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La page de meduse

meduse, 66 ans, femme, paris

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Je prends des cours depuis que j'ai le temps... et tout est à revoir bien sur.Je m'accroche pour changer au moins quelques points.Mon objectif est de nager deux fois par semaine avec plaisir et sans être HS après. Une tendance tendineuse me rappelle à l'ordre en cas d'excès.
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Le site m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des années précédentes.


Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

novembre 2019


octobre 2019


Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (7.5 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (7.2 km), Complexe aquatique de Hyères (6.5 km), Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) (3.8 km),

Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) (2.2 km), Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) (2.1 km), Piscine Keller (Paris) (1.1 km), Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) (1000m), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (1000m).


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Séances

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Juin 2018 : (5300 m)
  • 800 mètres le dimanche 24 juin (de 14h10 à 14h45) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - du bon balard, par contre j'ai fait pas mal d'exercices pour améliorer le crawl avec palmes et du coup j'ai mal au genou ( grr... je savais que c'est trop dur pour moi les palmes !) j'en ai marre personne ne comprend qu'on ne peut pas faire les mêmes choses à mon age qu'avant !
  • 1000 mètres le mardi 19 juin (de 11h40 à 12h25) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - Cours avec Elibsabeth crawl et brasse, autant je comprends ce que je fais mal en brasse, autant pour le crawl je ne ressens rien... bof disons que c'est un palier, je m'accroche
  • 900 mètres le jeudi 14 juin (de 12h10 à 12h45) à Piscine Blomet (Paris) - difficile de nager dans la file de gauche car un papy y faisait de l'aqaugym au milieu des 50 m. Si je le rencontre encore je lui demanderai gentiment d'aller dans le vrac .
  • 800 mètres le lundi 11 juin (de 12h25 à 13h05) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Moitié piscine réservée à des assoc diverses... bon je pensais être passée à 1 km mais non back to 800 mètres...et toujours un peu mal à l'épaule gauche...
  • 800 mètres le jeudi 7 juin (de 15h10 à 15h40) à Piscine Blomet (Paris) - un monde fou, de l'eau froide et des cris d'enfant en résonnance dans les vestiaires. Bof.
  • 1000 mètres le dimanche 3 juin (de 17h25 à 18h10) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Bien pour la première fois j'ai regretté qu'elle ne soit que 25 mètres, dommage qu'on n'ait plus les moyens de faire une piscine de 50 mètres meme pour les militaires. Faut peut etre que j'apprenne à virer au moins du coté ou il y a assez d'eau...

 

Mai 2018 : (6800 m)

 

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