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meduse, 70 ans, femme, Paris

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Reprise en douceur après torticolis du a mon avis au froid des piscines parisiennes et ll'interruption du au Covid js eu ...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (10.3 km), Complexe aquatique de Hyères (9.5 km), Piscine couverte de Soustons (3.2 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (2.3 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (1.5 km), Piscine Port Marchand (Toulon) (400m).

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Séances

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Aout 2015 : (5300 m)

• 800 mètres le dimanche 30 aout (de 17h45 à 18h15) à Piscine Guy Bey (Meudon) - se trouver un autre sport les dimanches de canicule....:-)
• 700 mètres le jeudi 27 aout (de 17h00 à 17h25) à Piscine Municipale de Prades - dernière séance de vacances dans une piscine ouverte très sympathique qui fermait de toutes façons fin de semaine ! adieu Prades...
• 600 mètres le mardi 25 aout (de 17h00 à 17h20) à Piscine Municipale de Prades - encore après une randonnée... quelques enfants dans la ligne dite nageur mais ils ne font que la traverser latéralement...
• 400 mètres le dimanche 23 aout (de 17h45 à 18h05) à Piscine Municipale de Prades - une ligne d'eau par nageur = 1 pour moi...que 400 mètres car après une randonnée... superbe piscine à 20 mètres de mon hotel !
• 800 mètres le lundi 10 aout (de 13h25 à 14h05) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - il y avait personne car j'ai pris un cours. j'ai mis 800 mètres au hasard mais je suis fatiguée comme si j'en avais fait ++ le cours n'est pas pour nager plus vite, mais mieux et en douceur pour soulager articulations en vrac... En tout cas cela m'a beaucoup plus, je vais aller + vite si j'arrive à changer la façon dont je nage depuis si longtemps. c'est pas gagné mais au moins je sais ce qui cloche et qui pourra soulager mes articulations ( non pas d'arthrose mais des anciennes tendinites qui se réveillent dans l'eau...)
• 750 mètres le samedi 8 aout (de 15h15 à 15h40) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - difficile de trouver sa ligne d'eau ( = celle ou on ne gêne personne et que personne ne vous gêne ! )
• 500 mètres le mardi 4 aout (de 12h15 à 12h35) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - belle piscine, dommage d'avoir mal au bras au bout de 400 mètres, alors je me suis décidée et j'ai pris contact avec une MNS qui avait l'air sympa et sérieuse dans le cours qu'elle donnait, pour voir si une meilleure technique soulagerait mes articulations !
• 750 mètres le samedi 1 aout (de 15h00 à 15h25) à Piscine Blomet (Paris) - j'ai ouvert la ligne d'eau des leçons vide, rejointe par d'autres nageurs lents ( ok) , puis par des pros du crawl... svp les nageurs rapides, laissez nous une ligne pour nageurs lents...

Juillet 2015 : (5800 m)

• 600 mètres le mardi 28 juillet (de 12h15 à 12h45) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - peu de nageurs en tout mais beaucoup de crawleurs et palmes dans la ouane ! laissez la ouane aux nageurs lents...:-)
• 900 mètres le samedi 25 juillet (de 14h25 à 15h00) à Piscine Blomet (Paris) - merci au nageur qui m'a dit qu'on était du même niveau, ce n'était vrai que sur 100 mètres... mais cela m'a bien fait plaisir !
• 500 mètres le mardi 21 juillet (de 12h00 à 12h20) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - retour au boulot et à la piscine du bureau... c'était mieux dans les Landes, dans le lac marin de Port Albret, eau salée, soleil, ma soeur nageait avec moi... j'ai même eu du mal à finir les 500 mètres ce midi, pas grave.
• 500 mètres le dimanche 19 juillet (de 12h00 à 12h30) à Lac marin de Port d'Albret - pas eu le courage de faire la traversée car c'est trop tot 9 heures du mat ! j'ai regardé les courageux... et j'ai fait mon dernier AR de la baignade du lac !
• 500 mètres le samedi 18 juillet (de 18h00 à 18h30) à Lac marin de Port d'Albret - il parait que la baignade fait 300 mètres alors je fais peut etre 600 mètres par jour depuis une semaine ! mais c'est de l'eau salée...
• 500 mètres le vendredi 17 juillet (de 16h00 à 16h30) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 300 mètres
le jeudi 16 juillet (de 17h00 à 17h20) à Lac marin de Port d'Albret - Combi neuve. Je flotte bien avec mais elle est peut être trop large.
• 200 mètres
le mercredi 15 juillet (de 15h25 à 15h38) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 200 mètres
le mardi 14 juillet (de 17h23 à 17h40) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 400 mètres
le lundi 13 juillet (de 15h21 à 15h40) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 200 mètres
le dimanche 12 juillet (de 17h00 à 17h17) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 200 mètres
le samedi 11 juillet (de 17h00 à 17h17) à Lac marin de Port d'Albret - pas de commentaire
• 800 mètres le samedi 4 juillet (de 13h30 à 14h00) à Piscine Blomet (Paris) - suis contente de mon intervention calme et polie auprès de 6 ados qui avaient investi la ligne de nage près du bord ,sautant du bord, faisant des petits concours sur 3 mètres etc , en leur conseillant d'aller dans la zone hors ligne, et bien ils y sont allés ! les MNS ? non ils étaient trop occupés à surveiller... malgré la panique créée dans la ligne d'eau, personne ne se noyait...