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PIRATE06, 47 ans, homme, NICE

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Séances

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Janvier 2017 : (56121 m)
  • 3804 mètres le mardi 31 janvier (de 12h26 à 13h27) à Plage de la Réserve, Nice - Plus de soleil et houle légère et longue faichissante. Bonne niaque et timing ce jour, j'étais presque seul dans ma ligne d'eau sauf le passage d'une bateau de pêcheur voulant me capturer aux filets. Bien parti pour prolonger jusqu'à la fosse une deuxième fois, j'ai rebroussé chemin après avoir doublé le Cap de Nice devant le débarquement des méduses ... 2x 30' 143p/moy cad 32
  • 3706 mètres le lundi 30 janvier (de 12h30 à 13h30) à Plage de la Réserve, Nice - De retour à la maison avec des conditions idylliques (si on vient du Nord), très contant mais légèrement mou quand même ... il faut se reprendre et faire mieux demain houle légère et pb de collerette de cagoule. 2 x 30' demi tour un peu avant la fosse.
    138p/min/moy 31mouv/min
  • 3300 mètres le vendredi 27 janvier (de 12h33 à 13h38) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Mer toujours agitée (vivement lundi) grande innovation ce jour avec 35'+30' mais version bien cuit la chanson de SoyLuna dans le MP3 intérieur n'aura pas suffit. Ligne d'eau civilisée qui était beaucoup plus agréable qu'hier
  • 3050 mètres le jeudi 26 janvier (de 12h24 à 13h23) à Piscine Saint François (Nice) - Dure semaine ou j'aurais tout connu. Mauvaises conditions donc retour dans le "chaudron" du Vieux Nice, plutôt l'enfer.
    Peu nombreux au début du moins avec l'inénarrable Moissoneur Batteur, cela c'est corsé plus tard avec quelques hurluberlus de premier choix. Heureusement que mon "camarade de malheur" était là, cela m'a aidé à tenir de plus j'ai pus constater les perfs, virages, vitesses ... plus d'une heure non stop, a part un style "peu souple", ya peu à reprocher. Vu le nombre de fois ou je lui ai cédé le passage on ai plus proche des 4km/h: faudrait vraiment qu'il s'inscrive.
    Tubat mais sans palmes
  • 2700 mètres le mercredi 25 janvier (de 12h30 à 13h20) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Petit temps (pluvieux) et petite forme (manque de sommeil) donc petite séance "allégée" mais finalement sur des bases pas si mauvaises. 1 point collision frontale avec un habituel: pas de constat et un mauvais point pour les comportement pas toujours très sport (ils et elles se reconnaitront), j'ai surtout voulu m'économiser un peu 31mouv/min + 1'55/100m
  • 3886 mètres le mardi 24 janvier (de 12h30 à 13h31) à Plage de la Réserve, Nice - Retour en mer en bonnes conditions: soleil, plan d'eau peu agité, bonne visibilité. Qqls mauvais passages avec de la "vague avec". Mobilités réduite par rapport (la combi + le gilet) à hier, compensé par le bonheur d'évoluer en Eaux Libres ... les plaisirs solitaires ne rendent pas forcément sourd
    bonne séance 145p/m 32mouv/min.
  • 3100 mètres le lundi 23 janvier (de 12h26 à 13h27) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Encore du vent + pluie d'hier = retour à la piscine ... triste et fatale équation (les diplômés en chimie qui "relisent tous" me feront une dissertation en 15 pages en argument des bienfaits de l'eau iodée). Il manquait la niaque mais en me couchant tôt il devrait y en avoir pour demain, j'avais l'impression (comme disait Johnny) d'être lourd comme un hippocampe décédé. 30 mouv/min....
  • 3250 mètres le vendredi 20 janvier (de 12h30 à 13h40) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Mer agitée, donc direction la piscine. Ah la piscine .... petite piqûre de rappel, la mauvaise foi m'a rattrapé pour me tapoté sur l'épaule et me dire: " tu vois j'arrive toujours quand tu t'y attends pas"... mais nageurs.com n'existe pas pour ça ....
    Bref ça m'a donné du mordant pour finir la séance: 9' + 30' + 25' .... 30mouv/min.
    Si j'avais un lecteur MP3 je mettrai ça en boucle

