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meduse, 70 ans, femme, Paris

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Reprise en douceur après torticolis du a mon avis au froid des piscines parisiennes et ll'interruption du au Covid js eu ...
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Il m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des décennies précédentes. J'espère bien retrouver mon niveau de 2019 un jour ou l'autre.. le niveau n'était pas bien haut mais en progrès.

Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

avril 2024

mars 2024

Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (10.3 km), Complexe aquatique de Hyères (9.5 km), Piscine couverte de Soustons (3.2 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (2.3 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (1.5 km), Piscine Port Marchand (Toulon) (400m).

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Séances

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Février 2022 : (1900 m)

• 500 mètres le samedi 26 février (de 12h45 à 13h05) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Ambiance cool, caissière et MNS conviviaux, 1 nageuse souriante avec qui j'ai pu échangé quelques mots ensuite sous la douche ( c'est rare! ) , eau chaude ( dans mon souvenir Balard était froide avec crampes..) , 1 bonne séance de reprise, faut s'arrêter à 500 m d'autant que l'épaule n'est tj pas très en forme.
• 600 mètres le vendredi 18 février (de 12h00 à 12h25) à Complexe aquatique de Hyères - Epaule tj limite, mais genou OK depuis l'abandon de la brasse. Je ne perds pas espoir ( enfin si un peu..)
• 400 mètres le lundi 14 février (de 12h00 à 12h15) à Complexe aquatique de Hyères - tj 400 mètres de reprise mais plus de brasse, que crawl et dos.
• 400 mètres le vendredi 11 février (de 12h00 à 12h15) à Complexe aquatique de Hyères - reprise , épaule OK, mais genou douloureux à la brasse

Novembre 2021 : (700 m)

• 700 mètres le jeudi 25 novembre (de 12h45 à 13h15) à Piscine Blomet (Paris) - bof pour une reprise cool, cela a été Blomet avec aquagym prenant 1/3 piscine, pour finir de grandes aérations qui rendaient les vestiaires et la partie chaussage glaciaux d'autant que les sèches- cheveux n'ont pas été réactivés en IdF! Bon l'important c'est mon épaule qui a l'air de ne pas avoir trop souffert de cette reprise. Résolution de l'hiver : moins longtemps mais plus souvent !