. La mise à l’eau est fraîche, le départ est donné rapidement après l’appel, il y a une bonne centaine de participants pour le 2,5km et une trentaine pour le 7,5. On se nage un peu dessus sur les premiers mètres, il y a une forêt d’algues sous marines avec des piquants (!!!), qui arrivent à 10cm de la surface, donc impossible à éviter.

Entre les zones fraîches du lac, il y a des poches d’eau chaude, l’écart de température est aussi brusque qu’hallucinant. Lors du premier tour, je suis pas trop mal positionné, mais en regardant derrière il n’y a que les bonnets blancs du 2,5… je commence à me demander si je ne vais pas arrêter dès le premier tour. En effet je nage lentement car je sais que la course sera très longue.

Finalement j’arrive à accrocher une nageuse je continue donc. Lors de son ravitaillement, je la double, elle me redoublera quelques minutes plus tard, mais nous resteront assez proche. La course devient intéressante et j’ai abandonné toute idée de forfait.

Régulièrement je fais des mouvements de relâchement des bras et quelques étirements. La fin du deuxième tour approche, un nageur arrive comme une fusée et termine lui son troisième tour en sprint alors qu’il n’y a personne derrière lui. C’est aussi pour se confronter à l’élite que ces courses sont géniales. Fin du deuxième tour, une amie de mon club qui a fait le 2,5 me propose un ravitaillement, mais pour gagner du temps je continue. La nageuse devant moi elle prend son ravitaillement. J’en profite pour accélérer un bon moment afin de gagner pour de bon une place. Une vingtaine de minutes plus tard je remarque un nageur juste devant qui est en train de lâcher, j’en profite pour m’approcher, et je reste à son niveau un petit moment. Je vérifie toutes les minutes derrière l’emplacement de ma concurrente.

Je fini par doubler aux bouée ce nageur, je sais qu’en maintenant ce rythme ils ne peuvent pas me rattraper, je continue donc, sur la dernière ligne droite, longue, très longue, en jetant des coups d’oeil derrière. La nageuse a rattrapé le monsieur, j’arrive dans le chenal, plus que quelques mètres, j’ai l’impression de ne plus avancer, enfin la plaque est est portée, un grand coup de bras dessus, marque la fin de course. Pas faim, pas soif, le repas gargantuesque servi par le club m’a bien tenu au corps (500g de spaghettis bolognaise, des carottes râpées, fromage, flan).

Une superbe course, aucun regret d’avoir été jusqu’au bout, désormais je suis un familier de 7,5km, je vais pouvoir envisager un 10 bornes lors de la prochaine saison !

Tous les résultats sur le site de l’Alliance Dijon Natation.

Pierrelatte, la coupe après les championnats

En juin dernier a eu lieu au lac de Pignedorée à Pierrelatte les championnats de France d’eau libre, avec pour enjeu notamment les qualifications pour les mondiaux de Shanghai ce mois-ci, ainsi que les championnats d’Europe à Eilat en Israël début septembre.

Ce jeudi, Fête Nationale, c’est l’étape n°21 qui s’y est disputée, avec une épreuve découverte de 500m, et les épreuves de 2KM et 5KM.

L’eau du lac frise les 23°C. Soixante-dix nageurs sont au départ pour le 2KM le matin.

Le mistral a rendu les conditions légèrement plus difficile. L’après midi commence avec l’épreuve de 500m, puis à 15h l’épreuve du 5000. Les 61 hommes partent 10 minutes avant les 34 femmes. Le premier arrivera 55 minutes plus tard, contre 1h04 pour la première femme.

Le parcours consiste à contourner 3 bouées pour le parcours 500m (la ligne verte), le parcours en orange correspond au 2KM (2 tours) et le rouge au 5KM (3 tours).

8-9-10 juillet, un we d’eau libre chargé pour les franciliens !

Le second we de juillet est très chargé en épreuves d’eau libre à proximité de Paris. Vendredi 8 il y a tout d’abord l’étape de Compiègne qui a malheureusement du être annulée, le samedi Granville en Normandie (5km), Attichy dans l’Oise (5km) et Torcy en Seine et Marne (3km). Le lendemain, Jablines-Annet en Seine et Marne (5km), et le lac de la Forêt d’Orient à Troyes (5km).

Plus rien ensuite à proximité de Paris, dommage donc de regrouper toutes ces épreuves sur un seul we, surtout que ce sont les dernières à proximité de Paris pour la saison.

Ci-dessous le lac de la base de loisir de Jablines.

Championnats de France d’eau libre à Pierrelatte, dernière étape : 25 KM

Le championnat de France d’eau libre qui a commencé jeudi 9 juin, s’est terminé mardi dernier par l’épreuve la plus longue, le 25 km.

Sur la ligne dé départs, 17 nageurs, et 8 nageuses. C’est donc aussi l’épreuve où il y a le plus petit nombre de participants.

Côté dames, Célia BARROT de l’ASPTT Limoges termine en 5:26.00. Suivie de Emilie LE CORGNAC de Saint-Raphaël, et enfin de Johanne LAIZEAU de de l’USM Montargis.

Côté messieurs, Bertrand VENTURI des Dauphins FC Sète termine en 5:15.17.36, devant Joanes HEDEL, du Dunkerque N, Thibault LE DALLOUR, de l’ASPTT Toulouse remporte lui la troisième place.

Quand on sait que l’on parle de natation marathon dès 10 kilomètres (les meilleurs temps sur 10 km en natation sont très proches des meilleurs temps sur un marathon de course à pied soit environ 2 heures pour les meilleurs !), nager 25 kilomètres à cette allure est extraordinaire, j’admire toute celles et ceux qui ont à la fois la capacité et la volonté de participer à ce type d’épreuve !