    https://www.youtube.com/watch?v=T-TYoB...
  • 3010 mètres le jeudi 19 janvier (de 12h30 à 13h21) à Plage de la Réserve, Nice - Bienvenue dans: la journée de la panne: ça à commencé avec la panne de soleil, oh pas grave, cela me fait l'économie des lunettes de soleil. Après un échauffement à terre (impératif), je me suis aperçu que la chaufferie devait également être en panne: eau à 14°C, oh pas grave beau spectacle de banc de poisson (et eux n'ont pas de Néoprène). La longue houle, elle n'était pas en panne, elle m'a usé toute la sortie. Après avoir bouclé 2 aller/retour au cap (2 x 25'), il a valu que je me rende à l'évidence: c'est moi qui étais en panne (multiple) motivation, légère hypothermie, technique, bref avant que cela sente l'iode légèrement matiné de sapin, je me suis dis (vu le faible nombre de sauveteur potentiel) qu'il était plus raisonnable de sortie et de rejoindre une douche chaude...144p/m j'ai pas réussi à m'employer 3,6km/h 31mouv/min
  • 3100 mètres le mercredi 18 janvier (de 12h24 à 13h24) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Aujourd'hui, j'ai choisis de continuer à lire l'avenir, mais oui j'ai changé de support, j'ai bien compris en voyant (sic) vos têtes que c'était bien trop ragoutant (surtout toi là bas au fond qui te dis déjà heureux de ne pas partager le même bassin). J'utilise tous simplement les cartes météo ... plus propre. Et là ooohhh oui, révélation: j'ai cru voir que pour demain ça reniflait (avec se qui me reste de sens de l'odorat) plus l'iode que le chlore...à suivre.
    Retour en terre inconnue (ou presque) pour 2 x 30min pas très rigolo mais c'est fait. Moissonneur batteur dans la ligne d'à coté: ça dépayse moins. assez contant de la glisse (avec score Wolf amélioré de 10p en 2eme série) 30 coups/min de moy.
  • 3000 mètres le lundi 16 janvier (de 12h28 à 13h26) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Aujourd'hui, je me suis mis à la prémonition (moi aussi): j'ai voulu lire mon avenir, me rendre service ....à l'art divinatoire, j'ai donc appris à lire dans mes sécrétions (évidemment je vous passe les détails: le site nageurs.com n'ai pas là pour relayer ...), elles m'ont bien fait comprendre que cela n'étaient pas encore le moments de rejoindre une eau de mer à 14 petits degrés et une plage à 5°, l'avis de mon toubib ne m'a pas non plus était indifférent. Tous ça pour vous expliquer, qu'une fois de plus il a bien valu que je me résigne à rejoindre cette endroit de perdition: la piscine, ses eaux chaudes, ses couloirs glacés, ses douches salvatrices ... ça vie social (j'ai rencontré un autre professionnel de la santé, ayant lui aussi oeuvré pour ma guérison, en cours).
    Bref, je me suis élancé pour un 2 x 30' dommage première série montre mal enclenché ... pas de distance, deuxième série: j'ai oublié 2 minutes .... 30 mouv de moy. avec nageurs civilisés.
    La fin de semaine s'annonce mouvementée, flou, fraiche, incertaine, indécise, inhospitalière on verra quoi !!!
  • 450 mètres le vendredi 13 janvier (de 13h25 à 13h35) à Piscine Saint François (Nice) - Fiévreux .... petite séance .... seul dans ma ligne .... incroyable
  • 3720 mètres le jeudi 12 janvier (de 12h32 à 13h32) à Plage de la Réserve, Nice - Soleil et petite houle, c'est déjà plus engageant qu'hier, petite motif du parcours en rallongeant après le Cap de Nice. Petite Bronchite pour m'accompagné (la Mer est le seul remède). Techniquement pas terrible heureusement les palmes font le reste.
    149p/m 3,7km/h/moy 30coups/min
  • 3670 mètres le mercredi 11 janvier (de 12h32 à 13h33) à Plage de la Réserve, Nice - Temps très gris et froid, mer 15°C voir 14, léger houle qui m'a mis un bon Oai dans la direction ... des conditions qui donne envie dans "mettre dans l'eau" rien que pour se réchauffer en plus avec les palmes entraînement cela à permis de faire monter le palpitant à 152p/min , 4,2km/h 31 mouv/min.
  • 3410 mètres le lundi 9 janvier (de 12h39 à 13h39) à Plage de la Réserve, Nice - Retour de la chaudière en eaux calmes avec la "grosse cagoule" du coups cela perturbe l'alignement à cause de la floraison ... mais j'ai pas froid 145p/m 3,7km/h/m 26c/min
  • 3420 mètres le vendredi 6 janvier (de 12h30 à 13h26) à Plage de la Réserve, Nice - Seance du jeudi (moi aussi je peux avoir des "retard" (1 point misogynie))
    Jeudi donc j'ai peux admirer in situ , l'euphémisme dont est capable de faire preuve les ingénieurs de Meteofrance qui ne doivent pas souvent tâter de la vaguelette car s'ils avaient du affronter du "peu agité", je ne suis pas sur que l'activité au bureau puisse se poursuivre ... je m'arrête là car ce noble site Nagueurs.com n'ai pas là pour relayer mes griefs à l'encontre de cette P...t institu...d'inge de .... enfin la mer était passablement agitée ce qui à fini de me décoller la pulpe de fond du bocal ...
    C'est LA séance dont tu te souvient lorsque que tu en ... dans les derniers mètres de ta course. 148p/m (palmes entr) 3,8km/h/m 31mouv/min.
  • 3065 mètres le mercredi 4 janvier (de 12h47 à 13h38) à Plage de la Réserve, Nice - Retour sous le soleil ... les vagues en + ... mer agitée mais équipé des palmes entraînement (prépa jambes) cela n'était pas de trop ... pas trop de glisse, les mains qui tapent la vague: boff.
    141p/m 3,6km/h 30 Mouv/min
  • 2480 mètres le mardi 3 janvier (de 12h47 à 13h38) à Plage de la Réserve, Nice - Bonne année à tous .... sportive bien entendu ....
    Après toutes les obligations saisonnières (je sais ça été long pour moi aussi) c'est enfin la reprise .... sortie de décrassage.
    Bonnes conditions pour de l'eau 16-15°C mais mauvaise visibilité.
    138p/m 3 km/h 29m/m

