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philille, 66 ans, homme, lille

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, philille a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (207.7 km), Piscine Plein Sud (Lille) (12.5 km),

Chorweiler bad (Koln, Allemagne) (2.3 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2023 : (33850 m)

• 2500 mètres le lundi 31 juillet (de 14h30 à 16h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Retour dans l'aquarium...aucune comparaison avec l'Océan! sauf qu'ici je n'étais pas tout seul et que j'ai pu m'infliger 300 m d'ondulations!
• 400 mètres le jeudi 27 juillet (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Pas le temps de nager plus! dommage parce qu'en choisissant la brasse le repérage est beaucoup plus facile. Tout à fait habitué à la température de l'eau, grosse pluie...
• 800 mètres le mercredi 26 juillet (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Enfin, je m'habitue à la température de l'eau, la houle et le soleil me gênent énormément pour repérer les bouées.
• 800 mètres le lundi 24 juillet (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Toujours ce froid et l'anxiété de la solitude, grosses difficultés pour repérer les bouées, grosse houle.
• 800 mètres le dimanche 23 juillet (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Découverte de "l'eau libre" en mer. Complètement perdu, on ne voit pas le fond, 10° de moins par rapport à la piscine, grosse houle, je n'arrive pas à lever la tête: trop de houle, mais je flotte ...sur de l'eau salée!
• 800 mètres le samedi 22 juillet (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Eau froide, difficile de nager plus longtemps, grosses vagues et anxiété: seul dans l'océan...
• 3100 mètres le mercredi 19 juillet (de 11h40 à 13h25) à Piscine Plein Sud (Lille) - Bonne séance avant l'Atlantique!
• 2800 mètres le lundi 17 juillet (de 11h40 à 13h20) à Piscine Plein Sud (Lille) - A la peine...dont 500 ondulations/pap.- Croisé un nageur qui n'a pas quitté son tuba de toute sa séance d'une heure.
• 1850 mètres le samedi 15 juillet (de 09h15 à 10h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Pas eu le temps de nager plus mais de super sensations de glisse! Très chouette! (et très peu de nageurs).
• 3000 mètres le mardi 11 juillet (de 11h47 à 13h25) à Piscine Plein Sud (Lille) - Beaucoup moins de nageurs qu'hier à la même séance. Why? - Je m'échine bêtement: après 500 m d'ondulations (sans palmes), plus assez de punch pour le pap NC.
• 3000 mètres le lundi 10 juillet (de 11h40 à 13h20) à Piscine Plein Sud (Lille) - Très content - avec beaucoup, beaucoup de nageurs - sauf qu'à la fin on n'est plus tout frais!
• 3000 mètres le vendredi 7 juillet (de 11h40 à 13h18) à Piscine Plein Sud (Lille) - Ca y est, habitué à cette température...Je m'applique au 4N...et aux ondulations!
• 2800 mètres le jeudi 6 juillet (de 11h40 à 838h59) à Piscine Plein Sud (Lille) - Laborieux de décompter correctement quand on passe du 50 m au 25 m, paresseux des méninges. Sinon bonnes sensations dans les appuis. Horaire idéal pour la fréquentation.
• 2600 mètres le mercredi 5 juillet (de 09h23 à 10h41) à Piscine Plein Sud (Lille) - Bonne séance mais il va bien falloir s'habituer à la température - trop froide!
• 2600 mètres le lundi 3 juillet (de 16h40 à 18h00) à Piscine Plein Sud (Lille) - Drôle d'impression: retour en petit bassin! Et sans chlore. Et entrée gratuite. Enormément de nageurs, il faut bien choisir sa ligne quitte à en changer...Frisquet pour l'eau.
• 3000 mètres le samedi 1 juillet (de 14h50 à 16h26) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Qu'est-ce qu'elle était froide! (avant la fermeture jusqu'à la prochaine rentrée scolaire)...

Juin 2023 : (41300 m)

• 2800 mètres le mercredi 28 juin (de 10h25 à 11h55) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Après trois jours "sans" - une éternité!- , grand plaisir de retrouver l'eau!
• 3500 mètres le samedi 24 juin (de 15h00 à 17h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Mal lu mon programme (bonne ou mauvaise excuse?): 500 m passés à la trappe!
• 2800 mètres le jeudi 22 juin (de 18h35 à 20h05) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Après des séries de 4N, puis des éducatifs, trouvé la recette pour obtenir de bons appuis: pull chevilles avec élastique sur 500m, retirer ces accessoires pour les 500 suivants, ça fonctionne super bien!
• 2800 mètres le mardi 20 juin (de 10h20 à 11h52) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Impeccable, très peu de nageurs ...Mes appuis bien meilleurs en dos qu'en crawl! Alors revenir au fameux S de mes débuts?
• 2800 mètres le lundi 19 juin (de 10h20 à 11h46) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Dernières semaines en grand bassin avant fermeture rituelle pour les deux mois de vacances: séances d'autant plus précieuses!
• 4000 mètres le samedi 17 juin (de 15h10 à 17h25) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Super séance, bien motivé pour essayer de rattraper mon "retard" hebdomadaire. La ligne où je nageais était clairsemée...Température de l'eau idéale!
• 2800 mètres le mardi 13 juin (de 09h55 à 11h35) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Perdu l'"état de grâce"! Peu de nageurs en matinée. Sinon le bassin est toujours aussi splendide...qui sera fermé les deux mois de vacances!
• 2200 mètres le lundi 12 juin (de 10h55 à 12h03) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Séance raccourcie, température de l'eau idéale et peu de nageurs.
• 3500 mètres le samedi 10 juin (de 15h00 à 16h50) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Jamais aussi bien nagé! Super sensations: engagement de l'épaule, roulis, rythme, battements de jambes...le chrono a dû se débloquer!
• 2800 mètres le jeudi 8 juin (de 18h30 à 20h00) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - ...Bien défatigué; toujours plein soleil dans le bassin, un ravissement!
• 2800 mètres le mardi 6 juin (de 10h00 à 11h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Les scolaires semblent avoir disparu laissant la place à de nouveaux nageurs sans doute entraînés par ce temps estival...En dépit de la panne informatique, il faut maintenant débourser à chaque entrée car les abonnements/carte sont impossibles jusqu'en septembre...
• 2600 mètres le lundi 5 juin (de 11h00 à 12h15) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Superbe lumière de la matinée au grand bassin!
• 3200 mètres le samedi 3 juin (de 14h50 à 16h23) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Heu-reux!
• 2700 mètres le jeudi 1 juin (de 18h30 à 19h50) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Une impression de "n'importe quoi"; et si c'était vrai?