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meduse, 70 ans, femme, Paris

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Reprise en douceur après torticolis du a mon avis au froid des piscines parisiennes et ll'interruption du au Covid js eu ...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.


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mars 2024


février 2024


Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Complexe aquatique de Hyères (9.5 km), Piscine René et André Mourlon (Paris) (7.8 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (2.3 km), Piscine couverte de Soustons (700m), Piscine Port Marchand (Toulon) (400m).


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Séances

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Mai 2022 : (2250 m)
  • 850 mètres le lundi 23 mai (de 11h20 à 11h50) à Complexe aquatique de Hyères - 500 mètres 500 mètres dehors temps nuageux et 350 mètres dedans où on peut nager lentement sur le dos sans gener. J'ai même du doubler une autre nageuse dos .Pas si facile..
  • 750 mètres le vendredi 20 mai (de 11h15 à 11h45) à Complexe aquatique de Hyères - Contente de mes 500 mètres dehors dans cette super piscine de 50 mètres bien chauffée et par un très beau temps et 250 mètres à l'intérieur. Vraiment peu de monde par rapport aux piscines parisiennes. Seul bémol, vu bcp d' aquagymeuses ne se douchant pas, j'imagine pour garder leur maquillage et coiffure intacts, heureusement les séances d'aquagym ne sont pas dans les piscines pour nageurs. A retenir pour les fois ou je vais dans la zone à bulle en fin de séance.
  • 650 mètres le mardi 3 mai (de 12h50 à 13h20) à Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) - Au moins j'ai fait presque d'une traite 500 mètres de crawl. Genou un peu HS suite à vélo samedi ! Un nouvel adepte de l'aquagym sur l'échelle du milieu, je lui ai ( gentiment) expliqué qu'il serait mieux aux extrémités, c'est vrai j'ai failli le percuter de front ( et moi aussi..) Il a suivi mes conseils très gentiment aussi. Par contre reçu un petit coup dans le plexus au moment de respirer, coup venant à travers la ligne d'eau de la part de nageurs armés (ligne matériel alors que je suis dans la ligne nageurs lent), il/elle n'a rien du sentir car cela ne l'a pas arrêté !!

 

Avril 2022 : (1850 m)

 

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