La page de meduse

meduse, 64 ans, femme, paris

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Je prends des cours depuis que j'ai le temps... et tout est à revoir bien sur.Je m'accroche pour changer au moins quelques points.Mon objectif est de nager deux fois par semaine avec plaisir et sans être HS après. Une tendance tendineuse me rappelle à l'ordre en cas d'excès.
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Le site m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des années précédentes.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

octobre 2018

septembre 2018

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (10.3 km), Complexe aquatique de Hyères (7.5 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (5.2 km), Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) (4 km), Piscine Keller (Paris) (2.7 km), Piscine Blomet (Paris) (1.7 km), Piscine du Tennis Club du Touquet (Le Touquet Paris Plage) (1.7 km), Espace Aquatique Vanocéa (Vannes) (1000m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Octobre 2018 : (4650 m)

• 1000 mètres le jeudi 18 octobre (de 17h00 à 17h35) à Piscine Keller (Paris) - 3 lignes seulement dont la lente embouteillée par des aquagymeurs indépendants et des brasseurs très lents, je me suis rabattue sur la deuxième ligne où j'ai encore du dépasser nombre nageurs (!) alors que j'étais moi même souvent dépassée, je ne vais quand même pas aller dans la ligne nageur rapide/palmes ? bref j'y retourne pas à ce créneau, même si les nageurs étaient plutôt gentils. Il manquait deux lignes (aquagym, lent, moyen, rapide, palmes) alors que 3 étaient prises par les clubs.
• 1000 mètres
le vendredi 12 octobre (de 11h40 à 12h25) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - Élisabeth en 2 exercices m'a remis d'aplomb ma nage sur le dos...on n'est pas encore ds le dur c'est donc super agréable de voir les progrès. Youpi ! Merci
• 800 mètres le lundi 8 octobre (de 17h15 à 17h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - une première : des filles qui faisaient des battements en parallèle en parlant, certes elles se déplaçaient un peu à chaque croisement, mais j'en ai eu vite assez et suis allée dans une autre ligne. Elles ont comme cela bien réussi leur privatisation de la ligne.
• 1000 mètres le samedi 6 octobre (de 16h50 à 17h25) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - j'ai fait 1050 pour etre sur, car je me mélange toujours dans les comptes des longueurs ! Un truc pour y remédier ?
• 850 mètres
le mardi 2 octobre (de 11h30 à 12h05) à Complexe aquatique de Hyères - C'était ma dernière séance ds ma piscine préférée...

Septembre 2018 : (7500 m)

• 400 mètres le dimanche 30 septembre (de 11h45 à 12h05) à Baie de la Garonne - 200 mètres longe cote et 200 mètres natation ou +, c'est la mer impossible de savoir la longueur. Oui je sais faudrait minuter !
• 1000 mètres
le jeudi 27 septembre (de 11h40 à 12h25) à Complexe aquatique de Hyères - 900 extérieur+ 100 interieur + chaud puis bains bouillonnants et circuits â contre -courant puis plat du jour et petit café au bar...Séance complète et satisfaisante!
• 1000 mètres
le lundi 24 septembre (de 11h40 à 12h30) à Complexe aquatique de Hyères - 900 metres dehors et 100 à l'intérieur qui a paru très chaude du coup mais pas encore assez pour que je puisse faire le commentaire des pros sur les piscines trop chauffées...
• 300 mètres
le vendredi 21 septembre (de 12h40 à 13h00) à Baie de la Garonne - En fait de NL c'était très libre : jai joué avec le rouleau rose achetée hier en solde 50% bien pour les battements dos, et avec le masque et tuba pareil 50%.. j'ai nagé en essayant le crawl avec le tuba ... si si tout compte fait jai dû faire 300 m...ou - ou +...
• 400 mètres
le jeudi 20 septembre (de 11h40 à 12h00) à Baie de la Garonne - Super plage de la Badine. On a toujours pied et on peut nager facilement par tranche de...200 mètres voir bcp +
• 300 mètres
le dimanche 16 septembre (de 17h00 à 17h20) à Baie de la Garonne - Plage de Carqueiranne à droite...rediscuter avec le MNS pour voir où on peut nager sans risque en dehors des clous. Partez toutes ces peurs dues à l 'Atlantique et ses côtes dangereuses!
• 300 mètres
le samedi 15 septembre (de 11h40 à 12h00) à Baie de la Garonne - Longe côte (première) et nage sur la plage de la Badine. Très agréable ...
• 800 mètres
le jeudi 13 septembre (de 12h40 à 13h10) à Complexe aquatique de Hyères - Soleil.Peu de monde. MNS sympathiques.Ma piscine préférée .
• 600 mètres le mercredi 12 septembre (de 11h30 à 11h50) à Baie de la Garonne - En fait j'étais à Carqueiranne à l'Est de la baie de la Garonne. Cela m'a surpris de voir le fond à travers mes lunettes de piscine, pas très rassurée finalement. Je vais m'habituer, pour l'instant je me baigne dans la zone surveillée, qui ne l'est d'ailleurs en sept que le mercredi et les week ends. Ah ils veulent se débarrasser des retraités ou quoi ? m'en fous sais nager et serai bien capable de revenir. de la zone surveillée pas surveillée...
• 900 mètres le dimanche 9 septembre (de 15h50 à 16h35) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Mal aux yeux en sortant, parait que c'est une piscine au chlore. Je pensais qu'elle était ozone car neuve! Bon je vais encore serrer mon masque voire arriver masquée...Bon déjà j'ai pas eu mal au dos, malgré tous les trucs que je trimbale chez moi en préparation de travaux...
• 800 mètres le mercredi 5 septembre (de 15h20 à 16h50) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Pas grand monde, mais j'ai mal partout (yeux, dos, épaule, coude) ah l'age,que disait De Gaulle déjà : L'age est un naufrage. Courage, ce n'est peut être qu'un mauvais moment à passer...🏊‍♂️
• 700 mètres
le dimanche 2 septembre (de 11h35 à 12h00) à Piscine du Tennis Club du Touquet (Le Touquet Paris Plage) - Dommage la piscine fermait à 12h horaires d'été terminés le dimanche avant la rentrée !