Voilà, les championnats de France sont terminés, les meilleurs iront donc aux championnats du Monde de natation à Shanghai qui se dérouleront du 16 au 31 juillet (du 19 au 23 juillet pour l’eau libre), et aux championnats d’Europe à Eilat en Israël du 7 au 11 septembre.

Championnats de France d’eau libre à Pierrelatte, 5KM contre-la-montre

Dimanche 12 juin 2011 à Pierrelatte, après le 10 km jeudi, et le 5 km hier, c’est au tour du 5 km contre la montre. Au niveau des engagements, il y a 59 nageurs, et 30 nageuses.

Côtés, femmes, Ophélie ASPORD de l’Aviron Bayonnais monte une fois de plus sur la plus haute marche du podium (1:01.27), arrive ensuite Coralie CODEVELLE, de l’ES Nanterre (1:03.38), puis enfin Adeline FURST, des Dauphins d’Obernai (1:06.02).

C’est Sébastien FRAYSSE, du SN Versailles qui arrive premier en 54:42, suivi de Romain BERAUD, de l’AAS Sarcelles N 95, (55:47), et enfin Damien CATTIN VIDAL, du CV Rouen vainqueur la veille du 5 km en ligne (56:10).

Cette épreuve ne compte pas pour les qualifications des mondiaux de Shanghai, les trois premiers sont néanmoins qualifiés pour les championnats d’Europe de Eilat en Israël, du mercredi 7 au dimanche 11 septembre 2011.

La prochaine et dernière étape sera le 25 kilomètres mardi 14 juin.

Championnats de France d’eau libre à Pierrelatte, 5KM

Samedi 11 juin 2011 à Pierrelatte le championnat de France d’eau libre continue ! Cette fois-ci c’est sur une distance de 5 kilomètre se sont affrontés 86 nageurs, et 46 nageuses.

Côtés, femmes, Ophélie ASPORD (59:56.65) de l’Aviron Bayonnais réalise un doublé or après le 10 km, suivie d’Aurélie MULLER (1:00:16.34), du CN Sarreguemines (3e au 10 km), et enfin de Coralie CODEVELLE (1:00:37.24), de l’ES Nanterre.

C’est Damien CATTIN VIDAL (55:44.96, classé 3è au 10 km) du CV Rouen, a empoché l’or du 5 km hommes, suivi par Sébastien FRAYSSE (55:48.18), du SN Versailles, et par Charlie CUGNET (55:54.05), du CA Cholet.

Comme pour le 10 kilomètres, les deux premiers sont qualifiés pour les mondiaux de Shanghai, et les trois premiers qualifiés pour les championnats d’Europe de Eilat.
Les prochaines étapes sont le contre la montre dimanche 12 juin 2011, et l’épreuve de 25 kilomètres mardi 14 juin.

A noter que la dernière candidate à franchir la ligne d’arrivée a nagé pendant 1h23, et le dernier candidat en 1h25. On compte une vingtaine d’abandons et de forfait.

Championnats de France d’eau libre à Pierrelatte, 10KM

Jeudi dernier (9 juin 2011) à Pierrelatte dans le lac de Pignedorée s’est déroulé le championnat de France d’eau libre ! Sur une distance de 10 kilomètres se sont affrontés 47 nageurs, et 25 nageuses.

Côté homme, c’est Sébastien Fraysse du SN Versaille qui touche en premier la plaque d’arrivée en 1:55.14, suivi de Julien Sauvage du club Dauphins du Toulouse OEC (1:55.18) et de Damien Cattin du Vidal Club des Vikings de Rouen (1:55.19).

Côté femmes, c’est Ophélie Aspord du club Aviron Bayonbais qui est la plus rapide, en 2:00.54, suivie de Célia Barrot de l’Asptt Limoges (2:01.00), et de Aurélie Muller de Sareguemines Natation (2:01.11).

L’enjeu de la course est très important car les deux premiers sont qualifiés pour les mondiaux de Shanghai, et les trois premiers qualifiés pour les championnats d’Europe de Eilat.

Le Trophée des trois îles 2011 à Cepoy-Montargis

Le we dernier ont eu lieu à Montargis les étapes 3 et 4 de la coupe de France de natation en eau libre ! Ce sont les premières étapes en métropole pour 2011.

L’eau du lac était à 23°C. Sur cette vue aérienne, on distingue clairement les 3 îles, et l’on comprends pourquoi cette course s’appelle aussi le trophée des trois îles ! Le départ étant donné dans l’eau entre l’île la plus grande et la berge. Des bouées ont été disposées pour la course, le parcours consistant à faire 1 tour pour l’épreuve de environ 1500m, 2 tours pour environ 3000m, 3 tours pour 5000m, et 9 tours pour le 15000m. A noter également la présence d’une épreuve découverte de 500m, pour s’initier aux joies de cette discipline devenue olympique lors des derniers JO de 2008 (pour la distance de 10KM uniquement pour l’instant).

Pour la course de 5KM, 93 prétendants au podium s’élancent à 17h15 ! Les premiers arrivés, de jeunes anglais, sont arrivés en 58 minutes. Les derniers sont arrivés en 1h57, leur course a donc duré deux fois plus longtemps. Mais chacun a pu terminer le parcours et ainsi terminé cette belle compétition. Voir tous les résultats sur le site de l’organisateur.

Le lac est peu profond, des algues chatouillent les nageurs pendant la course, la température est très variable, on peut perdre ou gagner plusieurs degrés à chaque coup de bras.

La sécurité des nageurs sur le plan d’eau se fait par observation depuis plusieurs bateaux stationnés sur tout le parcours. A l’arrivé il faut toucher la plaque, et remettre son bonnet.

Pour lire quelques récits de course pour cette épreuve par les personnes du site qui y ont participé, cliquez ici !