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meduse, 70 ans, femme, Paris

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Reprise en douceur après torticolis du a mon avis au froid des piscines parisiennes et ll'interruption du au Covid js eu ...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (10.3 km), Complexe aquatique de Hyères (9.5 km), Piscine couverte de Soustons (3.2 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (2.3 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (1.5 km), Piscine Port Marchand (Toulon) (400m).

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Séances

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Mars 2018 : (4200 m)

• 600 mètres le jeudi 29 mars (de 16h20 à 16h40) à Piscine Blomet (Paris) - que 600 mètres mais avec le but d'améliorer ma respi au crawl, avec planche et palme pour tourner bien la tete c'est pas gagné, je bois beaucoup d'eau de la piscine ! faut s'accrocher...
• 1000 mètres
le mardi 27 mars (de 11h35 à 12h15) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - Cours : on est rentré dans le dur avec des mouvements que je n'arrive pas à faire comme laisser la tete sur le bras quand on tourne la tete pour respirer... j'ai jamais autant bu d'eau de piscine. il parait aussi que je manque de gainage... jusqu'à présent c'était facile de changer les mouvements selon les recommandations du MNS...je m'accroche...
• 500 mètres le vendredi 23 mars (de 16h30 à 16h50) à Piscine municipale d'Ax-les-Thermes - ah j'ai du partagé la piscine de l'hotel avec un couple de grands parents et leur petiot de 4 ans qui avait la chance d'etre initié au ski et à l'eau dès ce jeune age...Tout cela pour dire que la neige et les sports de glisse c'est dur de s'y habituer tardivement...
• 500 mètres
le mercredi 21 mars (de 16h50 à 17h10) à Piscine municipale d'Ax-les-Thermes - Seule ds une piscine d'hôtel.. 500 m seulement mais après une journée de raquettes. Gros dodo ce soir...
• 800 mètres
le mardi 13 mars (de 16h35 à 17h05) à Piscine Blomet (Paris) - À partir de 17h c'est l'enfer car 2 files en moins d'un coup.
• 800 mètres le samedi 10 mars (de 11h35 à 12h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - super contente de renager après grosse crève qui n'en finissait plus....

Février 2018 : (3050 m)

• 800 mètres le samedi 17 février (de 13h00 à 13h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - je recommande le jus d'orange pressé à faire soit même au petit supermarket à droite en sortant de la piscine. très bon et pas cher.
• 600 mètres le jeudi 15 février (de 17h10 à 17h30) à Piscine Blomet (Paris) - Arretée par le gong ou plutot les cris des MNS... je croyais à une nocturne du jeudi ...
• 800 mètres le jeudi 8 février (de 14h45 à 15h15) à Piscine Blomet (Paris) - trop de monde,je m'en suis tirée avec un bleu au bras infligée par une nageuse venue du ciel (elle est descendue au milieu et s'est brutalement jetée dans l'eau donc sur moi), mais je ne peux pas me permettre un bleu par séance, car je mets des semaines à m'en débarrasser. je vois la scène à la police, non je ne suis pas battue, mais je vais à la piscine 2 fois par semaine, mr l'agent...:-)
• 850 mètres le vendredi 2 février (de 16h40 à 17h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Peu de monde comme il y a un an, vive le froid !