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meduse, 72 ans, femme, Paris

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Ca y est je renage sans sentir mon pied deux fois opéré ni mal au dos! J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

septembre 2026

aout 2026

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) (9.4 km), Complexe aquatique de Hyères (6 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (5.8 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (3.1 km), Piscine de la Robertsau (Strasbourg) (800m), Piscine Blomet (Paris) (650m).

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Séances

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Septembre 2026 : (1500 m)

• 700 mètres le lundi 7 septembre (de 16h30 à 17h00) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Trop rapide pour les nageurs lents et difficile de tenir le rythme dans la deuxieme ligne. Finalement contente de ma séance 100 brasse +200 crawl+200 dos +100 battements + 100 divers...
• 800 mètres le vendredi 4 septembre (de 15h40 à 16h20) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - La plus rapide dans la ligne nageurs lents, c'était plutot des nageuses.J'ai du mal à doubler surtout en dos...Bon pas encore tout à fait en forme, j'ai oublié mon maillot à la piscine !

Aout 2026 : (3350 m)

• 200 mètres le samedi 22 aout (de 13h15 à 13h25) à Lac marin de Port d'Albret - Seule dans la piscine de ma résidence, déja on est samedi jours de croisement des touristes, et l'heure du déjeuner, sacro sainte ici. Bref seule , c'est bien mais on est quasi hors saison depuis la fin brutal de la canicule, du coup l'eau est froide, froide, doigts blancs au bout, douche chaude à la maison pour me remettre !!
• 850 mètres le jeudi 20 aout (de 13h04 à 13h46) à Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) - 2ième essai de pull boy, cela me déséquilibre mais c'est drole d'essayer qc de nouveau ( pour moi), on était 3 ds la ligne avec une nageuse crawl dont une autre femme notait scrupuleusement les temps à chaque 25 mètres... et un nageur de brasse, j'étais comme dab la dernière qu'on rattrape régulièrement, ddans une autre vie, je rentrerai dans un club de natation à 10 ans !!!
• 800 mètres le mardi 18 aout (de 12h08 à 12h40) à Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) - J'ai demandé conseils aux MNS pour crawl sans se tordre le dos coté respiration. J'ai retenu : faire du pull noy ( 1er essai de ma vie) et regarder devant en respirant ( je regardais derriere, le troisieme truc était trop compliqué pour moi une histoired'un oeil ds l 'eau et il fallait des palmes... ) Merci les MNS j'ai pas mal au dos cet aprdsm à suivre...
• 700 mètres le samedi 15 aout (de 17h15 à 17h45) à Lac marin de Port d'Albret - 200 m en piscine résidence puis 500 mètres dans le lac marin avec ma soeur, séance mémorable elle a repris un peu confiance dans son équilibre dans l'eau très pertubé par une maladie.
• 800 mètres le jeudi 13 aout (de 17h15 à 17h45) à Lac marin de Port d'Albret - Lac chaud par rapport aux autres années, pas trop d'algues flottantes si on reste dans la baignade mais le plus loin. J'essaie d'éviter de me tordre le dos en crawl mais c'est difficile.