 

Décembre 2016 : (30680 m)
  • 2850 mètres le mercredi 21 décembre (de 12h40 à 13h36) à Piscine Saint François (Nice) - Greve du zèle ... 1x30 + 1x25 au tubât cad 28c/min.
  • 3000 mètres le vendredi 16 décembre (de 12h36 à 13h40) à Plage de la Réserve, Nice - Bonnes conditions mais une partie avec la combi en partie ouverte d'ou l'impression de pas glisser ... + une interruption de partie de jambes en l'air... pas trop mal quand même 132p/m 2,9km/h cad 30/min
  • 3060 mètres le mercredi 14 décembre (de 12h34 à 13h37) à Plage de la Réserve, Nice - Encore des conditions parfaite pour la pratique de la natation en Eaux Libres si l'on ne parle pas de la température de l'eau qui comme chez vous amies (amis) parisiens ne cesse de baisser ... 15°c selon la mairie ... des fois 14 selon mes mains et mes pieds (meurtris) bref meilleure glisse mais moins de "bouillons" dans l'eau 134p/m 29coups/min 3,1km/h.... Yeupire.
  • 3180 mètres le mardi 13 décembre (de 12h41 à 13h45) à Plage de la Réserve, Nice - Seance de lundi (en fait) mais conditions parfaite bonne visibilité et poissons nombreux (et magnifiques) .... un peu de mal à trouver la glisse et la cadence pour avoir un bon dérouler ...136p/m + pb de GPS ...


    image


    Des nouvelles du Galion ... mon bateau, est il a voile ou à vapeur ? et bien les 2 mon Capitaine.
  • 3190 mètres le vendredi 9 décembre (de 12h38 à 13h41) à Plage de la Réserve, Nice - Retour chez ma Mer, soleil, "mer belle" et clarté optimum pour apercevoir les "pichons" et une étoile de mer...
    141p/m 3,1km/h bien quoi https://connect.garmin.com/modern/acti...
  • 3160 mètres le mercredi 7 décembre (de 12h31 à 13h34) à Plage de la Réserve, Nice - Soleil sans vent, mais plein de pêcheureusses gourd... je m'égare (Nageurs.com n'ai pas là pour relayer mes mésaventures avec des écervelés à cannes à pèches) Bref, un peu plus cuit qu'hier et que demain, genou gonflé par épanchement synovial mais suffisamment fonctionnel pour me rendre à la plage... la natation (et le froid) lui fait du bien. Eau trouble vers 16°C.
    Encore 2x30' 141p/m 3,2km/h
  • 3015 mètres le mardi 6 décembre (de 12h31 à 13h31) à Plage de la Réserve, Nice - Bonnes conditions, mais fraichissant (tendances méduses pour demain) plus de soleil mais plus ventu. J'ai essaye de faire plus souple qu'hier mais 141p/m pour 3,1km/h
  • 3165 mètres le lundi 5 décembre (de 12h39 à 13h40) à Plage de la Réserve, Nice - Bonne surprise: un bassin a l'abris malgré un bon vent d'est.... pas trop de monde, ni de soleil un bon 2 x 30' de bonheur et d'investissement ..... 141p/m + 3,2km/h
  • 3090 mètres le vendredi 2 décembre (de 12h31 à 13h32) à Plage de la Réserve, Nice - Ambiance festive sur la dale de la plage, façon "Aperniq" ... le soleil en plus, le site internet en moins ... (désole pas de photos).
    J'ai passé mon tour pour me faire le meilleur entrainement depuis un moment houle moindre que la veille, meilleure visibilité, soleil quasiment au plus bas sur l'horizon (vivement Juin).... débauche d'énergie: 145p/m 3,2hm/h.
    https://connect.garmin.com/modern/acti...
  • 2970 mètres le jeudi 1 décembre (de 12h34 à 13h34) à Plage de la Réserve, Nice - Soleil légèrement voilé comme l'eau encore troublée tel le smog londonien 16/17°C, longue houle. 57min en 1x30 + 27.
    Une seule collision avec un nouveau collègue de galère 143p/m 3,3 km/h de moy

 

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