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meduse, 70 ans, femme, Paris

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Reprise en douceur après torticolis du a mon avis au froid des piscines parisiennes et ll'interruption du au Covid js eu ...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.


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avril 2024


mars 2024


Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (10.3 km), Complexe aquatique de Hyères (9.5 km), Piscine couverte de Soustons (3.2 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (2.3 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (1.5 km), Piscine Port Marchand (Toulon) (400m).


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Séances

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Aout 2016 : (3400 m)
  • • 900 mètres le mercredi 31 aout (de 13h45 à 14h15) à Piscine de Villaine (Massy) - 1 à 3 max dans une bonne ligne d'eau, un toit ouvrant, les enfants dans une ligne ou deux selon l'heure, quelle bonne piscine de quartier que voilà. Même les exclus de Courbertin fermé pour travaux ne semblent pas venir jusque là, pourvu que cela dure...
  • • 800 mètres le dimanche 28 aout (de 13h45 à 14h15) à Piscine Blomet (Paris) - après quinze jour de superbe randonnée autour du Mont Blanc, dur de reprendre la nage. moi qui croyais m’être fait des muscles dans les bras avec les bâtons et dans les jambes avec les montées, je n'avais que mal au genou suite aux descentes... pas grave cela va se remettre doucement.
  • • 900 mètres le mercredi 10 aout (de 13h15 à 13h50) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - 3 au max dans ma ligne ! pourquoi 900m et pas 1 km ? seuil psychologique+peur de m'endormir au bureau+je fais des multiples de 300=>prochaine étape 1200 m! en vérité je n'en pouvais plus
  • • 800 mètres
    le mercredi 3 aout (de 13h15 à 13h45) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - 4 puis 2 ds ma ligne... génial même si je regrette la convivialité de Villaine. On ne se refait pas.

 

Juillet 2016 : (6950 m)

 

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