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La page de meduse

meduse, 66 ans, femme, paris

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Je prends des cours depuis que j'ai le temps... et tout est à revoir bien sur.Je m'accroche pour changer au moins quelques points.Mon objectif est de nager deux fois par semaine avec plaisir et sans être HS après. Une tendance tendineuse me rappelle à l'ordre en cas d'excès.
J'adore ce site, et avoue y passer plus de temps qu'à nager! Le site m'aide à garder ma motivation souvent perdue au cours des années précédentes.


Inscrit depuis le 03/08/2013 - 13:25:36

novembre 2019


octobre 2019


Ces 6 derniers mois, meduse a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (7.5 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (7.2 km), Complexe aquatique de Hyères (6.5 km), Centre aquatique Aygueblue - Atlantisud (Saint-Geours-de-Maremne) (3.8 km),

Piscinas Municipais de Lagoa (Lagoa, Portugal) (2.2 km), Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) (2.1 km), Piscine Keller (Paris) (1.1 km), Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) (1000m), Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) (1000m).


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Séances

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Septembre 2019 : (9200 m)
  • 1500 mètres
    le lundi 30 septembre (de 10h35 à 11h32) à Complexe aquatique de Hyères - Ah 1500 mètres nouveau record...bon je m'arrête là et vais essayer de confirmer cette distance voire de la faire en moins de temps sachant que je mixe 3 nages et des battements pour ne pas m'ennuyer ni me faire mal aux articulations...
  • 1200 mètres le jeudi 26 septembre (de 11h25 à 12h13) à Complexe aquatique de Hyères - Mauvais jour . Ai eu du mal à atteindre les 1000 mètres, 1200 a été très dur.je me suis cognée à un autre nageur. J'ai mal au coude les yeux tout rouge et j'ai perdu mon gel douche anti chlore et anti sel à peine entamé... y a des jours où faudrait s'écouter et ne pas aller nager ...🙄
  • 1350 mètres
    le lundi 23 septembre (de 11h35 à 12h15) à Complexe aquatique de Hyères - Nouveau record distance et durée j'ai eu peur de casser la machine en en faisant +...
  • 1300 mètres le vendredi 20 septembre (de 11h35 à 12h27) à Complexe aquatique de Hyères - 1300 mètres ! record perso de mardi battu, nouvel objectif 1500 mètres, bon je mélange les nages, c'est mon concept de nage libre...
  • 1150 mètres
    le mardi 17 septembre (de 11h30 à 12h10) à Complexe aquatique de Hyères - Seule ds une ligne à l'intérieur faut dire que dehors il faisait beau et l'eau chaude. D'ou un petit rab de 100 mètres dehors. Cela fait du bien de franchir la "barrière"des 1000 mètres...
  • 800 mètres
    le dimanche 15 septembre (de 15h45 à 16h15) à Plage du front de mer, Hyères - En fait plage du pradet à Carqueiranne et en 2 fois...eau à 22 ,6 hier et 24 degrés aujourd'hui. Maillot de bain en néoprène pas mal pour nager mais comique pour se changer ensuite...
  • 1000 mètres le dimanche 8 septembre (de 14h00 à 14h37) à Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) - Mourlon fermé pour incident technique, première à EA mobile, intéressant le concept de piscine mobile, on a pied partout et vue sur Tour Eiffel impressionnante.Pas trouvé de ligne lente, alors je me suis faite ( ou laissée) doublée et redoublée sauf à la fin ou j'allais plus vite qu'une malheureuse gamine un peu perdue dans cette piscine.
  • 900 mètres le jeudi 5 septembre (de 11h45 à 12h20) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Retour à Paris, plus d'algues, piscine chaude, cela a des avantages, certes pas gratuit par rapport au lac mais presque 1,60 Euros...et pas d'aquagymeuses peut etre pas encore rentrées...

 

Aout 2019 : (9450 m)
  • 750 mètres le samedi 31 aout (de 13h00 à 13h25) à Lac marin de Port d'Albret - Peu de nageurs ( juste moi !) mais des installateurs de water polo qui sont passé par la zone de baignade pour s'installer plus loin ! du coup j'avais oublié de noter ma séance, la dernière dans le lac
  • 800 mètres le mercredi 28 aout (de 12h00 à 12h30) à Lac marin de Port d'Albret - 2×400 en fait les algues commencent à m'enerver quelques rateaux et on pourrait enlever les algues couppees oar des machine. En attendant la baignade surveillée se fait au milieu des algues vertes flottantes.
  • 400 mètres
    le vendredi 23 aout (de 16h00 à 16h15) à Lac marin de Port d'Albret - Petite séance pour "montrer" à ma petite nièce mais elle n'a pas regardé... dire que je m'étais appliquée ...
  • 400 mètres
    le jeudi 22 aout (de 11h30 à 11h45) à Lac marin de Port d'Albret - Quelques algues...
  • 800 mètres
    le mercredi 21 aout (de 11h30 à 12h00) à Lac marin de Port d'Albret - Eu du mal à finir. Douleur ds la cuisse et claquements des dents après ! Bof
  • 100 mètres
    le mercredi 21 aout (de 19h00 à 19h05) à Lac marin de Port d'Albret - Un complément ds la piscine de ma residence de 10 metres de long et 23 degrés...
  • 650 mètres
    le dimanche 18 aout (de 09h05 à 09h20) à Lac marin de Port d'Albret - 5ieme traversée du lac 1ere fois tout en crawl. 15 '22" 100 nageurs donc grosse affluence...je suis partie par hasard à côté de Mr Pique ( orthographe ?) Sélectionné championnat monde de l'iron man. Il a fait 7 mn tout rond mais n'a pas battu le record en 6 ' et quelques d'une vice championne olympique qui a habité vieux boucau ! He me renseigne
  • 800 mètres
    le vendredi 16 aout (de 13h45 à 15h45) à Lac marin de Port d'Albret - Dernière séance avant peut etre une 5ieme traversée du lac dimanche dont 2 il y a au moins 20 ans...
  • 1000 mètres
    le mercredi 14 aout (de 18h00 à 18h45) à Lac marin de Port d'Albret - 300 en mer le reste ds le lac...j'essaie de respirer en 3 temps pour aller plus droit mais je bois pas mal la tasse du "mauvais" côté !
  • 400 mètres
    le lundi 12 aout (de 18h00 à 18h20) à Lac marin de Port d'Albret - Pas beaucoup mais mieux que rien. Le temps n'est pas ai brau fixe il fait 22 degrés hors de l'eau...
  • 750 mètres
    le dimanche 11 aout (de 18h00 à 18h30) à Lac marin de Port d'Albret - Pas si chaud dehors mais pour une journée qui a démarré sous la pluie c'était bien...
  • 950 mètres le jeudi 8 aout (de 12h33 à 13h10) à Lac marin de Port d'Albret - 4 nageurs un pic...et encore pas tout le temps...
  • 800 mètres
    le lundi 5 aout (de 18h00 à 18h30) à Lac marin de Port d'Albret - 21 degrés par temps couvert j'ai du me forcer un peu mais un espace de 200 metres de long,gratuit et surveillé où on est la seule à nager cela ne se refuse pas....
  • 850 mètres le dimanche 4 aout (de 18h00 à 18h32) à Lac marin de Port d'Albret - Une partie en mer pour une fois l'océan était calme.

 

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